Kombinationen af honning og kanel er blevet brugt i århundreder i både traditionel kinesisk og ayurveda, et helingssystem grundlagt for 5000 år siden i Indien. De to ingredienser med unikke helbredende evner har en lang historie som hjemmemedicin. Kanel er en af de ældste krydderier, som menneskeheden kender, og honningens popularitet er fortsat gennem historien. Kanelens essentielle olier og honningens enzym, der producerer hydrogenperoxid, kvalificerer de to “antimikrobielle” fødevarer med evnen til at hjælpe med at stoppe væksten af bakterier såvel som svampe.

Honning og kanel Fordele

Honning og kanelblanding bruges ikke kun som drikkevaresmag og medicin, men også som et balsameringsmiddel og bruges som alternativer til traditionelle konserveringsmidler til fødevarer på grund af deres effektive mikrobielle egenskaber.

Det er også værd at nævne, at honning i ayurvedisk medicin er kendt som “Yogavahi”, hvilket betyder “bæreren af urternes helbredende værdier til cellerne og vævene. Det antages, at når den kombineres med et andet stof (f.eks. en urt eller et krydderi) i en formulering, er honningens særlige kvalitet forbedrer de medicinske egenskaber ved denne formulering og hjælper dem med at nå de dybere væv i n kroppen mere effektivt. Og honning og kanel, som er en af de mest kendte blandinger, er blevet rapporteret at være en naturlig kur for mange sygdomme og en formel for mange sundhedsmæssige fordele:

1) Undgå HJERTSYGDOMME: Påfør honning og kanelpulver på brød i stedet for at bruge syltetøj eller smør og spis det regelmæssigt til morgenmad. Det antages, at denne opskrift på honning og kanel på lang sigt kan hjælpe med at forhindre blokeringer i blodkar, hjerteanfald og hyperkolesterolæmi.

2) Lindre ARTRITIS smerter: Påfør en pasta lavet af de to ingredienser på påvirket del af kroppen og masser langsomt. At drikke te med honning og kanel dagligt kan også hjælpe med at lindre smerter og stivhed i leddene.

3) Undgå HÅRTAB: Påfør en pasta med varm olivenolie, en spiseskefuld honning, en teskefuld kanelpulver før bad, lad det stå i 15 minutter og vask det.

4) Hær blæreinfektioner: Bland en teskefuld kanelpulver og en halv teskefuld honning i et glas lunkent vand og drik. Denne honning- og kaneldrinkopskrift kan hjælpe med at ødelægge bakterierne i urinsystemet.

5) Aflast TANDKLASSE: Påfør en pasta med kanelpulver og honning på den ømme tand.

6) Lavere CHOLESTEROL: Tilsæt honning til kanelpulver blandet i kogt vand eller grøn te og drik.

7) Aflast KOLDT: Lav et glas lunkent honningvand blandet med en knivspids kanelpulver for at øge dit immunforsvar i den kolde årstid. Det er også nyttigt at rydde bihulerne.

8) Forebygg fordøjelsesbesvær: Kanelpulver drysset på en skefuld honning taget før mad lindrer syre og forhindrer fordøjelsesbesvær.

9) Fremme LONGEVITY: Tag regelmæssigt kanel og honningte for at styrke dit immunforsvar og beskytte din krop mod virale og bakterielle angreb. Du skal blot tilføje honning og drys lidt kanelpulver til din yndlingste.

10) Forhindre ACNE: En klinisk undersøgelse har vist, at kombinationen af kanelbarkekstrakt og honning (dvs. honning og kanelmaske) har potentiel aktivitet mod acne-forårsagende bakterier (Scientia Pharmaceutica, 2017 apr, 85 (2)). Bland honning med kanelpulver for at lave en pasta og påfør den på tacne og hudorme inden du sover og vask den næste morgen.

11) Fremme VÆGTSTAB: For resultater med vægttab for honning og kanel skal du dagligt drikke en blanding af en teskefuld honning med en halv teskefuld kanelpulver kogt i vand med tom mave om morgenen omkring en halv time før morgenmaden. Trinvise instruktioner i: Kanel og honningopskrift.

Kanel har en insulinforstærkende egenskab (vandopløselige forbindelser kaldet polyphenol type A-polymerer), der har evnen til at øge insulinaktiviteten ca. 20 gange og kan gavne mennesker, der har høje sukkerniveauer (overvægtige, præ-diabetikere ((Journal of Diabetes Science and Technology, 2010 maj) ; 4 (3): 685-693) og diabetikere) .Læs også teorien om honningdvale for at finde ud af, hvordan honning bidrager til metaboliseringen af uønsket kolesterol og fedtsyre, giver en brændstofmekanisme for kroppen, holder blodsukkeret afbalanceret, og lad vores genopretningshormoner fortsætte med at forbrænde kropsfedtforretninger.

12) Hær DÅRLIG ÅNDING: Gurgle med honning og kanelpulver blandet i varmt vand, så ånde forbliver frisk hele dagen.

Honning- og kanelblandingen udover at være en fantastisk potentiel kur mod så mange sygdomme, dens duftende, søde og varme smag er også et perfekt match for ganen.Kombinationen tilføjer en magisk effekt til smagen af kager, brød, kiks og ruller og er kendt for at lave mange vindende opskrifter i verden af lækker mad, såsom den berømte, nemme at lave, børns “yndlingsklassiker – honning og kanel smør toast!

Trin-for-trin honning og kanel vægttab Opskrift

Denne honning og kanel drik fremskynder kroppens stofskifte. Bedst at tage det første om morgenen. ( Undgå at tage kanel inden sengetid, da nogle har klaget over rastløs søvn.) Mere om: Kanel og honningopskrift.

Spiser du den rigtige kanel?

Hvis du ikke ved hvad ægte eller falske kanelstænger er eller er bekymrede over bivirkninger ved honning og kanel, læs mere i: Ceylon kanel versus Cassia kanel.

Læs succeshistorier for honning og kanel vægttab og andre fantastiske indlæg om honning og kanel kur og sundhedsfordel dens.

Læs “Honning- og kanelhærdningsindlæg her.

Slutningen af” Top 12 fordele og anvendelser af honning og kanel “. Tilbage til sundhedsmæssige fordele ved honning