Ophidiophobia er frygt for slanger, og det er en af de mest almindelige fobier der er – og den mest almindelige af alle herpetofobier (frygt for krybdyr). Selvom de fleste har en sund respekt for skabningerne og holder afstand, har de, der lever med ophidiofobi voldelige og overvældende fysiske og psykologiske reaktioner på slanger – undertiden endda forårsaget af tanken om en slange.

Hvis du eller nogen, du holder af, føler, at ophidiophobia eller en anden fobi forhindrer dig i at fungere hjemme, på arbejdet eller i skolen, kan vi hjælpe dig med at finde det bedste behandlingsprogram for ophidiophobia, der kan hjælpe. Kontakt en af vores rådgivere på telefonnummeret, der er anført ovenfor i dag.

Er Ophidiophobia et evolutionært træk?

Ingen ved, hvorfor vi kæmper med fobier. Nogle forskere teoretiserer, at vores frygt er der for at beskytte os. Specifikt er mange slanger farlige, så teorien er, at nogle mennesker er bange for dem, så de undgår dem og dermed undgår at blive bidt og dø som et resultat. Andre hævder, at denne teori er mangelfuld, fordi rovdyr som tigre og bjørne er langt farligere end de fleste slanger, men fobier om disse skabninger er langt mindre almindelige end ophidiophobia.

* Tegn på Ophidiophobia

• Panikanfald ved synet af en slange
• Frysning ved synet af en slange
• At være ude af stand til at blive i samme rum eller hus som en slange
• At vælge at undgå aktiviteter, der risikerer at sætte dig i kontakt med en slange

Frygtens intensitet

Frygt forårsaget af en fobi er både fysisk og psykisk. Du kan opleve de samme symptomer som med et panikanfald – hyperventilering, gråd, øget puls og kropstemperatur, svedtendens, ukontrollabel rysten – og ikke være i stand til at fungere, før nogen fjerner slangen. Nogle med ophidiofobi fryser, når de ser en slange, mens andre skriger og løber fra rummet.

I nogle tilfælde behøver det ikke at være en levende slange for at udløse fobi. Et billede af en slange, at tale om en slange eller endda tænke på en slange kan forårsage de samme fysiske og psykologiske symptomer. Så snart slangen eller slangereferencen ikke længere er et problem, vender din klarhed og kropsfunktion tilbage til normal.

* Ligesom at vende en switch

Virkningerne af ophidiophobia er umulige for dig at kontrollere, hvornår du er dets offer, men for mange mennesker, så snart fokus på fobi er fjernet, går alt tilbage til det normale – som en lyskontakt.

Sekundære fobier

For mange mennesker, der lever med ophidiofobi, er frygt for slanger den primære frygt, men ofte kan udviklingen af en sekundær fobi – en frygt for alle krybdyr – forekomme. I dette tilfælde er behandlingen den samme, men med et udvidet fokus til at omfatte alle krybdyr, mens det primære fokus på slanger opretholdes.

Diagnostisering og behandling af ophidiophobia

Frygt for slanger er ikke unormal men den frygt, der sker med ophidiophobia, er langt mere intens. Kun en mental sundhedsperson kan bestemme, om din frygt er af fobisk proportioner og hjælpe dig med at bestemme den korrekte behandlingsplan for at hjælpe dig med at afbøde symptomerne. Kognitiv adfærdsterapi og eksponeringsterapi er de bedste muligheder for behandling, fordi de begge direkte adresserer din frygt ved langsomt at hjælpe dig med at ændre din opfattelse, handlinger og respons på slanger.

Om forfatteren

American Addiction Centers Editorial Staff

Redaktionerne på luxury.rehabs.com består af afhængighedsindholdseksperter fra American Addiction Centre. Vores redaktører og medicinske korrekturlæsere har over et årti kumulativ erfaring med redigering af medicinsk indhold og har gennemgået tusinder af sider for nøjagtighed og …