Myg er det næstfarligste dyr på planeten (efter mennesker) og dræber millioner af mennesker hvert år på grund af deres evne til at bære og spred sygdomme. Find ud af at beskytte dig mod disse bittesmå rædsler, mens du rejser.

Foto © iStock / miljko

Mere end en million mennesker dør af mygbårne sygdomme hvert år. Malaria menes at være ansvarlig for halvdelen af mygrelaterede dødsfald, mens resten er sygdomme som gul feber, chikungunya og denguefeber.

• Hvad er myg?
• Mygbårne sygdomme
• Hvad tiltrækker myg?
• 4 måder at forhindre myggestik på
• Naturligt versus kommercielt myggeafvisende middel
• Fungerer orale myggeafvisende midler?

Hvad er myg?

Myg er tofløjede insekter i rækkefølgen af Diptera. Anopheles, Culex og Aedes er de typer myg, man skal vide, da de er ansvarlige for de fleste menneskelige bid og sygdomsoverførsel.

Kun kvindelige myg er biters, fordi de har brug for blod for at hjælpe med at producere æg . De kræver typisk et blodmåltid hver tredje til fjerde dag.

Hannerne er tilfredse med blomster og nektar.

Forskellige arter foretrækker at fodre på forskellige tidspunkter i løbet af dagen. For eksempel foretrækker Culex-myggen, der bærer sygdomme som West Nile, japansk encefalitis og filariasis, at bide fra skumring til daggry – og det er den tid, rejsende skal være mest opmærksomme på myg og være forberedt med insektafvisende og langvarig ærmetøj i myg-inficerede områder.

Mygbårne sygdomme

Det er vigtigt, inden du rejser, du er fortrolig med sygdommen myg kan have. Gul feber og denguefeber er to almindelige virussygdomme, som rejsende skal være opmærksomme på. Heldigvis kan gul feber forhindres i vaccine.

Malaria er en anden sygdom, som rejsende har brug for at vide. Denne blodbårne, parasitære infektion er en global dræber. Chikungunya-feber er båret af den asiatiske tigermyg og den samme myg, der bærer gul feber. Zika-virus og filariasis er også værd at nævne. Der er mange andre infektioner, der bæres af mozzies, og de hjælper alle med at oprette en liste over grunde til ikke at blive bidt!

Hvad tiltrækker s myg?

De ting, der tiltrækker myg til at bide, forstås ikke fuldstændigt og involverer alle mygens sanser. Myg låser sig fast på deres mål ved hjælp af visuelle og termiske spor, plus en meget udviklet lugtesans. Det tidspunkt på dagen en myg vælger at bide hjælper med at illustrere, hvilke spor det bruger til at finde din krop.

Dagsbitter antages at have en mere udviklet visuel sans og tiltrækkes af mørkere farver, såsom sort t- skjorter. Masser af bevægelse hjælper også med at tiltrække opmærksomhed.

Skumring til daggry er bitere kendt for et mere detaljeret varmesensor-system, der tiltrækkes af varmen og fugtigheden i din hud.

Folk, der sved mere menes også at være mere attraktivt for myg. Parfume, duftende sæber og lotioner er sandsynligvis også tiltrækningsstoffer.

Der findes flere gode hypoteser om sandsynligheden for mygtiltrækning til kuldioxid, den gas, der udåndes fra vejrtrækningen.

Visse typer myg have en forkærlighed for bestemte kropsplaceringer såsom ankler, ansigt eller hænder.

Flere velskrevne undersøgelser har vist nogle statistikker:

• Voksne er mere tilbøjelige til at blive bidt end børn
• Mænd foretrækkes frem for kvinder
• Større mennesker er mere tilbøjelige til at blive bidt end mindre mennesker.

4 måder at forhindre myggestik på

Beklædning

Brug en kombination af metoder til at forhindre bid og forblive sunde på din rejse. Det første tip til forebyggelse af mygbid er at bære fornuftigt tøj.

Lysere farver er bedst, og lange ærmer og bukser fungerer som en barriere for den angribende myg.

Tænk på tøjet som en rustning, der er vanskelig for insektet at trænge igennem. Der skal udvises forsigtighed ved at bære lange ærmer og bukser i varme, tropiske omgivelser, hvilket kan føre til overophedning og dehydrering. Så vælg let tøj i stedet.

Sengenet

Sengenet (myggenet) er et godt valg at bruge om natten og fungerer som en barriere for at holde myg væk fra dig mens du sover.

Rejsende, der opholder sig i boliger med permanent lukkede vinduer og klimaanlæg, kommer væk uden at bruge et net. Men hvis du opholder dig i landdistrikter eller vandrerhjem med åbne vinduer og adgang udenfor, skal du være forberedt med et sengenet.

Permethrin

Permethrin er et insekticid, der dræber eller bedøver bugs.Permethrin er udviklet fra blomsten Chrysanthemum og kan påføres direkte på tøj eller tekstiler.

Anvendelsen kan anvendes til telte, sengenet, skjorter, bukser og gardiner. Undersøgelser har vist, at permethrin varer i cirka to uger og ikke pletter, er næsten lugtfri og kan forblive gennem flere vaske.

Korrekt påføring udføres typisk med en spray, der bruger lige nok til at fugte stoffet og det tillader to til fire timer at tørre.

Permethrin yder også beskyttelse mod andre sygdomsbærende insekter såsom mider, lopper, flåter og fluer.

De fleste “mygspoler, som brændes for at forhindre myg i et begrænset område, indeholder permethrin. Selvom kemikaliet har en lav evne til at blive absorberet gennem huden og har en meget lav toksicitet for pattedyr, bør det ikke påføres direkte på huden. Der er bedre foranstaltninger, der skal anvendes på din hud.

DEET

DEET (N, N-diethyl-meta-toluamid) er det førende valg til forebyggelse af mygbid. DEET er en ældre forbindelse med sin sikkerhed og effektivitet meget godt undersøgt.

Først brugt af militæret i 1940’erne og ind i civil brug i 1950’erne, har DEET været genstand for mange undersøgelser, der har set på brugersikkerhed og bivirkninger. Arbejde ved at forstyrre myggens lugtesans, det hjælper med at “stoppe myggenes radar” for at finde et mål. Intensiv test af over 20.000 andre forbindelser har vist, at DEET er det bedste med hensyn til varighed af beskyttelse og typer af insekter, det frastøder.

DEET er effektivt til at afvise lopper, flåter, myg og chiggers.

Typiske kommercielle præparater af DEET inkluderer geler, lotioner, sprayer, og det kan findes i forskellige koncentrationer, op til 100%. De fleste rejsemedicinlitteraturer er enige om, at en koncentration på 35% DEET er optimal, hvilket giver anstændig beskyttelse i flere timer og begrænser potentielle hudirritationsbivirkninger.

American Academy of Pediatrics rådgiver brugen af kun en 10% DEET-koncentration for børn under 12 år.

Jo højere koncentrationen af DEET er, jo længere er beskyttelsestiden. En undersøgelse kiggede på 12,5% DEET, der tilbyder 6 timer beskyttelse, mens 25% forbindelser kun gav 8 timer.

DEET er blevet brugt af millioner af mennesker i over 50 år. Undersøgelser foretaget af US EPA så på kroniske og akutte eksponeringer, potentiale for at forårsage kræft og mulighed for fødselsdefekter. Disse undersøgelser viste, at ingen formuleringsændring var nødvendig for at forbedre sikkerhedsprofilen. Der er dog tilfælde i DEET-toksicitet i medicinsk litteratur. Af mest interesse og bekymring er rapporten om 14 tilfælde af encefalopati (hjernesygdom), hvoraf 13 tilfælde var hos børn yngre end otte år. Mange af tilfældene involverede langvarig brug af overdrevne doser og uhensigtsmæssig brug af produkterne. De mest almindelige opkald til giftkontrolcentre involverer utilsigtet sprøjtning af DEET i øjnene. I løbet af de sidste 50 års brug har DEET vist en bemærkelsesværdig sikkerhedsprofil.

Et par ting at huske, når du anvender DEET

• Når du bruger solcreme og DEET sammen, er effektiviteten af solcreme reduceres, hvilket kræver hyppigere påføring af solcreme for at forhindre solskoldning
• DEET skal påføres først, med solcreme placeret oven på insektafviseren efter en 10 minutters tørringsperiode
• Vær forsigtig med DEET og kontakt med plastik, da det kan forårsage skader.

Naturlige kontra kommercielle myggeafvisende midler

På trods af DEET og permethrins effektivitets- og sikkerhedsprofiler, nogle rejsende kan vælge at forsøge at beskytte sig selv med “naturlige myggeafvisende midler”. Mange naturlige forbindelser er blevet vurderet for anti-myg-egenskaber. Nogle inkluderer eukalyptus, hvidløg, citronella og vitamin B. Citronella, der stammer fra græsset Cymbopogon, er den mest lovende. Undersøgelser har vist beskyttelse mod bid, men i kortere tider end DEET. En undersøgelse viste, at en 10% citronella-forbindelse gav 84% beskyttelse i løbet af 4 minutter mod en 14% DEET-opløsning, der gav 96% beskyttelse. En anden undersøgelse har bekræftet, at den samme 5% citronella tilbød 88% beskyttelse over en 2-timers periode. Generelt vil citronella kræve hyppigere ansøgninger om anstændig beskyttelse.

Citronella stearinlys og røgelse har vist sig at afskrække myg i baggårde, verandaer og rum. Undersøgelser har vist en reduktion på bid på 42% fra de nærliggende stearinlys i forhold til dem, der ikke havde nogen beskyttelse.

Fungerer orale myggeafvisende midler?

Dette har været en “hellig gral” for myg bidforebyggelse, men der er ikke vist effektive data. Indtagelse af visse fødevarer har længe været antaget at fungere som bidafskrækkende, men det er endnu ikke bevist på trods af mange forsøg. Myggeattraktion er et komplekst system, der involverer flere metoder, bortset fra lugtesans. Hvidløg, løg bananer og endda orale præparater af vitamin B er alle modbevist.

Myg bærer sygdom, der i det mindste kan ødelægge en tur med uønsket sygdom. Alvorlige infektioner, der bæres af myg, kan resultere i død. Forebyggelse af myggestik er et nøglefunktion i rejsesundheden og skal overvejes i god tid før en rejse. Overvejelser ved valg af et passende myggeafvisende middel inkluderer:

• Hvor længe har jeg brug for beskyttelse? 8 timer om dagen i 2 uger eller blot et par timer på nogle arkæologiske steder?
• Tilgængelighed af produkter lokalt
• Transport af din metode (kuffert, håndbagage, rygsæk ) og plads, det vil kræve

Vigtigst er det, at beslutningen om at bruge intet er tåbelig. En kombination af 35% DEET-hudspray og permethrinbehandlet tøj betragtes som den mest effektive metode. Folk, der brugte denne kombination af beskyttelsesmetode, viste en 99,9% beskyttelse over 8 timer. Dette var i skarp kontrast til dem, der var ubeskyttede og modtog i gennemsnit 1.188 bid i timen! En anden ting at huske er, at det kun tager en inficeret myggestik at gøre dig syg!