Dit barns læge eller sygeplejerske hjælper med at beslutte den bedste behandling baseret på dit barns symptomer. De fleste børn med lactoseintolerance er i stand til at tolerere noget lactose. Disse børn klarer sig godt på en diæt med lav laktose (en diæt med få mælkeprodukter).

Der findes også receptfrie lactasepiller eller dråber, der hjælper med at fordøje lactose. Piller kan tages, når mælkeprodukter spises for at stoppe symptomerne. Dråber kan tilsættes mælk for at nedbryde lactosen natten over, og derefter kan mælken tages uden symptomer.

Hvorvidt en mad forårsager symptomer hos et barn med lactoseintolerance, afhænger ofte af, hvor meget lactose der er i en mad. For eksempel har en kop mælk ca. 12 gram lactose, mens en ounce cheddarost har mindre end 0,1 gram lactose. Dette betyder, at cheddarosten har 1/100 den mængde lactose, der er i et glas mælk. Af denne grund kan nogle børn, der får mavesmerter efter at have drukket mælk, være i stand til at spise cheddarost uden problemer.

Andre børn kan være følsomme over for meget små mængder lactose. Disse børn har brug for en streng laktosefri diæt, hvilket betyder, at slet ingen mælkeprodukter er tilladt. Alle mad- og madmærker skal kontrolleres omhyggeligt for at sikre, at de ikke indeholder mælk. Hvert barn er forskelligt, så du kan arbejde sammen med dit sundhedsteam for at finde ud af den bedste langsigtede diæt til dit barn.

Nogle laktosefrie produkter som ost, mælk og is findes i købmanden. Det er også muligt at finde erstatninger for mælk. Hvis mælkeerstatningen vil være en stor del af barnets diæt, skal du læse etiketten for at sikre, at den indeholder kalorier og protein, der ligner almindelig mælk.