Effekten af kosttilskud på nyresundheden afhænger til dels af den enkeltes underliggende sundhedsproblemer, og hvilke kosttilskud der tages. Der er dog rapporter af visse kosttilskud, der forårsager nyreproblemer.En gennemgang fra 2012 af supplementinduceret nyredysfunktion viser 15 urter og kosttilskud, der rapporteres at have forårsaget nyreproblemer, herunder krom, kreatin, lakrids, pilbark, C-vitamin og yohimbe (Gabardi, Clin J Am Soc Nephrol 2012).
At tage høje doser C-vitamin (1 gram eller mere dagligt) har for eksempel været forbundet med en øget risiko for nyresten, især hos personer med en historie med nyresten (se afsnittet Forsigtig i C-vitamin-gennemgang for at få flere oplysninger). Tilskud med tranebærtabletter kan udgøre en lignende risiko hos mennesker med en historie med nyresten (Terris, Urology 2001).
Hos diabetespatienter med fremskreden nyresygdom, høje daglige doser af B-vitaminer ( folat e, B6 og B12) blev fundet i en undersøgelse for at forværre nyrefunktionen og fordoble risikoen for hjerteanfald slagtilfælde og død (se afsnittet Forsigtig i B Vitamins Review for mere information).
Hvis du bruger et immunsuppressivt lægemiddel , at tage meget store mængder gurkemeje / curcumin kan føre til nyreskade – muligvis på grund af nedsat stofskifte af lægemidlet).
Mineraler såsom kalium, calcium, magnesium og fosfor har også potentialet til at påvirke nyrefunktionen.
National Kidney Foundation rådgiver mennesker med nyresygdom, mennesker, der er i dialyse, og folk, der har modtaget en nyretransplantation, til at undgå alle urtetilskud og giver en liste over kosttilskud, der kan være de mest skadelige. Fonden advarer også om, at nogle mineraler, som kalium, kan være til stede i kosttilskud, hvor du måske ikke forventer dem, som gurkemeje-rhizom, aftenblomstring, noni og hvidløgsblad kan alle indeholde kalium.
Forurening af tungmetal fra kosttilskud er en anden potentiel årsag til nyreproblemer (Gabardi, Clin J Am Soc Nephrol 2012). Langvarig eksponering for overdreven cadmium (som akkumuleres i nyrerne) kan for eksempel forårsage irreversibel nyreskade og kan også svække knogler. ConsumerLab.com har rapporteret overraskende høje koncentrationer af cadmium i nogle populære kakaopulver. For at undgå unødvendig eksponering er det bedst at bruge kosttilskud, der er testet af en uafhængig testorganisation, som ConsumerLab.com, for at være sikker på, at et supplement ikke overstiger tungmetalgrænserne.