Normalt er det muligt at afslutte amning gradvist. En mor kan dog komme i en situation, hvor hun skal stoppe med at amme med det samme, for eksempel for at starte behandling for en alvorlig medicinsk tilstand som kræft, eller desværre, hvis hendes baby er død.

Pludselig fravænning

Stop af amning kan pludselig føre til potentielle problemer – fravænning giver gradvist tid til både mælkeproduktion at reducere og stoppe, og for en baby at tilpasse sig andre måder at fodre og trøste på.

Det er normalt at være overvældet og under pres, hvis det er blevet foreslået, at du holder op med at amme uden forsinkelse. Tvungen fravænning er ikke let for hverken mor eller barn, men du har muligvis flere muligheder, end du tror.

I det første år

I det første år, selvom din baby er startet ved at spise fast mad vil mælk forblive hans vigtigste kilde til ernæring og energi. Umodificeret komælk er uegnet som hoveddrink til babyer under et år. For vejledning i tilberedning af modermælkserstatning, se NHS-brochure Vejledning til flaskefodring: http://www.unicef.org.uk/BabyFriendly/Resources/Resources-for-parents/Department-of-Health-bottle-feeding-leaflet

Uanset om du vælger at bruge en flaske, en åben kop eller et tudt bægerglas, når udskiftning af amning afhænger af dine individuelle forhold. Indfør kun flasker, hvis din baby synes at have brug for komforten ved at suge fra en. En ældre baby eller et lille barn foretrækker måske at drikke af en åben kop alligevel.

Foto med tilladelse fra Kimberly Seals Allers

Fravænning af en ældre baby eller et lille barn

Følgende ideer kan være nyttige, hvis du har brug for at vænne dig hurtigt.
• Skift dine daglige rutiner, så dit barn er mindre tilbøjelige til at bede om sygeplejerske.
• Tilbyde drinks og snacks, før du forventer, at dit barn ønsker at blive sygeplejerske.
• Gør hvad du kan for at holde dit barn lykkeligt – enten ved at bruge masser af distraktioner eller ved at holde tingene rolig.
• Se tip i vores indlæg tænker på fravænning.

Er fravænning virkelig nødvendig?

Mødre kan få at vide, at de har brug for at fravæne deres baby fra brystet af forskellige årsager. Inden du begynder at vænne dig, er det værd at dobbelttjekke, at den test, medicin eller anden behandling, du har brug for virkelig betyder, at du ikke bør amme. Mens enhver situation eller medicin skal kontrolleres individuelt, er mange medikamenter kompatible med amning. Hvis en medicin er uforenelig med amning, kan der være et alternativ, der er kompatibelt. Så det kan trods alt være muligt at fortsætte med at amme. Flere oplysninger om dette kan findes i Når en ammende mor har det ikke godt, og en LLL-leder kan hjælpe med at finde oplysninger om specifikke lægemidler.

Når en kortvarig test eller en medicin eller anden behandling er uforenelig med amning , midlertidig fravænning er altid en mulighed. Du kan opretholde din mælkeproduktion ved at udtrykke din mælk og derefter kassere den. Når testen eller behandlingen er afsluttet, kan du vende tilbage til amning som før – en LLL-leder kan dele oplysninger om at få din baby tilbage til brystet og om nødvendigt øge din mælk.

Find lokal LLL-support her.

Hvor hurtigt skal du fravænne?

Hvis du har et par uger, giver din mælk produktionen falder langsomt med lidt eller ingen fylde og ubehag. Den hastighed, hvormed feeds kan droppes uden ubehag, varierer fra mor til mor.

Hvis du skal stoppe med at amme din baby med det samme, kan du bruge en automatisk eller halvautomatisk elektrisk brystpumpe eller håndudtryk for at lindre ubehag, mens du nedsætter din mælkeproduktion. Dette vil betyde, at de hormonelle ændringer er mere gradvise. Hvis du ikke har udtrykt din mælk før, har du muligvis brug for lidt øvelse.

Amning er mere end bare en metode til fodring. Det er også en velkendt kilde til nærhed og komfort, så din baby har brug for masser af ekstra kærlighed og opmærksomhed, når du holder op med at amme. Hvis du håndterer sygdom, er det måske ikke let – praktisk støtte fra andre vil være en stor hjælp.

At passe på dig selv

Amning kan gøre livet lettere, hvis du håndterer sygdom . Hvis du hurtigt skal stoppe med at amme, bliver du nødt til at bruge masser af tid og energi på din baby for at holde ham glad, mens han klarer ændringerne.

Pas på dig selv ved:
• Reduktion unødvendige forpligtelser udefra og begrænsning af husarbejde til det væsentlige.
• Brug din partner og alle ældre børn hjælp med husarbejde og underhold din lille.
• Brug enhver hjælp udefra, du kan. • • Hvil hvornår det er muligt, herunder at ligge med din baby eller dit lille barn til at sove om dagen.
• At have en stille tid med stille aktiviteter i et sikkert rum. Du kan muligvis hvile, selvom du ikke kan sove.
• At komme i seng lidt tidligere for at få en længere periode med uafbrudt søvn.

Langsom mælkeproduktion gradvist

Hvis du pludselig holder op med at amme din baby, fortsætter din krop med at producere mælk. En god måde at bremse mælkeproduktionen gradvist på er at pumpe eller håndekspressere lige nok mælk med jævne mellemrum for at undgå ubehag. På denne måde vil mælkeproduktionen langsomt falde. Hvis du holder lidt mælk fl, forhindrer dine bryster i at blive for fyldte og fordybede, hvilket kan føre til en blokeret kanal, mastitis eller endda en brystabscess. Det gør det også mere behageligt at holde, bære og kæle din baby, hvis du har brug for at distrahere ham fra amning.

Udtryk mælk i hånden med en pumpe eller begge, indtil dine bryster føler sig godt tilpas og mælkebehovet sænkes . Jo yngre din baby er, jo mere pleje skal du tage for at reducere din mælk langsomt og gradvist. Mål at producere en behagelig fylde i dine bryster ved at udtrykke mindre ofte end din baby ammede. Denne fylde hjælper derefter med at bremse din mælkeproduktion. Hvis din baby ammer cirka hver anden time, kan du prøve at udtrykke mælk hver tredje time eller derover for at lindre overdreven fylde. Du bliver muligvis også nødt til at udtrykke om natten for at starte med.

Ud over at skære en hel ekspressionssession ud hver anden eller tredje dag, kan du også reducere tiden på hver session. At udtrykke mindre mælk hver gang hjælper også med at begrænse, hvor meget mælk du producerer.

Forkort f.eks. Sessioner med et minut hvert par dage, men pas på tegn på fordybning på grund af utilstrækkelig fjernelse af mælk. Hvis dine bryster bliver faste, hårde, skinnende eller klumpede, skal du straks handle for at aflaste dette. Håndekspresser eller pump forsigtigt mælk nok til at gøre dine bryster behagelige. Sørg for, at du dræner mælk fra hver del af brystet.

At være behagelig

• Anvendelse af varme i et par minutter eller et behageligt varmt brusebad eller bad kan gøre det lettere at udtrykke mælk, da det varme vand kan hjælpe dig med at slappe af og stimulere din svigt.
• Ispakninger kan give lindring fra hævelse. Brug en ispose, der er stor nok til at dække det meste af brystet, pakket ind i et let håndklæde for at beskytte din hud. Lad det sidde i 15-20 minutter. Knust is i en plastikpose eller en pose frosne grøntsager kan bruges (sidstnævnte kan optøes og genfryses flere gange, før de smides ud.) • Brystpuder kan hjælpe med utæthed. Du er måske mere komfortabel med en fast bh til støtte – muligvis en størrelse større end normalt. Men bemærk, at ethvert ensartet pres på brystet kan forårsage en blokeret kanal eller mastitis.
• Drik efter din tørst. Da salt får kroppen til at tilbageholde væsker, kan det være nyttigt at begrænse dit saltindtag, indtil følelser af fylde er væk.
• Smerter og hævelse kan lindres ved hjælp af en passende receptfri anti-in-ammatory medicin fra din apotek.

Symptomer på mastitis

Hvis et område af dit bryst ser ud til at være skindet – ømt, rødt og varmt – og hvis du har feber over 38,4 ° C eller fl u-lignende symptomer, kan du have mastitis eller en brystinfektion. Fortsæt med at udtrykke mælk med særligt fokus på blødgøring af det indskudte område. Hvis det ikke forbedres, skal du kontakte din læge, som kan ordinere et antibiotikum. Flere oplysninger om håndtering af mastitis

Når du er stoppet med at amme eller udtrykke

Når du er stoppet med at amme eller udtrykke mælk, og følelserne af fylde er forsvundet, vil dine bryster fortsætte med at producere små mængder mælk i nogen tid. Nogle mødre finder deres bryster begynder at føle sig fulde og ubehagelige et par dage eller mere, efter at de er stoppet med at fodre eller udtrykke sig. At behandle denne fylde ved at udtrykke små mængder mælk så ofte vil hjælpe med at forhindre, at den bliver værre.

Det er ikke usædvanligt at kunne udtrykke dråber mælk måneder eller endda år efter fravænning, selvom der produceres betydelige mængder længe derefter. kan antyde en hormonel ubalance og det er værd at tjekke med din læge.

Nogle gange kan de pludselige hormonelle ændringer efter en pludselig afslutning på amning medføre eller forværre depression. Tal med din læge eller sundhedsgæst, hvis depression intensiverer eller varer mere end to uger, da effektive behandlinger er tilgængelige.

Følelser

Hvis du ikke har noget valg om at afslutte amning, kan det efterlade dig og din barn føler sig frustreret, vred eller trist, især hvis dit barn stadig nyder at pleje. Ingen af jer vil gerne fravænde, men det er den eneste mulighed. Det kan hjælpe med at sige til dit barn noget som: “Det er svært for dig, jeg ved. Du vil virkelig gerne fodre. Jeg vil også gerne kunne fodre dig. Men vi er nødt til at stoppe nu, og jeg ‘ undskyld. Jeg elsker dig stadig. “

Mange mennesker synes, at sygepleje ikke betyder noget, når en baby kan spise fast mad, og at det er let at stoppe med at amme. De kan finde det svært at forstå den lidelse, du føler. Søg støtte fra dem, der forstår, hvor svært det er. Du kan finde denne støtte fra en LLL-leder eller fra mødre i din lokale LLL-gruppe.

Skrevet af Karen Butler, Sue Upstone og mødre til LLLGB

Yderligere læsning

Hvordan fravænning sker. Bengson, D. Schaumburg, IL: LLLI, 1999. (Udsolgt, men tilgængelig fra de fleste LLL-gruppebiblioteker.)
Mothering Your Nursing Toddler. Bumgarner, NJ. Schaumburg, IL: LLLI, 1999.
Mastitis
Forlængede bryster – Undgår & Behandling af hvis du forlader din baby og tænker på fravænning?
Når en mor er syg – Når mor ikke kan være der

Du kan købe disse oplysninger i trykt form fra LLLGB-butikken.