Heads up, dette indlæg kan indeholde tilknyttede links, og ethvert salg, der foretages gennem sådanne links, belønner mig en lille kommission – tjek min politik for offentliggørelse for at lære mere. Som Amazon Associate tjener jeg på kvalificerede køb.

Del venligst!

Ved du, hvad der er en af de mindst foretrukne ting ved amning? Rengøring af brystpumpedele. Jeg har aldrig hørt en mor sige, at dette var noget, hun ser frem til. Ikke en gang.

Det kommer sandsynligvis ikke som en stor overraskelse for dig. Det er det ammende svar på at vaske op. Men hvis du pumper, skal det gøres.

I årenes løb er mødre kommet med genveje og hacks for at gøre det lettere og hurtigere.

To meget populære pumpe-rengøringshacks blev for nylig kastet en kurvekugle. Hackerne blev hacket, da CDC udstedte deres nye retningslinjer for rengøring af brystpumper i 2017.

En af disse hack var opbevaring af brystpumpedele i køleskabet mellem pumpesessioner. Bekymringen for dette er muligheden for, at bakterier kan vokse og forurene mælken, når du pumper. Af denne grund anbefales det ikke længere.

Et andet hack er at lade brystpumpedele trænge ned i sæbevand. Det syntes logisk at antage, at sæbevand var et sikkert sted for de brugte pumpedele at hænge ud. Desværre var det ikke tilfældet i en meget tragisk hændelse.

CDC kom med deres retningslinjer som svar på et for tidligt spædbarns død. Dødsårsagen var en infektion fra en bakterie.

Det skal klart anføres, at spædbarnet ikke døde på grund af bakterier fra kølede pumpedele. Bakterierne blev sporet tilbage til et bassin, hvor mor gennemblødte sine pumpedele i sæbevand i flere timer.

CDC-retningslinjen er bedste praksis. Det betyder, at dette er de bedste ting at gøre for at minimere risikoen for, at modermælk bliver forurenet med skadelige bakterier fra brystpumpedele.

Sandheden er, at vi ikke altid gør det bedste. Nogle gange gør vi det, der er godt nok.

Vi lever alle i den virkelige verden. Ja, jeg kigger på dig mor, der lige tog sutten ud af gulvet og blæste på den.

Den anden sandhed er, at vi i slutningen af dagen alle vil gøre det, der er sikrest til vores babyer.

Alt hvad du behøver at vide om pumpning af modermælk

Eksklusiv pumpning: Alt hvad du skal overveje

Der er atten point i CDC-retningslinjerne. Atten! Det er nok til at få en pumpende mor til at græde.

Retningslinjerne siger, at du skal rense dit kit “så hurtigt som muligt.” Så mange trin kan få det til at føles som om det let kunne fordoble den tid, det tager at pumpe fra start til slut.

Det er faktisk ikke helt så skræmmende, som det først ser ud.

Lad os se på hvert trin. Lad os se på sikre alternativer.

• Vask dine hænder med sæbe og vand i 20 sekunder
  • Håndrensere er effektive til at reducere sygdomme (Kilde).
  • Desinficerende spray er endnu hurtigere
• Undersøg og saml dit rene sæt.
  • Sørg for, at din slange ikke er muggen. vær klar. Et hurtigt kig er alt, hvad der kræves.
  • Får din slange kondens i den?Kør pumpen i et par minutter med bare slangen på, så den tørrer den ud.
    • Hvis du gør dette, når du er færdig med at pumpe, reducerer det chancen for, at skimmelsvamp vokser.
• Rengør pumpen med et desinfektionsmiddel, især hvis du bruger en delt pumpe.
  • Spring ikke over dette, hvis du deler en pumpe. Absolut, spring ikke positivt over det.
• Opbevar mælk sikkert. Selvfølgelig skal du gøre dette!
• Rengør pumpeområdet.
  • Du vil bestemt gøre dette, hvis du deler dit pumpeområde. Opbevar en beholder med desinfektionsmiddelservietter i din pumpepose. Jeg kan godt lide bløde pakker, fordi de tager mindre plads.
  • Du kan også bruge en ren bærbar overflade.
• Tag slangen fra hinanden og adskill alle delene. Hver eneste. (Jeg hjalp engang en mor, der ikke havde fjernet den lille hvide membran på den gule ventil på hendes Medela-pumpe, og det var alt sammen mugnet, da vi tog den af. Grov.)
• Skyl enhver del, der kommer i kontakt med modermælk. Brug rindende vand.
  • Mødre, der skal pumpe på farten, har ikke altid adgang til rindende vand. Du kan bruge en flaske vand til at hælde pumpedelene over for at skylle dem af.
• Rengør dele, der kommer i kontakt med mælk hurtigst muligt.
• Hav en håndvask, der kun bruges til rengøring af pumpen.
• Varmt vand og sæbe.
• Skrub i henhold til producentens anvisninger.
• Hvis du bruger en børste, bør den kun bruges til rengøring af dine pumpedele.
• Skyl med rent vand.
• Lufttørre på et rent håndklæde eller papirhåndklæde.
• Brug ikke viskestykke til at tørre.
• Rengør håndvasken og børsten ved at skylle dem, og lad dem lufttørre.
• Hvert par dage vask og børste manuelt eller i en opvaskemaskine.
• Opbevar dele i et rent, beskyttet rum.

• Rengøring af pumpedele i opvaskemaskine.
  • Brug varmt vand
  • Brug opvarmet eller desinficerende tørringscyklus
  • Hvis dele ikke tørrer helt, skal de lufttørre.

SANITISER DAGLIGT TIL EKSTRA BESKYTTELSE

Dette trin er især vigtigt, når:

• Din baby er mindre end 3 måneder gamle
• Babyer født for tidligt
• Babyer med et svækket immunsystem

Alle disse trin kan se overvældende ud. Men det er ikke så slemt, som det ser ud til. Efter min mening er de ting, der skal huskes:

• Vask dine hænder, og sørg for, at det område, hvor du pumper, er rent.
• Tag alt fra hinanden, når du vasker.
• Lufttør
• Hav et håndvask og en børste, der er dedikeret til at vaske dine dele.
• Du kan vaske dine pumpedele i en opvaskemaskine.
• Tag ekstra forholdsregler, hvis din baby er i fare.

Hvis du kan følge CDC retningslinjerne, skal du gøre det.

Hvis du ikke kan følge CDC-retningslinjerne, skal du gøre det bedste, du kan. Jeg har ikke set noget bevis for, at det er sikrere at skifte til formel, hvis du ikke kan rense dine brystpumpedele som beskrevet i vejledningen.

Hvad skal du gøre, hvis du ikke bor i denne brystpumpe rengøring utopi? Se på, hvad der er muligt, og hvordan man gør det så sikkert som muligt.

Når du beslutter dig for, hvordan du rengør dine brystpumpedele, skal du se på, hvad der er tilgængeligt for dig. Der er tre ting at overveje.

1. Tid
2. Penge
3. Faciliteter

Hvis du har tid , så er den bedste løsning til rengøring af brystpumpedele at gennemgå alle trin i CDC-retningslinjen. Hvis du ikke har tid nok, skal du fortsætte med at læse.

Den nemmeste og mest tidseffektive måde at håndtere pumpens rengøringsdilemma på er at købe nok pumpedele til at få dig igennem en pumpedag. Hvis du pumper direkte i poser, har du kun brug for pumpeflangerne og stikkene. Afhængigt af din pumpe kan dette være ét stykke.

Pumpestykker kan købes individuelt. Du har ikke brug for et helt sæt, fordi du ikke har brug for flere sæt slanger.

• Du bruger et rent pumpesæt, hver gang du pumper
• Skyl hvert stykke af med koldt vand, og opbevar delene i en Ziploc eller genanvendelig pose
• Vask dem grundigt og rengør, når du kommer hjem.

Hvor dyrt det vil være, afhænger af din pumpe.Saml ikke brugte pumpedele fra andre mødre. Det er som at bruge en andens tandbørste. Yuck.

Dit arbejdsmiljø vil have indflydelse på de valg, du træffer.

Du har muligvis et privat kontor og adgang til en vask. Dit arbejdssted kan have et dedikeret pumperum med en vask. Du har muligvis ingen af disse.

Arbejd med det, du har, og gør det bedste, du kan.

Relateret indlæg:

Episk vejledning: Alt hvad du behøver at vide om amning og vender tilbage til arbejde

Din arbejdsgiver skal give dig et sted at pumpe. Denne lov hjælper ikke mødre, som måske ikke er der. Tænk politibetjente, stedsinspektører, sælgere, der går fra klient til klient.

Mødre, der skal pumpe på farten, har ikke altid adgang til rindende vand. Du kan bruge en flaske vand til at hælde over pumpedelene for at skylle dem af.

Andre pumperengøringsmuligheder inkluderer:

• Medela Quick Clean Wipes

Et andet hack, der anbefales, er bare at skylle dine pumpedele og bruge en Medela Quick Clean Bag. Disse poser er gode, men de steriliserer ikke dine pumpedele.

Ifølge FDA kan du ikke sterilisere dem. Du kan desinficere dem dog. Brug af Quick Clean-poserne gør det. Dette er en god mulighed, hvis du har adgang til en mikrobølgeovn.

Jeg bliver ofte spurgt “hvad er den bedste måde at rengøre pumpeslanger på?”

Du behøver kun at tørre enhver mælk, der kommer ud på slangen. Hvis mælk eller vand kommer ind i slangen, kan den ikke rengøres ordentligt og skal kastes ud.

Nogle pumper får kondens i slangen. For at tørre den ud Lad pumpen køre med kun slangen fastgjort i et par minutter. Dette tørrer normalt fugt ud.

• At have flere pumpedele
• Brug af rengøringsservietter eller sprayer
• Brug af desinficerende dampposer
• Brug af en flaske vand til ri nse mælk, når du ikke har adgang til rindende vand

Du skal absolut bruge et pumpesæt, der er blevet ordentligt renset hver gang hvis du pumper efter en baby, der er i fare eller kompromitteret.

• For tidligt født i NICU
• Immunkompromitteret baby
• Hvis du er i tvivl , spørg din babys sundhedsudbyder

Rengøring af dine pumpedele vil ikke være en favorit del af amning. Det er bare en af de ting, der skal gøres.

Heldigvis er der stadig nogle hacks, der får det til at gå lidt hurtigere.

Korrekt rengøring af dine brystpumpedele er kun en af de ting, der holder din mælk sikker. Sørg for at downloade mine retningslinjer for opbevaring af mælk, der kan udskrives.

JEG DELER MINE BEDSTE TIPS I BREASTFEED LIGE EN BOSS eBook

FÅ DIN KOPIER NU!