At løbe et løb i enhver afstand kan være lige så meget af en mental udfordring, som det er en fysisk. Mange løbere kan lide at bruge mantraer eller korte, motiverende sætninger, da de kører et langdistanceløb. Ord kan have en meget kraftig indflydelse på vores sindstilstand, hvad enten det er i træning eller væddeløb.

Hvis du rammer et groft plaster i din træning eller dit løb, skal du blive inspireret af disse kraftfulde, motiverende løbecitater til løbsdag.

1. “Ingen sagde, at dette ville være let, bare ved, at intet slår følelsen af at blive udført.”

2. “Du vil aldrig kende dine grænser, før du skubber dig selv til dem. ”

3. “Den eneste, der kan fortælle dig ‘du kan ikke’ er dig. Og du behøver ikke at lytte.”
-Nike

4. “Smerter er bare svaghed, der forlader kroppen. ”
–Marathon tilskuerstegn

5. “Det er ikke, om du bliver slået ned, det er om du rejser dig.”
-Vince Lombardi, berømt fodboldtræner

6. “Gode ting kommer til dem, der venter … større ting kommer til dem, der er villige til at arbejde for det. ”

7. ”Selv når du er gået så langt du kan, og alt gør ondt, og du stirrer på selvtillidets spøgelse, kan du finde lidt mere styrke dybt inde i dig, hvis du ser tæt nok på.”
-Hal Higdon, løbcoacher og forfatter

8. “Jeg siger ikke dig, det bliver let … jeg ‘ m fortæller dig, at det vil være det værd. ”

9. “Marathoning. Triumf af lyst over fornuft.”
-Ny balance

10. “Det bliver sværere, før det bliver lettere. Men det bliver bedre, du skal bare gøre det gennem de hårde ting først. ”

11. “Når jeg gør det bedste, jeg kan med det, jeg har, så har jeg vundet mit løb.”
-Jay Foonberg, 72-årig løber

12. “Du er stærkere, end du tror du er, og du kan gøre mere, end du tror!”

13. “Du kom til START, du kommer til FÆRDIG.”
-Spektatorskilt set ved et maraton

14. “En dag kan jeg ikke gøre dette i dag er ikke den dag. ”
-Ukendt

15. “Der er et øjeblik i hvert løb. Et øjeblik, hvor du enten kan holde op, folde eller sige til dig selv: ‘Jeg kan gøre dette.'”
-Gatorade-annonce

16. “Sejren betales i sved, mod og forberedelse.”
-Nike

17. “Jeg føler mig aldrig mere levende, end når jeg har store smerter, kæmper mod uoverstigelige odds og utallige modgang . Modgang? Lidelse? Bring it! ”
-Dean Karnazes, ultramarathoner og forfatter

18. “Du behøver ikke at gå hurtigt; du skal bare gå.”
-Ukendt

19. “Mærk dit løb. Mærk glæden, der løber. ”
-Kara Goucher, amerikansk olympisk maratoner

20. “Maraton. Hvordan en gennemsnitlig løber bliver mere end gennemsnittet.”
-Ny balance

21. “Racing lærer os at udfordre os selv. Det lærer os at skubbe ud over, hvor vi troede, vi kunne gå. Det hjælper os med at finde ud af, hvad vi er lavet af. Dette er hvad vi gør. Dette er alt, hvad det handler om. ”
-PattiSue Plumer, distanceløber i Amerika

22. “Stop ikke. Lid nu og lev resten af dit liv som en mester.”
-Muhammed Ali

23. “Hvis du kan drømme det, kan du gøre det.”
-Walt Disney

24. “Først har du lyst til at dø. Derefter føler du dig genfødt.”
-Asics, når du kører maratonløb

25. “Den person, der starter løbet, er ikke den samme person, der afslutter løbet.”
-Se på et maraton-tilskuerskilt

26. “Smerter er midlertidige, stolthed er for evigt.”

27. “Stop med at være træt og begynd at være fantastisk.”

28. “Hvis det var let, ville alle gøre det.”

29. “Racing er den sjove del; det er belønningen for alt det hårde arbejde. ”
-Kara Goucher

30. Løb gør altid ondt. Du træner ikke, så det ikke gør ondt. Du træner, så du kan tåle det.
– M. Rowland

Flere løbecitater til løbsdaginspiration:

Marathonløbstilbud

New York City Marathon Citater