Har du ammet dit barn med succes gennem spædbarnsfasen og langt ind i det lille barn flere år? Tillykke, det er noget, du skal være utrolig stolt af – udvidet amning kræver engagement.

Men nu hvor dit barn er ældre, hvordan stopper du med at amme?

Småbørn er berygtede for deres raserianfald. og urokkeligt ønske om at få deres vej, så det er sandsynligt, at du forventer, at fravænningsprocessen bliver tårefyldt og vanskelig. Virkelig kan processen være udfordrende.

Det er muligt at stoppe med at amme dit ældre barn uden al dramatik. Vi viser dig hvordan.

Hvad du skal vide om fravænning

Før du begynder fravænningsprocessen, er der et par ting, du har brug for at vide om dit barns ernæring, udviklingsstadium, og de fysiske virkninger af fravænning på din egen krop.

Hvordan vil det påvirke deres ernæring?

En af de første ting, du sandsynligvis er bekymret for, er dit barns ernæring. Det er umuligt at vide nøjagtigt, hvor meget de får fra dig regelmæssigt – nogle mødre producerer måske næsten ingenting, mens andre producerer en hel del mælk.

Da amning giver dit barn flere kalorier. , næringsstoffer og fedt, hvad du skal fokusere på, når du fravænner dit barn, sørger for at du stadig tilbyder nok kalorier i løbet af dagen.

Så når du fjerner din mælk som fødekilde, Jeg skal sørge for, at dit barn får disse næringsstoffer fra den mad, du tilbyder. Bliv dog ikke så fanget med at spore dit barns fødeindtag, at du gør dig skør.

I stedet stræber du efter en afbalanceret ernæringsuge. Børns kroppe er intuitive, og de spiser, hvad de har brug for. Dit job er simpelthen at stille forskellige fødevarer til rådighed med jævne mellemrum, og de beslutter, om de skal spise, og hvor meget.

Hvordan vil det påvirke deres udvikling?

For småbørn , ritualer og rutiner præsenterer en følelse af sikkerhed og forudsigelighed, når de går igennem deres dag. For dit ammende lille barn kan sygepleje være blevet en del af denne rutine og bidrager til deres følelse af stabilitet.

Derfor er det vigtigt at forstå, at du bliver nødt til at finde en måde at styrke deres behov for sikkerhed, efter at amning er blevet fjernet. Du kan gøre dette ved at identificere en sygeplejerskeerstatning. Det kan være en oral erstatning eller simpelthen en beroligende aktivitet. Nogle ideer til en erstatning er:

• Mælk i en ekstra speciel sippy kop, som de selv valgte ud.
• En sut (hvis dit barn stadig bruger en; gør det ikke introducer en i denne alder, hvis de ikke allerede bruger den).
• En vandflaske.
• En historie med mor.
• Beroligende musik.
• Fem minutters snuggle tid.

Når dit barn spørger til sygeplejerske, når du enten har droppet bestemte sygeplejesessioner eller fravænnet helt, skal du tilbyde dem deres specielle erstatning. Du kender dit barn bedst, så vælg noget, de vil nyde og finde trøstende.

Det er også nyttigt, at dit barn i denne alder stadig er let distraheret. Når de bliver forstyrrede, fordi du forhindrer dem i at amme, kan distraktion ved substitution være en god strategi for at tilfredsstille dem.

Hvordan vil det påvirke dig?

Når du fravæner, vær opmærksom på, at fravænning kan være så stressende på din krop, som det er på dit barns følelser. Dine bryster er en mælkefabrik, der er vant til at producere mælk til dit lille barn, og de producerer for at holde udbuddet i tråd med efterspørgslen.

Når du reducerer din sygeplejelængde og hyppighed, vil din krop reagere ved at reducere udbuddet. . Pludselig fravænning har dog potentialet til at forårsage brystkræft, tilstoppede mælkekanaler (som kan være smertefulde) og mastitis (hvis de bliver inficeret).

Tilstoppede mælkekanaler har følgende symptomer (1):

• En lille, hård plet i brystet.
• Hævelse eller blå mærker.
• Lokal ømhed i brystet.
• En varm følelse i brystet.

Hvis du har en tilstoppet mælkekanal, skal du massere den for at prøve at frigøre mælken, placere varme kompresser på den og fortsætte med at amme fra den side, indtil den tilstoppede kanal er løst.

Hvis ubehaget vedvarer, og du udvikler et af følgende symptomer, skal du kontakte din læge, da du måske har mastitis, som er en infektion, der muligvis kræver antibiotika (2):

• Feber.
• Udledning (pus) fra brystet.
• Kuldegysninger.
• Influenza-lignende symptomer.
• Hurtig debut at føle sig syg.

Fravænning trin for trin

Nu hvor du ved alt hvad du behøver at vide om videnskaben bag fravænning af et lille barn – her er de 6 trin, du skal følge.

Bliv engageret i processen.

Mor, det første trin er kun din. Mens fravænning frigør dig fra den fysiske byrde ved sygepleje, kan det også være uventet følelsesmæssigt for dig at indse, at de dage med intens fysisk forbindelse med dit barn nærmer sig slutningen.

Forbered dig, inden du hopper ind og være engageret – hvis du begynder processen og derefter beslutter at trække dig tilbage, kan det gøre tingene vanskeligere næste gang du prøver at afvænne.

Samtidig er det vigtigt at se dit barns tegn, ligesom du gjorde med at begynde at amme. Hvis fravænning går for hurtigt, eller hvis dit barn bare ikke er klar, kan du muligvis se en stigning i småbørnes raserianfald. Det kan være en god idé at bremse ændringerne i et par dage eller uger.

Editorens bemærkning:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Tal med dit lille barn .

De fleste småbørn kan forstå en masse ting og endda blive begrundet med, hvis de kryber mod førskolealderen. Tal derfor ofte med dit barn om, hvordan amning er for babyer, og de vokser op og bliver et stort barn. Fortæl dem det snart; de får ikke længere sygeplejerske.

Meget unge småbørn kan begynde at forstå udsættelse, Lad dem for eksempel vide, at de ikke kan sygeplejerske, når det lyser ud, kun når det er mørkt. Eller at du bliver sygeplejerske, men ikke før efter middagen.

Editorens bemærkning:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Stop sygepleje på forespørgsel.

Ethvert mor-barn-forhold ionskib er forskelligt, men i denne alder vil mange småbørn være faldet i en rutine og forvente sygepleje på bestemte tidspunkter (efter vågne, før lur, ved sengetid).

Men hvis dette ikke er tilfældet i dit hjem, og du plejer med uregelmæssige intervaller baseret på dit barns anmodning, er det tid til at stoppe.

Hvis dit barn beder om at amme uden for “almindelige” ammeprogrammer, skal du nægte forsigtigt – men tilbyde vikaren dig har identificeret og beroliget dem, vil du være glad for at amme dem senere, før de f.eks. har en lur.

Forkort sygeplejesessioner.

Mens din krop holder op med at producere en stor mængde mælk, gradvis aftagning af din sygepleje er en god idé både til dit barns følelsesmæssige tilpasning såvel som din fysiske komfort.

Reducer sygepleje med en minut ute om dagen, indtil dit barn plejer i tre minutter eller derunder. Eller kun sygeplejerske i længden af et børnerim eller en yndlingssang – jeg kan huske tidspunkter, hvor jeg kun ville tillade sygepleje, indtil jeg kom igennem ABC’erne!

Hvis dit barn er ked af det, når sygeplejen slutter før de vil have det, og tilbyde dem igen den erstatning, du har identificeret.

Drop sygeplejesessioner en efter en.

Start med dine dagtimepleje, slip en session om ugen til tillad både din krop og dit barn at tilpasse sig. Dette trin vil variere fra mor til mor – nogle ammer muligvis stadig fem gange hver dag, mens andre kun ammer to gange.

Generelt er sygeplejepassagen ved sengetid den sværeste at droppe, når børn bruger det primært til selvberoligende og komfort, inden du går i seng. Slip denne sidste.

Hvis dit barn gør noget, og beder om at amme på et tidspunkt, hvor du allerede har droppet sygeplejemødet, skal du tilbyde dem erstatningen.

Hjælp til hjælp.

Når du er klar til at droppe din sidste sygeplejesession, er det tid til at samle tropperne! Få en anden (mand / mor / ven) over sengetid – mange børn glemmer, at amning endda er en mulighed, hvis mor ikke er der for at spørge.

Sørg for, at din sidekick er på samme side om ikke at give efter for barnets bøn, og de ved om de acceptable erstatninger at tilbyde, hvis barnet spørger om amning.

Ofte stillede spørgsmål

Fravænning mens du sover sammen?

En langsom fravænningstilgang, der falder ned en nat fodring en nat, ville være bedst i dette tilfælde din baby falder i søvn under sygepleje om natten, skal du muligvis finde en anden måde at berolige dem på for at få dem til at sove som dine dråbefoder.

Prøv at vippe dem i søvn for at trøste dem uden amning.Det kan tage lidt tid; men hvis du er konsekvent, vil de fleste småbørn fange det.

Baby vil ikke stoppe med at græde – jeg er desperat!

Det er svært for nogle mødre at afvænne deres småbørn, fordi de vågn op midt om natten og sov ikke igen, før de ammer. Mamas, vi har sympati med dig. Et nyttigt forslag er at holde ud så længe som muligt, mens du træner beroligende erstatningsmetoder og til sidst ammer, når du er ude af tålmodighed.

Dette fungerer kun, hvis du bliver ved med at forlænge ventetiden hver nat. For eksempel, hvis du venter to timer før du giver en uge og derefter tre timer den næste uge, øger du dit barns tærskel gradvist. Du kan fravænne dem hurtigere, end du tror!

At vinde fravænningskampen

For at opsummere er her de 6 trin til at fravænne dit lille barn med succes:

1. Forpligt dig til processen.
2. Tal med dit lille barn om ændringerne.
3. Stop on-demand og uregelmæssig sygepleje.
4. Forkort dine sygeplejesessioner.
5. Reducer dine sygeplejesessioner en efter en.
6. Få din partner til at overtage pligt til sengetid.

At afvænne et lille barn kan virke skræmmende, men det gør det ikke ‘ skal ikke være. Hvis du har en bunnsolid strategi, inden du begynder, væn langsomt og tilbyder en trøstende erstatning for dit barn, kan du stoppe med at amme med minimalt drama.