Det ser ud til, at alle kender nogen, der har haft mavefejl i vinter. “Vi tænk på denne tid af året hovedsageligt som sæsonen for luftvejssygdomme, men det er faktisk på høje tid for spredning af mave-vira, ”siger Julia Shaklee Sammons, MD, MSCE, medicinsk direktør for Institut for Infektionsforebyggelse og -kontrol hos CHOP. Hovedårsagen: Vi er alle sammen inde inde og holder os i tæt kontakt med hinanden – og de grimme vira.

Når maven bug rammer din familie, vil du aldrig få det igen. Men kan du faktisk undgå en norovirusinfektion næste år? Og hvis dit barn har formået at undvige den ubehagelige virus, som halvdelen af hans klassekammerater fik i år, kan din familie virkelig komme igennem foråret uden at blive syg?

Vi bad Dr. Sammons om hendes bedste tip til, hvordan man kan forebygge spredning af norovirus. (Newsflash: Hele din familie behøver ikke at få det – virkelig!) Derudover tilbyder hun råd om pleje af et barn, der bliver syg.

Vask, vask, vask!

For det første et par grove fakta: “Norovirus, som er langt den mest almindelige mavefejl, spredes, når afføring eller opkast fra en inficeret person ved et uheld kommer i munden,” siger Dr. Sammons. “Vi kaster milliarder af norovirus. partikler i vores afføring og kaster op, når vi er syge, og det tager mindre end 100 partikler for virussen at inficere en anden. ” Det betyder, at berøring af en overflade, genstand eller et stykke mad med endda en lille mængde virus kan let spredes, hvis dit barn rører ved det og derefter lægger fingrene i munden. Yuck!

Korrekt håndhygiejne er nøglen til at stoppe spredning af mavefejl. Mind alle i din familie om de to vigtigste tider for at vaske op med sæbe og vand:

• Efter brug af badeværelset eller udskiftning af bleer
• Før du spiser eller håndterer mad

Hånddesinfektionsmiddel kan bruges hele dagen, men det bør ikke komme i stedet for håndvask før du spiser eller efter brug af badeværelset.

Det er også vigtigt at rengøre overflader oftere, især hvis nogen for nylig var syge i dit hjem. “Norovirus kan leve på overflader og genstande i dage til uger,” advarer Dr. Sammons. Det betyder, at det er vigtigt at rengøre køkkenbordpladerne med sæbe og vand og tørre overflader af familieværelse og legetøj med en desinficeringsserviet. “Brug en blegemiddelholdig løsning, når man renser opkast og diarré og vasker forurenet tøj med det samme, ”tilføjer Dr. Sammons.

Pleje af et barn med mavefejl

Heldigvis varer de fleste norovirusinfektioner kun omkring en dag eller to (selvom det at pleje et barn, der konstant kaster op eller løber på toilettet, kan få de to dage til at føle sig meget længere!). Derudover fokuserer den primære behandling for et barn med en mave-virus på rehydrering, som du kan gøre derhjemme.

Mens børn er syge, er det vigtigt at:

• Behold dem hydreret. Et spædbarn kan fortsætte med at amme eller drikke formel. Et ældre barn kan drikke klare væsker såvel som en over-the-counter oral rehydratiseringsvæske til erstatning for nøgleelektrolytter.
• Sørg for, at de vandrer. Babyer skal fortsætte med at have tæt på det sædvanlige antal våde bleer. Hvis dette antal falder i løbet af få timer, er dette det tidligste tegn på dehydrering.
• Hold øje med adfærdsmæssige spor, der indikerer dehydrering. En baby eller et ældre barn, der virker mere døsig end normalt, kan lide af de tidlige tegn på dehydrering; usædvanlig søvnighed er et senere tegn.

Gad vide, hvornår det er tid til at tage dit barn med til pleje? Eller om dit barn har noget andet end mavevirus? Dr. Sammons siger at ringe til din børnelæge, hvis:

• Diarré eller opkastning fortsætter med at blive værre.
• Dit barn har også feber, der varer mere end tre dage.
• Dit barn har ikke vandladt mindst én gang i hver otte til tolv timers periode.
• Dit barns læber og mund ser tørre ud.
• Dit barn har ingen tårer, når man græder.
• Du ser blod i afføringen af dit barn.
• Dit barn har svær mavesmerter.
• Dit barn er meget søvnig hele tiden.
• Du er bekymret.

Disse symptomer kan indikere alvorlig dehydrering, der skal behandles med intravenøs (IV) væske eller en bakteriel eller anden mave-sygdom, der kræver pleje ud over rehydrering.

“Selvom norovirus er almindelige denne årstid, fører infektion normalt ikke til nogen langsigtede virkninger,” siger Dr. Sammons. “Det er dog vigtigt at stol på din tarm – hvis dit barn viser tegn på dehydrering, eller hvis du har andre bekymringer, skal du gøre det tøv ikke med at kontakte din læge. ”

Magebugs hos børn

Se denne video med en udskrift