Jeg elsker at bruge æteriske olier til at få mit hjem til at lugte godt. Det er så meget bedre at lave mine egne luftfriskere end at bruge de kemisk fyldte, kunstige luftfriskere fra butikken. Alt hvad der kræves er vand, troldhassel og æterisk olie, og du kan piske din egen hjemmelavede helt naturlige rumspray op på cirka 30 sekunder.

Jeg elsker virkelig en god hjemmelavet rumspray. Siden starten af denne blog har jeg delt opskrifter på næsten 100 af mine foretrukne luftfriskerblandinger. Dette indlæg har 15 af mine foretrukne sommerrumssprayopskrifter, men jeg har også delt mine yndlingsopskrifter i disse andre blogindlæg: efterårsrumsprays, vinterluftfriskere, julerumsprays, immunstøttende rumsprays og forårsprayer. Hvis du elsker essentielle olierumsspray som jeg, så tjek dem. De er ikke kun gode til dit hjem, de giver gode gaver, og de er sjove, lette at gøre & også til at tage klasser.

Hvad du har brug for til at lave hjemmelavet rumspray:

1. glassprayflaske – jeg bruger 8 oz størrelse, men enhver størrelse glasspray flaske fungerer. Undgå plastflasker, da ufortyndet æterisk olie kan nedbryde plastik.
2. vand – Jeg bruger destilleret vand, men du kan også bruge kogt og afkølet filtreret vand.
3. troldhassel
4. æteriske olier

Hvordan laver man hjemmelavede essentielle olierumssprays?

Trin 3: Fyld det meste af resten af vejen fuld med troldhassel

tip: Sørg for at efterlade lidt plads øverst i bunden til tilsætning af æteriske olier og sprøjte

trin 4: Tilsæt 40 dråber æterisk olie – se opskrifter nedenfor og få en gratis udskrivbar af alle rumsprayopskrifter her

klik her for en gratis PRINTABEL af alle sommerens opskrifter med essentiel olierumspray

Just Beachy room spray

De søde citrusagtige dufte af mandarin og bergamot kombineres med den rene, friske duft af mynte i denne rumspray. Aromaen minder mig om at tilbringe en varm sommerdag på stranden omgivet af den kølige, forfriskende havluft. Resultatet er en luftfrisker, der både er opløftende og energisk.

For at lave rumspray:

• fyld 8 oz glassprayflaske ca. 3/4 fuld med destilleret vand
• fyld det meste af resten af vejen fyldt med troldhassel
• 15 dråber essentiel olie med mynte
• 15 dråber æterisk mandarin
• 10 dråber bergamot æterisk olie
• læg på sprøjtetoppen og ryst godt for at blande

Brug: Ryst flasken forsigtigt før hver brug. Sprøjt ud i luften for at opfriske rummet. Brug så ofte som nødvendigt.

Lemonade room spray

Hvad er bedre end et køligt, forfriskende glas af limonade på en varm sommerdag? Hvad med denne helt naturlige, hjemmelavede limonadelufterenser? Den søde, tangy lugt af citron kombineres med subtile noter af basilikum og mynte for at give dit hjem en frisk, solrig stemning uanset vejret udenfor. Og det lugter ikke kun godt, men med de terapeutiske fordele ved essentiel olie hjælper det også med at give energi, rydde sindet og fokusere på den aktuelle opgave.

At lave rumspray:

• fyld 8 oz glassprøjteflaske ca. 3/4 fyldt med destilleret vand
• fyld det meste af resten fyldt med troldhassel
• 28 dråber citron essentiel olie
• 6 dråber æterisk olie af basilikum
• 6 dråber æterisk olie af mynte
• læg på sprøjtetoppen og ryst godt for at blande

Brug: Ryst flasken forsigtigt før hver brug. Sprøjt ud i luften for at opfriske rummet. Brug så ofte som nødvendigt.

Leder du efter mere essentielle olieopskrifter til sommeren? Find mine 40 foretrukne sommer-DIY opskrifter her – solcreme, after-sun spray, kølespray, deodorant, diffusorblandinger, rumspray, rullekugler, bug spray, æteriske olier til rejser og meget mere. Masser af lette sommeropskrifter med essentiel olie med trinvise instruktioner og gratis printables.

Bugs Be Gone room spray

I dette forrige indlæg delte jeg mine yndlingsopskrifter på DIY bug spray, og hvilke essentielle olier er gode til at afvise myg, fluer, mygg og flåter. Men du kan også bruge æteriske olier til at lave en bug-frastødende rumspray, der kan bruges inde eller ude. Denne blanding af lavendel, pebermynte, citrongræs og citron eukalyptusolier er fantastisk til at holde alle slags bugs væk (myg, fluer, myre, edderkopper og mere). Plus, det har en vidunderlig frisk duft.

For at lave rumspray:

• fyld 8 oz glassprayflaske ca. 3/4 fyldt med destilleret vand
• fyld det meste af resten af måde fuld med troldhassel
• 10 dråber lavendel æterisk olie
• 10 dråber pebermynte æterisk olie
• 10 dråber æterisk olie af citrongræs
• 10 dråber æterisk olie med citroneukalyptus
• læg på sprøjtetoppen og ryst godt for at blande den

Brug: Ryst flasken forsigtigt før hver brug. Sprøjt ud i luften for at opfriske rummet. Brug så ofte som nødvendigt.

Summer Sunset room spray

Sommersolnedgange og sommernætter er hårde at slå. Du kan stadig mærke solens varme på din hud, men luften begynder at køle af, og tingene begynder at blive langsommere og giver en chance for at reflektere over dagen. Denne sommerblanding af solnedgangsluftfriskere afspejler den rolige, taknemmelige og fredelige følelse. Patchouli æterisk olie er jordforbindelse og tilskynder til refleksion og selvaccept. Ylang ylang æterisk olie er hjertets olie og hjælper med at forbinde os til vores indre glæde og væren i øjeblikket. Æterisk olie af sandeltræ er jordforbundet, hvilket hjælper med at berolige og reducere stress. Og sød orange æterisk olie er meget opløftende og åbner dit hjerte for at acceptere den godhed, som livet byder på.

At lave rumspray:

• fyld 8 oz glassprayflaske ca. 3/4 fyldt med destilleret vand
• fyld det meste af resten af vejen fyldt med troldhassel
• 12 dråber ylang ylang æterisk olie
• 12 dråber sød ( vild) orange æterisk olie
• 10 dråber æterisk olie af sandeltræ
• 5 dråber patchouli æterisk olie
• læg på sprøjtetoppen og ryst godt for at blande

Brug: Ryst flasken forsigtigt før hver brug. Sprøjt ud i luften for at opfriske rummet. Brug så ofte som nødvendigt.

Happy Vibes rumspray

Sommeren handler om sjov og denne ildelugtende luftfrisker afspejler det! De friske, opløftende dufte af mandarin og kalk afbalanceres af den beroligende aroma af lavendel og afkøling af mynte.

At lave rumspray:

• fyld 8 oz glasspray flaske ca. 3/4 fyldt med destilleret vand
• fyld det meste af resten af vejen fyldt med troldhassel
• 15 dråber æterisk olie mandarin
• 10 dråber lavendel æterisk olie
• 6 dråber æterisk kalkolie
• 6 dråber æterisk olie med mynte
• læg på sprøjtetoppen og ryst godt for at blande

Brug: Ryst flasken forsigtigt inden hver brug. Sprøjt ud i luften for at opfriske rummet. Brug så ofte som nødvendigt.

Herb Garden room spray

Denne rumspray lugter af friskplukket sommergod lige fra haven. Og det lugter ikke kun godt, kombinationen af æterisk olie af citron, rosmarin, timian og spearmint er fantastisk til forbedret fokus, koncentration, klarhed og indsigt.

For at lave rumspray:

• fyld 8 oz glassprayflaske ca. 3/4 fyldt med destilleret vand
• fyld det meste af resten af måde fuld med troldhassel
• 20 dråber æterisk olie af citron
• 8 dråber æterisk olie af rosmarin
• 6 dråber æterisk olie
• 6 dråber spearmint essentiel olie
• læg på sprøjtetoppen og ryst godt for at blande

Brug: Ryst flasken forsigtigt før hver brug. Sprøjt ud i luften for at opfriske rummet. Brug så ofte som nødvendigt.

Lake House room spray

Mine somre blev ofte brugt på min familiens søhus på grænsen til Canada. Dage (og nætter) blev fyldt med fiskeri, svømning, vandreture, lejrbål og brætspil. Luften var duftende med en vidunderlig blanding af stedsegrønne planter, friskskuret brandtræ og vand. Denne hjemmelavede rumsprayopskrift af fyr, cedertræ, lavendel og mynte fanger den hukommelse perfekt for mig. Plus det er beroligende, jordforbindelse og balance.

For at lave rumspray:

• fyld 8 oz glassprayflaske ca. 3/4 fyldt med destilleret vand
• fyld det meste af resten af måde fuld med troldhassel
• 10 dråber æterisk olie
• 10 dråber æterisk olie af cedertræ
• 10 dråber essentiel olie lavendel
• 10 dråber mynte dråber æterisk olie
• læg sprøjten på toppen og ryst godt for at blande den

Brug: Ryst flasken forsigtigt før hver brug. Sprøjt ud i luften for at opfriske rummet. Brug så ofte som nødvendigt.

Roomy spray i Californien

Sidste sommer tog min familie en tre-ugers biltur langs Californiens kyst fra San Diego til San Francisco. Det var en fantastisk tur! En af vores yndlingsdele var at komme til at tilbringe et par dage langs bugten mellem Monterey og Santa Cruz. Vi var heldige og fik tage lange gåture langs bugten, vandre gennem Henry Cowell Redwoods State Park, spise friskplukkede jordbær og udforske Big Sur’s smukke udsigter. Denne rumspraykombination minder mig om Californiens kyst.De varme, træagtige dufte af cedertræ og røgelse blandes godt med de søde, lysere dufte af appelsin, lavendel og mynte. Det er som at gå gennem redwoods, spise en frisk jordbær og lugte den skarpe havluft på samme tid. Dejligt!

For at lave rumspray:

• fyld 8 oz glassprayflaske ca. 3/4 fyldt med destilleret vand
• fyld det meste af resten af vejen fyldt med troldhassel
• 10 dråber æterisk olie af cedertræ
• 10 dråber sød (vild) orange æterisk olie
• 10 dråber lavendel æterisk olie
• 5 dråber essentiel olie med mynte
• 5 dråber æterisk olie
• læg på sprøjtetoppen og ryst godt til blanding

Brug : Ryst flasken forsigtigt inden hver brug. Sprøjt ud i luften for at opfriske rummet. Brug så ofte som nødvendigt.

Sea Breeze room spray

Jeg oprindeligt oprettet denne duft til min DIY Sea Breeze Bath Bombs. Er der noget mere afslappende sted end stranden? Jeg elsker følelsen af sand imellem mine tæer, vinden, der blæser blidt gennem mit hår, den varme sol på min hud og selvfølgelig den søde duft af saltluften. Den havluft, den er fabelagtig! Hvis jeg kunne flaske det, ville jeg. Jeg er kommet med en blanding af æterisk olie, der, mens den ikke lugter nøjagtigt som havet, men dens kombination af sød lavendel, citruskalk og sprød klar antydning af mynte transporterer mig (i det mindste følelsesmæssigt) til havet. / p>

For at lave rumspray:

• fyld 8 oz glas sprayflaske ca. 3/4 fyldt med destilleret vand
• fyld det meste af resten af vejen fyldt med troldhassel
• 17 dråber æterisk olie lavendel
• 17 dråber æterisk olie kalk
• 6 dråber æterisk olie med mynte
• læg på sprøjten top og ryst godt for at blande

Brug: Ryst flasken forsigtigt inden hver brug. Sprøjt ud i luften for at opfriske rummet. Brug så ofte som nødvendigt.

Mojito rumspray

Denne rumspray fremkalder følelsen af at sidde ved poolen og nippe til en citrus mojito. Så afslappende! Alligevel også meget energigivende! Kalk, grapefrugt, mandarin og mynte lugter som sommer i en flaske.

For at lave rumspray:

• fyld 8 oz glassprayflaske ca. 3/4 fuld med destilleret vand
• fyld det meste af resten af vejen fyldt med troldhassel
• 10 dråber æterisk olie kalk
• 10 dråber æterisk olie grapefrugt
• 10 dråber æterisk olie af mandarin
• 10 dråber æterisk olie af mynte
• læg på sprøjtetoppen og ryst godt for at blande

Brug: Ryst flasken forsigtigt inden hver brug. Sprøjt ud i luften for at opfriske rummet. Brug så ofte som nødvendigt.

Island Stue spray

For 15 år siden brugte min mand og jeg tilbragte bryllupsrejse på Hawaii, og jeg kan stadig lugte dens søde tropiske luft. Denne luftfriskerblanding af appelsin, ylang ylang og ingefær minder mig om den tur. Terapeutisk hjælper ylang ylang med at åbne dit hjerte og frigøre flaskerede følelser, ingefæren hjælper med at styrke, og orange kan åbne dit sind for mulighederne omkring dig.

At lave rumspray:

• fyld 8 oz glasflaske ca. 3/4 fyldt med destilleret vand
• fyld det meste af resten af vejen fyldt med troldhassel
• 18 dråber sød (vild ) orange æterisk olie
• 12 dråber æterisk ingefærolie
• 10 dråber essentiel olie ylang ylang
• læg på sprøjtetoppen og ryst godt for at blande

Brug: Ryst flasken forsigtigt før hver brug. Sprøjt ud i luften for at opfriske rummet. Brug så ofte som nødvendigt.

Northern Lights rumspray

Summer room spray har en sprød, ren duft, der hjælper med at rense og frigive negativ energi.

Sådan laver du rumspray:

• fyld 8 oz glas sprayflaske ca. 3/4 fyldt med destilleret vand
• fyld det meste af resten af langt fyldt med troldhassel
• 20 dråber vintergrøn æterisk olie
• 10 dråber citrongræs æterisk olie
• 10 dråber æterisk olie af enebær
• på sprøjtetoppen og rystes godt for at blande

Brug: Ryst flasken forsigtigt inden hver brug. Sprøjt ud i luften for at opfriske rummet. Brug så ofte som nødvendigt.

Hængekøje Time room spray

Læg i en hængekøje, svaj forsigtigt i brisen, mens du læser en god bog – nu, det er sommer! Det er beroligende og afslappende bare at tænke over det. Kan du ikke passe i hængekøjelæsningstiden i dag? Brug derefter denne beroligende og afslappende rumspray til at gøre dit værelse friskere og stresse ned. Med blandingen af æteriske olier fra lavendel, cedertræ og gran vil det lugte som om du slapper af på en eng omgivet af lunde i en sødt duftende stedsegrønne, der blidt skygger dig for den varme sommersol.

Sådan laver du rumspray:

• fyld 8 oz glas sprayflaske ca. 3/4 fyldt med destilleret vand
• fyld det meste af resten af måde fuld med troldhassel
• 13 dråber æterisk lavendelolie
• 13 dråber æterisk olie af cedertræ
• 13 dråber æterisk olie af gran
• sat på sprøjtetop og omrystes godt for at blande

Brug: Ryst flasken forsigtigt inden hver brug. Sprøjt ud i luften for at opfriske rummet. Brug så ofte som nødvendigt.

Chill Out room spray

Har du en touchdag og har brug for at slappe af? Prøv denne rumspray med grapefrugt, appelsin, citron og bergamot. Disse æteriske olier af citrusfrugter er følelsesmæssigt opløftende og opmuntrer til selvkærlighed og taknemmelighed.

For at få rumspray:

• fyld 8 oz glassprayflaske ca. 3/4 fuld med destilleret vand
• fyld det meste af resten af vejen fyldt med troldhassel
• 14 dråber æterisk olie med grapefrugt
• 14 dråber sød (vild) orange æterisk olie
• 6 dråber æterisk olie med citron
• 6 dråber æterisk olie af bergamot
• læg på sprøjtetoppen og ryst godt for at blande den

Brug : Ryst flasken forsigtigt inden hver brug. Sprøjt ud i luften for at opfriske rummet. Brug så ofte som nødvendigt.

Scenic Drive-rumspray

Mellem Monterey og Carmel i det nordlige Californien er der en smuk 17-mile naturskøn køretur langs kysten. Luften er fyldt med havets duft såvel som cypresser, der vokser i nærheden. De essentielle olier fra bergamot, citron og cypress i dette rumspray genskaber denne duft. Terapeutisk er olierne opløftende og hjælper dig med at gå med strømmen (tilskynder dig til at give slip, frigive kontrol og stole på).

At lave rumspray:

• fyld 8 oz glassprøjteflaske ca. 3/4 fyldt med destilleret vand
• fyld det meste af resten af vejen fyldt med troldhassel
• 13 dråber bergamot æterisk olie
• 13 dråber æterisk citronolie
• 13 dråber æterisk olie af cypress
• læg på sprøjtetoppen og ryst godt for at blande det

Brug: Ryst flasken forsigtigt inden hver brug. Sprøjt ud i luften for at opfriske rummet. Brug så ofte som nødvendigt.

Klik her for en gratis PRINTABEL af alle sommerens sprayopskrifter til eterisk olie rum

Leder du efter flere essentielle olieopskrifter til sommeren? Find mine 40 foretrukne sommer-DIY opskrifter her – solcreme, after-sun spray, kølespray, deodorant, diffusorblandinger, rumspray, rullekugler, bug spray, æteriske olier til rejser og meget mere. Masser af nemme sommeropskrifter med essentiel olie med trinvise instruktioner og gratis printables.

Hjemmelavet æterisk olie solcreme {vand resistent, SPF 30+, gnides fuldstændigt ind og ikke klæbrig eller alt for fedtet}

DIY Bug Spray, der virkelig fungerer!

DIY Anti-Itch Stick Stick Opskrift {lavet med æterisk olie}

Essential Oil Bug Repellent Lotion Bars {non fedtet}

let at gøre “Bug Away” Essential Oil Mason Jar Candles (frastøder myg, fluer, mygg og andre bugs & insekter)

Hjemmelavet pebermynte kølespray

After Sun Spray {lavet med æteriske olier}

25+ bedste sommerdiffuser Blander

Opskrift på DIY-støvpulver med æteriske olier

Vær sikker – Æteriske olier og solen

DIY-køling Pebermyntefodcreme {for at opfriske trætte fødder}

DIY Stinky Shoe Spray Opskrift

Skummende håndsæbe i 21 forår & Sommer dufte

Interesseret i flere opskrifter, tip og ideer til, hvordan man bruger æteriske olier?

Klik her for at tilmelde vores nyhedsbrev via e-mail

Bemærk: Produkter nævnt i denne artikel er ikke blevet evalueret af FDA. Disse produkter og oplysninger på denne side er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forhindre nogen sygdom. Dette websted er ikke en erstatning for professionel pleje. Kontakt altid din læge angående din lægehjælp. Se bort fra professionel lægelig rådgivning eller forsink med at søge det på grund af noget, du har læst på dette websted.

Ansvarsfraskrivelse: Vær opmærksom på, at dette websted indeholder tilknyttede links. Dette betyder, at hvis du klikker på bestemte links og derefter køber et produkt, modtager jeg en mindre provision. Prisen er nøjagtig den samme for dig, som den ville være uden tilknyttet link. Tak, fordi du støttede mig på denne måde.