FOREBYGGELSE Hvordan kan jeg forhindre, at der vises korn eller hård hud?

Der er retningslinjer og tip, som vi kan følge for at forhindre fremtidige calluses på fødderne, og endda forhindre dem i altid at generere igen i de samme områder. Nogle af dem er:

– FODTØJ. Det skal være behageligt og bredt for at holde, så foden ikke presses indeni. Det er vigtigt ikke at misbruge høje hæle (husk, de bør ikke overstige 3-4 centimeter).

Det anbefales også at skifte og indsætte fodtøj regelmæssigt, da mange mennesker bruger de samme sko hver dag i flere måneder. Denne ændring vil gøre det muligt for foden at “hvile” og forhindre, at friktion ikke altid forekommer i de samme områder.

– BESØG PEDIOLOGEN. Som vi har kommenteret i det foregående punkt udfører kiropodierne periodisk og udfører en komplet biomekanisk undersøgelse af fodaftryk . vil være nøglen til forebyggelse af hård hud.

– HYGIENE. Korrekt hygiejne vil beskytte os fra infektioner både på huden og på tåneglene. Derudover er det vigtigt at tørre dem godt efter brusebadet og arbejde mellem tæerne.

– HYDRATION. Ved at anvende specifikke cremer til fødderne hver aften, såsom U20 Podoactiva creme, vil vi være i stand til at stoppe forekomsten af mange læsioner på huden. Det er vigtigt for at påvirke hælene og give en massage til dens fuldstændige absorption.

– PÓMEZ STONE. Dette element giver os mulighed for at eksfoliere død hud for at forhindre udseendet af hårdhed. Det er vigtigt at gøre det overfladisk, og i tilfælde af irritation eller tilskadekomst, gå til den professionelle.

Nej, det er en behandling, men et supplement.

I artiklen ” Pimpsten. 6 tip til brug på dine fødder korrekt “vi fortæller dig alt om det.

OG … ER TRIMS GODE FOR FØDERNE? HAR DE FORDELE?

Ifølge en nylig undersøgelse foretaget mellem Harvard University og University of Liverpool analyseres det blandt andet at corns har en gavnlig effekt på fødderne af dem, der går barfodet, da de ikke går på kompromis med følsomhed eller gangart, mens fodtøj kan reducere evnen til at opfatte stimuli.

Ifølge undersøgelsen giver tykke hård hud den samme beskyttelse som de fleste sko, der aktuelt bruges.

Víctor Alfaro, generaldirektør for Podoactiva og ekspert inden for podiatri og biomekanik, analyserer dybtgående disse og andre udsagn fra undersøgelsen for at vide, om calluses virkelig er på fødderne, er gavnlige.

Du kan læse det i “Er corns good for feet?”

Fotomontage taget fra den analyserede artikel:” Fordelene ved at have hård hud på dine fødder “fra El País

Kort sagt, selvom majs er et meget almindeligt problem blandt mennesker, bør vi ikke nedtone dem for det.

De er ikke alvorlige, men når disse skader optræder på fødderne, fortæller de os, at der er noget galt (enten fodtøj, måde at gå osv. på)