At lære at identificere de mest almindelige pladser i baseball: spin, hastighed & placering er et afgørende aspekt af tonehøjdegenkendelse. Det er et af de mest almindelige træk, som hitters træner i vores app til pitchgenkendelse.

Hvordan kan du fortælle, hvilken slags tonehøjde der kastes?

Du lærer at identificere tonehøjde, hastighed & placering ved at have en spilplan til at samle banen så hurtigt som muligt ud af kandehånden og gennem alle tre faser i tonehøjdeplanet.

Her er sagen, du har kun fire tiendedele af et sekund til at læse tonehøjden og bruge disse data til at udføre en selektiv aggressiv svingning på en tonehøjde i strejkezonen.

I dette stykke nedbryder vi nøjagtigt, hvad hitters skal kigge efter med almindelige pladser på både ungdoms-, gymnasium-, kollegialt og professionelt niveau.

Speed, Break & Placering

Four Seam Fastball

Gennemsnitlig MLB Fastball: 85-100 mph

Den hurtigste tonehøjde i spillet. En god fastball eksploderer ud af hånden. Kande, der kaster mere end 95 km / t, kan kaste effektivt op i zonen for at fremkalde dovne flyvekugler.

Kande med gennemsnitlige hurtigkugler etablerer den udvendige del af pladen til at være effektiv på fastball i den indvendige halvdel.

Et godt Four Seam-eksempel er Roger Clemens, Nolan Ryan & Aroldis Chapman.

Curveball

AKA: A Hook, A 12-6, A Deuce, A Bender, Lord Charles, Yellow Hammer, et nummer 2.

Gennemsnitlig MLB Curveball: 70-80 MPH.

En god curveball vil have en bugs bunny loop 12-6 drop. (Tænk: ur med hænder ved 12 og 6).

Kande kaster typisk kurvekuglen for at holde hitteren ude af balance, 2-2 tonehøjde for at komme i kontakt eller for at komme videre i optællingen, hvis de er i stand til at finde det til en strejke konsekvent.

Se Pop!

En effektiv måde at genkende kurvekuglen ud af kandehånden er at foregribe “popen” ved frigørelsesstedet.

Med andre ord, bolden siver for at “springe ud af hånden”, inden den kommer på sit planplan.

En solid tilgang til at ramme curveball leder efter en op i zone.

Hvis den starter lavt, ender den i snavs.

Hvis den starter højt, ender den i strejkezonen.

Et godt eksempel på Curveball er Barry Zito, Doug Drabek & Tim Lincecum.

Fastsnit med to sømme

AKA: Sinker

MLB Gennemsnitlig sinker: 80-93 MPH.

En god højrehåndet to-søms fastball vil hale ind på en rig ht-hånds hitter og bevæger sig væk fra en venstrehånds hitter med en let nedadgående bevægelse.

Forvent at se mange fastklemte gynger og ødelagte flagermus, når de kastes effektivt.

En god to-søm fastball eksempel er Pedro Martinez, Marcus Stroman & Max Scherzer.

Glider

AKA: Slide Piece.

MLB Gennemsnitlig skyder: 80-90 MPH

Glideren fra en højrehåndet kande har tendens til at bevæge sig ned og væk fra en højrehåndet hitter.

En god skyder er en hård blanding mellem en fastball og en curveball men fungerer mere som en off-speed tonehøjde i stedet for en knækkende bold.

Også kaster kaster deres skyder væk fra fastballen for at holde hitteren i ubalance, da skyderen ligner hurtigballen meget ud af kandehånden .

Et godt eksempel på fastball med to sømme er Randy Johnson, Dennis Eckersley.

Hvad er en Slider Pitch?

Glideren er en pop ular tonehøjde, der kan være vanskelig at mestre. De fleste pro-pitchere på elite-niveau kaster glidere som en måde at gøre fastballen mere effektiv, især når den er placeret. Glideren ud af hånden ligner fastballen, især når den ikke er begravet i snavs.

For kander – det kan dog være sværere at kaste en skyder. Nogle ting ved skyderen inkluderer:

• Forskellen mellem en curveball og en skyder
• Hvordan en skyderhøjde fik sit navn
• Sådan griber du fat en skyder
• Hvordan genkender man en skyder

Hvad er forskellen mellem en kurve og en skyder?

Kurven og skyderen er ens pladser med et par nøgleforskelle. Begge er beregnet til at narre en hitter med spin og bevægelse væk fra en kande arm side.

Kurven roterer fra en 12-position til en 6-position på en højrehåndet batter. Glideren roterer dog fra kl. 2 til kl. 8.

En kurve vil have mere en sløjferbue til sin bevægelse, hvorimod en skyder vil skære skarpt ned og væk.

En kurvespind har tendens til at tage mere indsats med hensyn til greb, så de er langsommere end skyderne. De fleste kander prøver at skjule deres skyder som en fastbold.

De smides med omtrent samme hastighed som en fastbold og begynder ikke at bryde, så snart en kurve gør det – perfekt til at narre hitters.

Er en kurve sværere at kaste end en skyder? Vanskeligheden afhænger af kanden. Ikke alle er skåret ud for at kaste en skyder, og heller ikke alle vil kaste en kurve. Endnu færre kander kaster begge. Så som en kande, hvordan ved du, hvilken der er den rigtige for dig? Tidligere major-leaguer og nuværende træner og forfatter Dan Blewett siger, at det i høj grad afhænger af armspalten:

• Med en lav ¾ armspalte eller sidearm kan du ikke komme over toppen af bolden for at smid en kurve. Så gå med en skyder.
• Med en ¾-åbning eller over-the-top kan kande vælge enten kurve eller skyder. Glidere kræver stramme håndled og hurtige armhandlinger, mens kurver er bedre egnet til kande med løse håndled og bevægelser af vindmølletypen.

Ændring

AKA: Skift stykke. Vulcan.

Gennemsnitlig MLB-ændring: 70-80 MPH.

En god ændring fra en højrehåndet kande vil have en bevægelse af typen 1-7 og vil se ud som om den falder ned af et bord.

Derudover kan ændringen være den mest ødelæggende tonehøjde i spillet, når det kastes for en strejke, eller når den indvendige fastball er etableret.

Et godt eksempel på ændring er Kyle Hendricks, Cole Hamels & Jamie Moyer.

Cutter

AKA: A Buzzsaw.

MLB Gennemsnitlig fræser: 85-95 MPH.

En højrehåndsskærer vil “skære” væk fra en højrehåndet hitter. Skæreren er en blanding mellem en god skyder og en fastbold med bevægelse svarende til en to-søm lige i den modsatte retning.

En god Cutter er også en “Bat Breaker”, når den skærer mod hitteren.

Et godt Cutter-eksempel er Mariano Rivera. Periode!

Sådan identificeres pitch-typer : Spin, Speed & Placeringscheckliste

Nu når vi forstår, hvordan tonehøjttyper har tendens til at komme ud af kandehånden og bevæge sig gennem tonehøjdeplanet, lad “Se på, hvad der er spin- og rotationstyperne for hver tonehøjde.

Jeg har også opdelt tonehøjde-spintyper i dette dybdegående indlæg med titlen: Reading Spin & Bevægelse til bedre pitchgenkendelse.

Four Seam Fastball (AKA The Heater)

Four Seam fastball spin har en solid rød / brunlig farvetone og en strammere spin.

Typisk har firesømmen mindst mulig bevægelse sammenlignet med to-søm eller fræser.

Nogle gange vil en kande med en frigivelse på tre fjerdedele eller en venstrehåndet tonehøjde har en hale eller et naturligt træk med deres fire-søm fastball. Pedro Martinez havde ødelæggende bevægelse med både sin firesøm og to søm.

Two Seam Fastball (AKA The Sinker)

To-sømmen får et lille vandret, men alligevel løsere spin med et lettere spin.

The Curveball (AKA The Hammer)

En endnu lysere skygge end andre pladser. Hammeren har en type optisk hentydning ud af kandehænderne. Klyngen “springer” ud af kandehænderne ved frigørelsespunktet. Du kan også hente kurvekuglen fra kandehåndledets vinkel. (Skinny Wrist)

Endelig kan en “nybegynderkurve” have pegefingeren op og ud af bolden.

Slider (AKA The Slide Piece)

En mørkere skygge end en brudende bold.

Med en “Red Dot” på omkring 2-o-uret bryder skyderen typisk mod kandeens handskeside.

Changeup (AKA The Vulcan)

Den letteste “off- hvid “skygge af alle de andre tonehøjder. Spineretningen er det modsatte af den brudende kugle og tættere på firesømmen med tydelige hastighedsforskelle.

At lære at identificere de mest almindelige baner i baseball: Spin, Speed & Placeringscheckliste

At lære at identificere pitchtyper er hænder ned ad en af de mest undervurderede kvaliteter hos elite hitters.

Med overlegen tonehøjdegenkendelse sænker din evne til at bedømme bolde og strejker dit sving- og missforhold og øger din hårdt ramte kontaktprocent.

At kunne se bolden ud af kandehånden er også, hvordan du udvikler Hitter’s IQ ™ og en stærk Swing Trigger ™.

Endelig giver overlegen tonehøjdegenkendelse dig mulighed for at bremse spillet nede, hvilket er, hvordan du foretager justeringen til pitching på det næste niveau.

Hvis du ikke ser bolden så godt som du kan, skal du sørge for, at din pitchgenkendelse er på punkt.

Pitch Recognition-app

Har du et spørgsmål om vores tonehøjdegenkendelses-app? Kontakt mig her.

Bliv skarp hjemme

Lær hvordan 1.000 ”spillere holder sig skarpe hjemme med tog igang med spilhastighed med Applied Vision Baseball Pitch Recognition Training App.

⚾ Baseret på brugerundersøgelser har 95% af hitters træning i Applied Vision Baseball sagt, at de føler sig mere sikre & er mere konsekvente i at genkende & reagerer på hurtige bolde med høj hastighed & hårde brydende kugler.

Vil du træne dine Pitch Recognition-færdigheder? Test dine evner i Applied Vision Baseball Pitch Recognition-appen.

Følg os

• Youtube