Kolesterol i blodet
Fakta om kolesterol
Kolesterol er et fedtlignende voksagtigt stof, der hjælper din krop med at skabe cellemembraner, mange hormoner og D-vitamin Kolesterol i dit blod kommer fra to kilder: de fødevarer, du spiser, og din lever. Din lever fremstiller alt det kolesterol, din krop har brug for.
Kolesterol og andre fedtstoffer bæres i blodbanen som sfæriske partikler kaldet lipoproteiner. De to mest almindeligt kendte lipoproteiner er low-density lipoproteiner (LDL) og high-density lipoproteiner (HDL).
| Hvad er LDL (lipoprotein med lav densitet)? | Hvad er HDL (high-density lipoprotein) cholesterol? |
|---|---|
|
LDL (“dårligt”) kolesterol kan bidrage til dannelsen af plakopbygning i arterierne (aterosklerose). Dette er forbundet med højere risiko for hjerteanfald og slagtilfælde. Du vil have din LDL under 70 milligram per deciliter (mg / dl). Her er hvad der hjælper:
|
HDL står for high density lipoprotein. HDL-niveauer skal være omkring 50 mg / dL. Nogle mennesker kan hæve HDL ved ::
Andre kan have brug for medicin for at få HDL til et gavnligt niveau og bør arbejde sammen med en sundhedsudbyder om en behandlingsplan. |
Kontrol af dit kolesterolniveau i blodet
En kolesterol screening er et samlet kig på fedtstofferne i dit blod. Screeninger hjælper med at identificere din risiko for hjertesygdomme. Det er vigtigt at have det, der kaldes en fuld lipidprofil for at vise de faktiske niveauer af hver type fedt i dit blod: LDL, HDL, triglycerider og andre. Tal med din sundhedsudbyder om, hvornår du skal tage denne test.
Hvad er et sundt kolesterolniveau i blodet?
For folk, der har plak i deres arterier, eller som har andre faktorer, der sætter dem i fare for hjerte-kar-sygdomme, anbefaler læger et ideelt LDL-niveau langt under 70 mg / dl. For dem uden risikofaktorer, der har et LDL-niveau på 190 mg / dl eller derover, anbefales det at få dette niveau ned på under 100 mg / dl. Mennesker i alderen 40 til 75 år, der lever med diabetes, og hvis LDL er 70 år eller derover, har muligvis brug for medicin.
Hvilke behandlinger er tilgængelige for højt kolesteroltal?
Behandlingen kan omfatte:
-
Adressering af risikofaktorer. Nogle risikofaktorer, der kan ændres, inkluderer mangel på motion og dårlige spisevaner.
-
Kolesterolsænkende medicin. Medicin bruges til at sænke fedt i blodet, især LDL-kolesterol. Statiner er en gruppe lægemidler, der kan gøre dette. De to mest effektive typer er atorvastatin og rosuvastatin. Andre lægemidler, der sænker kolesterolniveauer, er ezetimibe- og PCSK9-hæmmere.
Kolesterolstatistik
Ifølge American Heart Association (AHA) er ca. 95 millioner amerikanske voksne har samlede kolesterolniveauer i blodet på 200 mg / dl og højere.
Af disse har omkring 28,5 millioner amerikanske voksne et niveau på 240 eller derover.
Høje kolesterolniveauer tidligt i livet kan spille en rolle i udviklingen af åreforkalkning som voksen.
Hvad er triglycerider?
Triglycerider er en anden klasse fedt, der findes i blodbanen. Hovedparten af din krops fedtvæv er i form af triglycerider.
Triglyceridniveauer og hjertesygdomme
Forbindelsen mellem triglycerider og hjertesygdomme undersøges. Men mange mennesker med høje triglycerider har også andre risikofaktorer, såsom høje LDL-niveauer eller lave HDL-niveauer.
Hvad forårsager forhøjede triglyceridniveauer?
Høje triglyceridniveauer kan være forårsaget af sundhedsmæssige forhold som diabetes, hypothyroidisme , nyresygdom eller leversygdom. Kostårsager til høje triglyceridniveauer kan omfatte at drikke meget alkohol og spise mad, der indeholder kolesterol, mættet fedt og transfedt.