Ugh! Dine øjne så ikke så forfærdelige ud, da du sov i går aftes. Men i morges ser de ud så oppustede og hævede. Hvordan ændrede dine øjne sig så meget, siden du satte hovedet ned på din pude?

Vær sikker, det er normalt ikke grund til at bekymre sig om. Når du først har lært synderen bag, hvorfor dine øjne ser så bløde ud, skal du finde ud af, hvordan du kan slippe af med bløde øjne.

Bemærk: Hævelse af øjne forsvinder normalt alene på en dag. Hvis hævelsen stadig er rundt efter 24 til 48 timer, skal du kontakte din sundhedspleje eller øjenplejepersonale for at sikre, at der ikke sker noget andet.

Læs videre for at finde ud af, hvad der forårsager al denne hævelse. .

Du havde en dårlig nattesøvn.
En dårlig nattes søvn kan få dine øjne til at se hævede ud, når du vågner om morgenen. Det er især tilfældet, når du er stresset. Hvorfor? Din krop frigiver hormonet cortisol, som ændrer din krops saltbalance. Da din saltbalance ikke er i orden, kan du beholde vand i øjenområdet, hvilket fører til hævelse af væv omkring dine øjne.

Du har en skjoldbruskkirtel-tilstand.
Puffy øjne kan være en bivirkning af nogle typer hyperthyroidisme – en overaktiv skjoldbruskkirtel. Du kan få en fortykkelse af fedt omkring dine øjne, hvilket forårsager hævelse.

Du “lider af ødemer.
Hvis dine øjne er blødere, når du vågner om morgenen, kan det skyldes væskeretention, kaldet ødem. (Væske kan være mere tilbøjelige til at blive fanget i dit nedre øjenlåg, når du bliver ældre.) Når du vågner op og begynder at blinke, kan du bemærke, at dine øjne begynder at se mindre oppustede ud.

Du løftede varme.
Når du skruer op for temperaturen i dit hus, kan dine øjne blive mere følsomme og tørre. Det skyldes, at varmen kan udtørre dit øjeæbles slimhinder. Det får vævet i dine øjne til at blive tykkere og blive mere irriteret. Og det fører til hævelse.

Du skyller ikke grundigt dit ansigt og hår.
Ansigtsrensere (især dem med salicylsyre, glykolsyre eller retinol), shampoo og balsam kan blive fanget i foldning af dine øjenlåg. Yderligere irritation kan være forårsaget af fjernelse af øjenmakeup, øjenskygger og mascara, som kan prale af dufte og konserveringsmidler. Væsken, der siver ud, kommer til det nærliggende væv og skaber hævelse.

Du lider af sæsonbetinget allergi.
Når du har allergier, kommer dine øjne i kontakt med luftbårne allergener. Når disse allergener rammer dine øjne, opløses de i dine tårer og kommer i kontakt med øjets foring. De reagerer med antistoffer, der er bundet til cellerne i dine øjne. Det får din krop til at frigive histamin (et kemikalie, dit immunsystem fremstiller) i dit system. Nogle gange, når histamin frigøres i huden, kan det forårsage en bikubeagtig reaktion, især omkring øjnene.

Du har grædt.
Når du græder, arbejder dine øjne hårdt for at få Da ørekirtlerne skal arbejde overarbejde for at få tårer, skaber de tårevæske, der er vandere og mindre salt. Så forskellene i saltkoncentration mellem disse tårer og det omgivende væv forårsager en vis hævelse af øjenlåget. p>

Du har at gøre med den tid på måneden.
Skyld det for at være kvinde. Ligesom hvordan du blæser overalt, når du har din menstruation, kan dine øjne gøre det samme. Hævelse i øjnene forårsaget af din menstruation forsvinder typisk efter et par dage.

Du drak for meget.
Overdrev du det i happy hour? Dine øjne bærer virkningen af selv små ændringer i din diæt. Så hvis du drikker for meget alkohol, kan din krop blive dehydreret – det samme gælder dine øjne.

Du ælder.
Desværre er aldring en årsag til bløde øjne. Over tid, vævet i dine øjenlåg kan svækkes. Det kan medføre, at fedt falder i dit øvre øjenlåg og hviler i dit nedre øjenlåg.