Vagt: præstationsangst
Vagt
Udgivet: oktober 2009
Q. Jeg er en 38-årig juniorchef. Mit arbejde får gode karakterer fra mine vejledere, men jeg har et problem, der kan hæmme min karriere. Hver gang jeg skal holde en præsentation, bliver jeg frygtelig nervøs, hvilket gør det meget svært for mig at komme igennem min tale. Jeg har hørt, at der er en pille, der kan hjælpe, men jeg vil ikke tage beroligende midler. Hvad foreslår du?
A. Selvom dine symptomer opstår i et bestyrelseslokale, ikke i et teater, er dit problem bedst kendt af dets populære navn, sceneskræk. Det er et almindeligt problem, som læger diagnosticerer som præstationsangst. Og det reagerer smukt på behandlingen.
For at fortsætte med at læse denne artikel skal du logge ind.
Abonner på Harvard Health Online for øjeblikkelig adgang til sundhedsnyheder og information fra Harvard Medical School.
- Undersøg sundhedsforhold
- Tjek din symptomer
- Forbered dig på en læges besøg eller test
- Find de bedste behandlinger og procedurer for dig
- Udforsk mulighederne for bedre ernæring og motion
Lær mere om de mange fordele og funktioner ved at tilmelde sig Harvard Health Online “