Kan en plante, der er blevet brugt til at fremstille et nyt kløepulver, virkelig gøre underværker for alvorlige helbredsproblemer som Parkinsons sygdom? Det ser faktisk ud til, at svaret kan være “ja”!

Jeg taler om planten kendt som Mucuna pruriens eller fløjlbønne, som har vist sig at modvirke Parkinsonsymptomer og tilbyde hjælp til mandlig infertilitet, nervesystemet. lidelser og mere. (1) Lad os se på denne spændende plante, der naturligvis har nogle meget kraftfulde og terapeutiske ingredienser.

Hvad er Mucuna Pruriens?

Mucuna pruriens er en krybende vin, der kan findes i Indien, Caribien og de tropiske områder i Afrika. Denne tropiske plante kaldes også ofte “fløjlbønne” på grund af den fløjllignende belægning af hår, der dækker dens frøplanter. Ved du, hvorfor de var i stand til at fremstille et kløepulver af denne plante? Det er fordi alt, hvad der kræves, er at røre ved frøbælgene eller det unge løv for at opleve en alvorlig kløe og irritation i din hud!

Ud over fløjlbønne inkluderer andre almindelige navne på denne unikke plante fløjlbønne, florida i Florida bønne, Bengal fløjlbønne, Mauritius fløjlbønne, Yokohama fløjlbønne, kohage, cowitch, lacunabønne og Lyon bønne. Det har også to sanskritnavne, Atmagupta, der betyder “hemmeligt selv” og Kapikacchu, hvilket betyder “man begynder at klø som en abe.”

Frøene fra Mucuna pruriens-planten er kendt for naturligt at indeholde levodopa, også kendt som L-dopa, i høje koncentrationer på fire til syv procent. Den indeholder også hallucinogene tryptaminer, phenoler og tanniner. Dens betydelige L-dopa-indhold er hovedårsagen til, at det bruges til behandling af Parkinsons sygdom.

Som mad er fløjlbønneplanten en rig kilde til råprotein, essentielle fedtsyrer, stivelse og essentiel aminosyrer – alle dele af Mucuna-planten har medicinske egenskaber. (1) Flere videnskabelige rapporter tyder på, at Mucuna pruriens besidder smertelindrende, antiinflammatoriske, antineoplastiske, antiepileptiske og antimikrobielle aktiviteter. (2)

5 fordele ved fløjlbønne

Hvad er fordelene ved Mucuna pruriens? Der er flere værd at bemærke her og måske endnu mere at blive opdaget i fremtiden!

1. Parkinsons sygdom

Hvordan fungerer Mucuna pruriens, og hvordan kan det være nyttigt som en naturlig behandling af Parkinsons sygdom? Mucuna pruriens indeholder høje niveauer af naturligt forekommende L-dopa, som er forløberen for dopamin. Dopamin er en vigtig neurotransmitter i hjernen, der er nødvendig for ikke kun at koordinere korrekte kropsbevægelser, men også ting som læring, øget motivation og regulering af humør.

Når nogen har Parkinsons sygdom, nerveceller, der producerer dopamin i hjernen nedbrydes langsomt eller dør. Så mennesker med sygdommen har sænket niveauet af dopamin, hvilket forårsager den unormale hjerneaktivitet, der fører til Parkinsons symptomer. (3)

Vestlig medicin bruger en syntetisk form af L-dopa til at øge dopaminniveauerne hos Parkinsons patienter, mens det er kendt, at ayurvedisk medicin bruger Mucuna pruriens til behandling af Parkinsons ved at øge dopaminniveauerne.

Tre åbne undersøgelser undersøgte virkningerne af gennemsnitlige doser på 45 gram pr. Dag af Mucuna-frøpulverekstrakt (som indeholder ca. 1500 milligram L-dopa) på mellem 18 og 60 patienter viste “signifikante forbedringer” i Parkinsons symptomer fra 12 til 20 uger. En af undersøgelserne foreslog endda, at patienter med slimhindeekstrakt kan være mere tolerable end standard L-dopa-præparater. (4)

2. Mandlig infertilitet og seksuel funktion

Er Selvom det er uklart, om det vil øge testosteron hos frugtbare mænd, ser det ud til at øge niveauet for mænd, der kæmper med infertilitet. Forskning udført på CSM Medical University i Indien undersøgte virkningerne af Mucuna pruriens på 75 mænd, der gennemgik screening for infertilitet sammenlignet med en kontrolgruppe på 75 raske frugtbare mænd.

Undersøgelsen afslører, at behandling med fløjlbønne forbedrede niveauet af testosteron, luteiniserende hormon, dopamin, adrenalin og noradrenalin i infertile mænd. Derudover blev sædtal og sædmotilitet “signifikant genoprettet” hos de infertile mænd efter behandling. (5)

Seksuel dysfunktion og lav libido kan ofte være et problem for mænd, der har diabetes. En undersøgelse offentliggjort i I 2012 blev der set på virkningerne af M. pruriens på mandlig seksuel adfærd og sædparametre i langtidshyperglykæmiske hanrotter. Forskerne fandt, at dyrepersoner med diabetes, der fik M.pruriens frøekstrakt “viste signifikant forbedring i seksuel adfærd, libido og styrke, sædparametre, DSP og hormonniveau” sammenlignet med diabetisk-inducerede forsøgspersoner, der ikke fik noget af ekstraktet. (6)

3 Mood Lifter & Naturligt antidepressivt middel?

At have en dopaminmangel er blevet impliceret i nogle tilfælde af depression. (7) Er Mucuna pruriens depression lindring en ting? A forskningsundersøgelse offentliggjort i 2014 i AYU (en International Quarterly Journal of Research in Ayurveda) kiggede på de antidepressive virkninger af fløjlsbønnefrø ved hjælp af forskellige eksperimentelle modeller for depression ved hjælp af dyrepersoner. Samlet set konkluderer undersøgelsen, at hydroalkoholisk ekstrakt af frøene ( ved doser på 100 mg / kg og 200 mg / kg) udviser antidepressive virkninger, hvilket forskerne mener sandsynligvis har at gøre med fløjlbønnens kendte evne til at øge dopaminniveauer. (8)

En anden offentliggjort undersøgelse i 2013 i tidsskriftet Oriental Phar macy og eksperimentel medicin evaluerede også den antidepressive virkning af Mucuna pruriens frø og fandt ud af, at Mucuna pruriens ikke kun påvirker dopamin. Dyrpersonerne administrerede Mucuna pruriens-frøekstrakten i to uger udviste også stigninger i yderligere to vigtige neurotransmittere, der påvirker humør: serotonin og noradrenalin. (9)

Dette er et væsentligt forskningsresultat, da klinisk bevis har vist, at mennesker med depression typisk har forstyrrelser i neurotransmission i serotonin, noradrenalin og dopamin (DA) i centralnervesystemet. (10)

4. Stressreducerende

En undersøgelse offentliggjort i Journal of Evidence-Based Complementary & Alternativ medicin viste, at ikke kun fløjlbønne forbedrer sædkvaliteten hos infertile mænd, men det synes også at reducere stress, hvilket kan bidrage til infertilitet.

Denne undersøgelse fra 2010 undersøgte 60 forsøgspersoner, der gennemgik infertilitetsscreening, som også led af psykologisk stress og forhøjede kortisolniveauer. De mandlige forsøgspersoner tog fem gram M. pruriens frøpulver gennem munden dagligt i tre måneder. Undersøgelsesresultaterne viser, at fløjlbønne kan hjælpe med at genaktivere det antioxidante forsvarssystem for ufrugtbare mænd og forbedre sædkvaliteten og samtidig forbedre stresshåndtering. (11)

5. Ayurvedisk afrodisiakum

Mucuna pruriens er blevet brugt som en traditionel ayurvedisk indisk medicin siden de gamle vediske tider (1500-1000 f.Kr.). I Ayurveda bruges Mucuna pruriens almindeligvis som et stærkt, men alligevel naturligt elskovsmiddel. Derudover bruges det til behandling af nervesygdomme og gigt. (1)

Historie

En interessant kendsgerning ved frøene til Mucuna pruriens er, at de gennem historien har været brugt som en traditionel medicinsk behandling af slangegiftforgiftning! (12)

En anden sjov ting ved denne plante er, at når den er ung, er den dybest set fuldstændig dækket af fuzzy hår, men når den bliver ældre, er den næsten udelukkende hårfri.

Steder over hele verden bruges Mucuna pruriens som en form for grøn gødning og et bulkfoder til husdyr. Som en bælgfrugt er planten faktisk ret rig på næringsstoffer til dyr og gavnlig for jorden. (13)

Er Mucuna pruriens vanedannende? Det ser ikke ud til at være vanedannende. Det anbefales faktisk undertiden at hjælpe med at bekæmpe afhængighed – specifikt for mennesker, der er afhængige af lovlige narkotika som hydrocodon, oxycodon, oxycontin, methadon såvel som ulovlige narkotika som heroin.

Sådan bruges

Mucuna pruriens kan findes som et supplement i sundhedsforretninger eller online i pulver-, tinktur- eller kapselform. Hvad er en standard Mucuna pruriens dosis? Som et supplement peger kliniske studier med fokus på mandlig fertilitet og Parkinsons sygdom mod fem gram (5.000 milligram) tørret Mucuna pruriens pulver om dagen som en god og effektiv startdosis. (15)

En passende dosis Mucuna pruriens afhænger af flere faktorer såsom brugerens alder og sundhedsstatus. Læs altid tillægsinstruktioner nøje og tal med en professionel om, hvor meget Mucuna pruriens der passer til dine behov.

I Indonesien spises plantens bønner og kaldes “Benguk.” Nogle mennesker fermenterer også bønnerne, der viser sig noget, der ligner tempeh og er kendt som Benguk tempeh. For at ødelægge trypsininhibitorer (som reducerer proteinabsorptionen) skal Mucuna pruriens bønner koges, men opvarmning af dem ødelægger også L-dopa.

Risici og bivirkninger

Mulige bivirkninger ved Mucuna pruriens kan omfatte hovedpine, bankende hjerterytme og symptomer på psykose som ophidselse, forvirring, hallucinationer og vrangforestillinger.

En pulveriseret forberedelse af fløjlsbønnefrø, kaldet HP-200, er muligvis sikkert for de fleste mennesker, når det tages gennem munden i op til 20 uger.De mest almindelige bivirkninger af dette præparat inkluderer kvalme og en fornemmelse af oppustethed i maven, mens mindre almindelige bivirkninger kan omfatte opkastning, unormale kropsbevægelser og søvnløshed.

Håret på Mucuna pruriens bønnepude betragtes generelt som usikkert og bør ikke tages oralt eller anvendes topisk, da det er stærkt irriterende, hvilket kan forårsage alvorlig forbrænding, kløe og hævelse.

Der mangler i øjeblikket information om sikkerheden ved at tage fløjlbønne under graviditet eller amning , så det er bedst at være på den sikre side og ikke bruge den.

Tal med din læge, før du tager Mucuna pruriens, især hvis du har nogen vedvarende sundhedsmæssige problemer eller i øjeblikket tager medicin.

Mucuna pruriens anbefales typisk ikke til personer med nogen af følgende: (16)

• Kardiovaskulær sygdom
• Diabetes
• Hypoglykæmi
• Leversygdom
• Melanom
• Psykisk sygdom
• Mavesårssygdom

Da fløjlbønne kan sænke blodsukkeret, bør du stoppe med at tage fløjlbønne mindst to uger før en operation.

Med hensyn til mulige medicininteraktioner bør følgende aldrig tages i kombination med Mucuna pruriens: (16)

• Methyldopa (Aldomet)
• Medicin mod depression (MAO-hæmmere) såsom (Nardil) og tranylcypromin (Parnate), for eksempel.

Andre lægemidler, der vides at have moderat interaktion med Mucuna pruriens, inkluderer guanethidin (ismelin), anæstesi, antidiabetesmedicin, antipsykotiske lægemidler og tricykliske antidepressiva.

Afsluttende tanker

• Mucuna pruriens er en krybende vinstok, der findes i Indien, Caribien og de tropiske områder i Afrika.
• Denne plante kaldes også ofte “fløjlbønne” på grund af fløjl- som belægning af hår, der dækker frøplanterne, men du vil ikke forbruge eller røre ved frøbælgene og det unge løv, da de kan forårsage svær kløe og irritation af dine familie.
• Frøene fra Mucuna pruriens-planten vides at indeholde naturligt levodopa, også kendt som L-dopa, i høje koncentrationer på fire til syv procent.
• L-dopa er en forløber for dopamin, en vigtig neurotransmitter i hjernen, der er nødvendig for ikke kun at koordinere korrekte kropsbevægelser, men også ting som læring, øget motivation og regulering af humør.
• Mucuna pruriens findes i sundhedsforretninger eller online i pulver-, tinktur- eller kapselform.
• Mucuna pruriens-fordele kan omfatte:
  • Hjælp til symptomer på Parkinsons sygdom
  • Forbedring af mandlig infertilitet, sædkvalitet og seksuel funktion
  • Humørløftning
  • Stressreducerende
  • Naturligt ayurvedisk afrodisiakum

Læs næste: Mood-Boosting Foods – 7 fødevarer til større lykke