Den 8. juni hvert år er National Best Friends Day, og det handler om at fejre de venskaber, der er så vigtige for os.

Der er gjort meget forskning i fordelene ved venskaber og hvordan de beriger vores liv, hvilket fortsætter med at vise, at stærk social støtte vil øge din lykke, forbedre selvtilliden og øge din følelse af tilhørighed og formål.

Så meget som vores venskaber er vigtige i det daglige liv, er de særligt vigtige for at hjælpe os med at håndtere livets traumer som dødsfald, sammenbrud i forholdet, sygdom og økonomiske byrder. Så fortsæt, send et kort eller en GIF til de vigtige mennesker i dit liv som en lille påmindelse om, hvor vigtigt deres venskab er for dig.

Her er et par fakta om de vidunderlige fordele, som vores venner har på os . Så næste gang livet bliver skørt, og du overvejer at annullere det, der indhenter din bedste ægtefælle til at arbejde sent, kom dig derhen og tag noget nedetid med dine nærmeste!

Venskaber kan forlænge vores liv.
Venskaber hjælper med at holde vores sind skarpe.
Vores venner gør os generelt sundere.
Vores bedste venner får os gennem de hårde tider.
Venner påvirker os, hvad enten det er godt eller dårligt!)

Happy National Best Friends Day!