Rutine for en fire til seks uger gammel
I de første par uger og måneder er det almindeligt, at babyer vågner til feeds mindst to eller tre gange om natten – men rolig , dette varer ikke for evigt!
Det er stadig tidlige dage, men I er kommet på en eller anden måde med at lære hinanden at kende. Din baby har mere historie end bare deres fødsel, og deres opførsel er måske ikke så ukendt for dig. Deres lyde, den måde, de fodrer på, deres vågenhedsmønstre virker alt sammen lidt mindre nye.
Men der vil stadig være tidspunkter, hvor din 4-6 uger gamle baby vil reagere på måder, du ikke har set før . Dette er normalt. Hver dag er en mulighed for vækst og for dem at udvikle færdigheder, der har brug for masser af øvelse for at perfektionere.
Fokusering af deres øjne, smil, grimaser og bevægelse tager alt sammen masser af energi og gentagelse. Der vil også være dage, hvor din 4-6 uger ikke ser ud til at gøre noget andet. Og andre dage, hvor de har meget travlt med at vise alle deres nye tricks.
Vil du være med i familien? Tilmeld dig vores Kidspot-nyhedsbrev for at få flere historier som denne.
4-6 uger gamle baby mønstre
Stadig masser af søvn at få i denne 4-6 ugers periode. Når din baby sover, vokser de, frigiver væksthormoner og sparer energi. Naturligvis er din baby måske ikke særlig interesseret i søvn, og du føler at du bruger alle dine dage på at forsøge at bosætte dem.
Fodring
Din babys sugning er måske stærkere nu. Fodring kræver aktivt en kompleks række koordinerede processer. Fastgørelse korrekt, sugning, slugning og pauser kan alle være naturlige instinkter, men babyer skal stadig lære at fodre effektivt.
Amning er et komplekst sæt færdigheder for en mor og hende baby. Vær tålmodig, hvis du stadig vænner dig til det.
Tre tip til 4-6 ugers fodring
1. Forvent en stigning i din babys foder. Mange babyer har en vækstspurt omkring 6 uger og har brug for ekstra kilojoule.
2. Hvis din baby indtil nu har været tilfreds med ensidig amning, vil de måske begynde at fodre fra begge bryster.
3. Mere poserende og måske endda små opkast i denne alder. At blive mere mobil er en del af grunden til, såvel som at din amning er mere etableret.
En ensidig føder vil muligvis ikke begynde at fodre fra begge bryster. Kilde: iStock
RELATERET: Sådan fodrer du din baby med tilbagesvaling
Sovende
Din baby er biologisk designet til at søge komfort og sikkerhed hos dig. Der er en grund til, at de roer sig, når du holder dem og går i seng, når de fodrer. Vi har alle brug for at være trygge og sikre for at falde i søvn, og dette starter i barndommen.
Må ikke føle, at du har brug for at begynde at lægge begrænsninger omkring din babys bosættelse. Deres hjerne er for umoden til at forstå for meget, og de kan ikke ændre deres adfærd som et resultat af, hvordan de plejes.
Tre tip til 4-6 ugers søvn
1. Bliv ved med at pakke din baby ind i en musselin eller bomuldsindpakning. Klæd dem behageligt under wrap, så de ikke bliver overophedede. Hold omviklingen løs nok, så deres ben kan bøjes til en normal position.
2. Berolig din baby i deres barneseng ved at klappe og shooshing. Prøv at kigge efter deres trætte tegn og giv dem chancen for at sove på egen hånd.
3. På regnfulde, kolde dage kan din baby sove mere. Begræns lyset, der kommer ind i deres rum, ved hjælp af persienner eller gardiner. Selv filtreret lys kan være mere befordrende for søvn end stærkt sollys.
Adfærd
Du vil have tidspunkter, hvor du bare ikke er sikker på, hvad din baby vil have. De vil have fundet deres lunger, og der vil være lejligheder, hvor de græder og er urolige. Op til tre timers gråd om dagen kan være normalt hos raske, blomstrende babyer i denne alder.
Tag ikke for meget på og sigter mod et simpelt liv. Du og din baby er stadig i gang med en rutine, og ingen dage vil være nøjagtigt de samme.
Tre tip til 4-6 ugers opførsel
1. Accepter bare, at du nogle dage ikke får andet gjort end at holde og fodre din baby. Dette er en kendsgerning med en 4-6 uger gammel i huset.
2. Brug din stemme til at berolige din baby, når de er ked af det. Blid holder og gynger fungerer smukt, men din babys hjerne er også kablet til lyd. Kombinationen af berøring, øjenkontakt og din stemme vil være den mest effektive måde at berolige dem på.
3. Sæt et sikkert gulvplads til din baby, hvor du kan se dem. Der vil være tidspunkter, hvor de bare vil være alene, men ikke er søvnige.
RELATERET: Hvorfor skal du synge børnerim til din baby
Sæt et sikkert gulv op plads, så din baby kan have lidt tid til at lege.Kilde: iStock
RELATERET: Hvad du har brug for at vide om sikker søvn til babyer
Hvad er vigtigt 4-6 uger efter fødslen
Træ ikke dig igennem kraftige træningsregimer. Det tog dig ni måneder at få din graviditetsvægt, og for de fleste kvinder op til 12 måneder at miste den. At skubbe for hårdt på dette stadium kan påvirke modermælkforsyningen på grund af energiforbrug og brug af kilojoules.
Pas på din egen hygiejne og sundhed. Det vil være trist at stadig være i din natkjole ud over midten af morgenen. Prioriter dine egne behov, så du kan passe på din baby. At bruse hver dag, skifte til rent tøj og spise godt kan lyde uinspirerende, men vil gå langt i retning af at føle, at du styrer alt andet, som din dag kræver.
Flere babyrutiner:
- Rutiner for en uges gammel
- Rutiner for to til tre uger gamle
- Rutiner for fire til seks uger gamle
- Rutiner for en seks til otte uger gamle
- Rutiner for en otte til tolv uger gamle
- Rutiner for en til tre til seks måneder gamle
- Rutiner for en seks til ni måneder gamle
- Rutiner for en 9-12 måneder gammel
Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort den 20. november 2015 og blev opdateret den 14. januar 2021.