Fra Cosmopolitan

Der er visse ting, der viser sig svære at få fat i under coronaviruspandemien. Antibakteriel håndgel, toilet rulle- og termometre ser ud til at være næsten lige så sjældne i disse dage som et skinnende Charizard Pokémon-kort var i 90’erne. Og det er ganske frustrerende, i betragtning af at de alle er meget nyttige ting under en global sundhedskrise.

Et af de vigtigste symptomer på coronavirus er feber, men hvis du kan “t får fat i et termometer, hvordan skal du definitivt afgøre, om du eller nogen i din husstand lider af en høj temperatur? Vi bad Clinical Nurse Consultant and Clinical Lead at Results Wellness Lifestyle, Emma Selby, om at lægge nøjagtigt ud hvad du leder efter.

Selvom du måske automatisk når ud til panden for at overvåge andres temperatur, rådgiver sygeplejersken at tænke ud over det. “Hvis du ikke har et termometer, og du vil få en fornemmelse for andres temperatur, så at røre ved deres pande er faktisk ikke sådan en god indikator, “siger Emma.” Brug ryggen af din hånd til at føle deres bryst og ryg; hvis de føler sig varmere end normalt for dem, kan de have en høj temperatur. “

Du kan også få øje på en fysisk ændring hos en person med feber. “Hvis nogen har en temperatur, vil de typisk ser meget skyllet ud med røde kinder eller et rødt bryst. De kan også opleve sveden og føle sig varme, “bemærker hun.

Sygeplejersken advarer dog om ikke at blive lullet til at tro, at dette altid er tilfældet.” For nogle mennesker oplever de, når de får feber, de det, vi kalder “kulderystelser”. “Sygeplejersken beskriver dette som” en intens følelse af kulde, som lagbundter ikke hjælper med “.

” Hvis du eller en elsket klager over føler sig meget kold, når ingen andre er, der er en god chance for, at de har feber, “rådgiver eksperten.

Som pr. regeringsrådgivning, hvis du bemærker de almindelige symptomer på coronavirus – feber og vedvarende, tør hoste – du skal selvisolere som en sikkerhedsforanstaltning sammen med hele din husstand for at forhindre enhver mulig spredning, hvis det er COVID-19. Efterhånden som der opstår flere og flere tilfælde af virussen, mistænker lægerne også, at du mister din lugtesans og smag , diarré og opkastning kan også være et symptom.

Følg Cat på Instagram.

Kan du lide denne artikel? Tilmeld dig vores nyhedsbrev for at få flere lignende artikler leveret direkte til din indbakke.

TILMELD dig

Du kan muligvis også lide

• En placering af de allerbedste glattejern – ifølge vores skønhedsredaktører

• Bedste festkjoler til at shoppe i Storbritannien lige nu

• 11 produkter, du vil være vild med at gå glip af fra Net A Porter skønhedssalg