Påvirker alkohol tarmbevægelser?
For at besvare spørgsmålet om påvirker alkohol afføring, ja det gør det. Det er ret almindeligt at opleve diarré efter alkoholforbrug.
Hvis du drikker alkohol, kan du undre dig over, om det påvirker mave-tarmkanalen (GI), og om det kan forårsage problemer med afføring. Alkoholbrug kan påvirke alle systemer i kroppen, inklusive mave-tarmkanalen.
Artikel i overblik:
Flere vigtige takeaways om alkohol og afføring inkluderer:
- Alkohol kan påvirke afføring væsentligt
- Alkoholforbrug påvirker tyktarmen, forårsager nedsat næringsstofabsorption, forværrer symptomerne på IBS, forårsager dehydrering og kan føre til intern blødning
- Kronisk alkoholbrug kan føre til alvorlige effekter som intern blødning i mave-tarmkanalen
- Bliv hydreret, når du drikker alkohol for at undgå tarmrelaterede bivirkninger
- Tal med en læge, hvis du oplever noget angående tarmrelaterede symptomer efter alkoholbrug
Indholdsfortegnelse
Hvordan alkohol påvirker tarmbevægelser
Til forstå hvordan alkohol påvirker mave-tarmkanalen, er det vigtigt at vide, hvordan th Mave-tarmkanalen fungerer i nærværelse af alkohol.
Når alkohol indtages, absorberes det meste af det i blodbanen fra maven og den øvre del af tyndtarmen. Hvis der er mad i maven og tyndtarmen, vil absorptionen af alkohol være langsommere. Alkohol er også irriterende for maven og kan forårsage mavebetændelse kaldet gastritis.
Hurtigere sammentrækninger i tyktarmen
Noget af den alkohol, der ikke blev absorberet i den øvre mave-tarmkanal. vil finde vej til tyktarmen, hvor det kan få tyktarmen til at trække sig sammen eller klemme hurtigere end det normalt ville.
Da tyktarmen er det område i mave-tarmkanalen, hvor vand normalt absorberes tilbage i kroppen med langsomme klembevægelser, giver de hurtigere sammentrækninger ikke mulighed for at absorbere så meget vand som normalt. Mere vand forbliver i tyktarmen på grund af dette, hvilket fører til dannelsen af vandig afføring og diarré.
Nedsat næringsstofabsorption
Da alkohol får tarmene til at bevæge sig hurtigere end normalt, undertiden absorberes næringsstoffer fra mad ikke godt. Over lang tid kan denne effekt resultere i næringsstofmangel og underernæring og kræver ofte tilskud og lægehjælp.
Irritabel tarmsyndrom (IBS)
Alkohol kan også udløse irritabel tarmsyndrom (IBS). Desværre er IBS en almindelig tilstand, der påvirker mave-tarmkanalen, hvis årsag er ukendt. En person, der har IBS, kan opleve forværrede symptomer, når de indtager alkohol.
Mennesker med andre gastrointestinale sygdomme som Crohns sygdom og cøliaki kan også opleve yderligere eller forværrede symptomer, når de drikker alkohol.
Diarré og dehydrering
Alkohol er et vanddrivende middel, hvilket betyder, at det øger urinvolumen og forårsager behovet for at tisse ofte. Alkohols vanddrivende virkning kan føre til dehydrering. Det er vigtigt at bemærke, at alkoholrelateret diarré også kan forårsage dehydrering, som kan være alvorlig. Hvis du oplever alkoholinduceret diarré, skal du forblive hydreret ved at drikke rigeligt med vand.
Hvis du bemærker symptomer relateret til alkoholforbrug, der varer mere end en dag eller to, er det en god ide at søge råd af en læge. Symptomer, der kan indikere alvorlige problemer i forbindelse med dehydrering, er svimmelhed, svaghed, svimmelhed og søvnighed. Undertiden kan antidiarremedicin som Pepto Bismol mindske diarré-symptomerne.
Intern blødning
Langvarig alkoholbrug kan også medføre blødning i maven og tarmene. Hvis der er blødning i den øvre mave-tarmkanal, bliver blodet mørkt (næsten sort), når det tager vej til tyktarmen, hvor afføringen dannes. Hvis du bemærker mørk eller sort afføring, kan det betyde blødning i maven, hvilket kræver lægehjælp.
Virkninger af alkohol på mave-tarmkanalen
Alkohol kan forårsage negative virkninger på mave-tarmkanalen. kanal på flere forskellige måder. Især ved langvarig og tung alkoholbrug kan disse virkninger være alvorlige og kræve lægehjælp.
Disse effekter inkluderer:
- Dehydrering
- Diarré
- Blødning i maven eller tarmene
- Nedsat næringsstofabsorption
- Mavebetændelse (gastritis)
- Udløsning af irritabel tarmsyndrom (IBS) eller Crohns sygdom blusser
Måder at mindske virkningerne af alkohol på mave-tarmkanalen
En måde at undgå de negative symptomer på alkoholforbrug er ikke at drikke alkohol. Undgåelse af alkohol er ikke altid en levedygtig løsning for nogle mennesker.
Hvis du skal drikke alkohol, er der måder at mindske alkoholens indvirkning på mave-tarmkanalen, herunder:
- Drik kun i moderation (en drink om dagen for kvinder, to drinks om dagen for mænd)
- Indtag ikke drikkevarer, der indeholder meget sukker eller kunstige sødestoffer
- Drik rigeligt med vand, mens du drikker alkohol
- Undgå drikkevarer med koffein, da dette kan dehydrere dig endnu mere
- Undgå at drikke på tom mave
Hvis du eller en elsket bruger alkohol og har mistanke om, at det skaber problemer, overvej at søge professionel hjælp . Recovery Village kan hjælpe med personlig behandling af alkoholafhængighed. Kontakt os i dag for at finde ud af mere om dine behandlingsmuligheder.
- Kilder
Bujanda, Luis. “Virkningerne af alkoholforbrug på mave-tarmkanalen.” American Journal of Gastroenterology, december 2000. Adgang til 29. april 2019.
Bolen, Barbara. “Skal du drikke alkohol, hvis du har IBS?” Verywell Health, 2019. Adgang til april 2019.
Cirino, Erica. “Hvorfor får jeg diarré efter at have drukket alkohol?” Healthline, 2017. Adgang til 29. april 2019.
Stephens, Carissa. “Hvorfor alkohol bryder sig med din poop – og hvordan man forhindrer det.” Healthline, 2019. Adgang til 5. maj 2019.