Arterierne i dine ben og fødder kan blive blokeret, bare som arterierne i dit hjerte. Når dette sker, strømmer der mindre blod til dine ben. Dette kaldes perifer arteriesygdom (PAD).

Lejlighedsvis, hvis dine arterier i benene er dårligt blokeret, kan du udvikle smerter i munden, mens du hviler eller et ømme, der ikke heler. I dette tilfælde har du brug for en procedure for at fjerne blokeringerne. Men normalt har personer med PAD ikke brug for en procedure. Det er her:

En procedure hjælper kun med svære symptomer.

Hvis PAD forårsager alvorlige smerter i benene, når du går, kan du stoppe med at gøre det og andre aktiviteter. Kirurgi for at omgå blokering kan lindre disse symptomer. Det kan også være en anden procedure kendt som angioplastik.

De fleste mennesker har ikke symptomer.

For de fleste mennesker forårsager PAD ikke symptomer. De, der udvikler symptomer, kan få en tung, træt følelse eller kramper i benene, mens de går, der kun forsvinder, når de holder op med at gå. At tage medicin, stoppe med at ryge og gå mere kan faktisk reducere dine symptomer og hjælpe med at forhindre PAD i at blive værre.

Nogle sundhedsudbydere anbefaler fejlagtigt at få operation eller angioplastik, selvom du ikke har symptomer eller har minimale symptomer . Dette får dog ikke folk med PAD til at føle sig bedre eller forhindrer fremtidige benproblemer. De fleste mennesker med PAD udvikler aldrig problemer, der har behov for operation eller angioplastik. Dette skyldes, at de ikke har alvorlige symptomer, eller fordi medicin og motion fungerer godt nok til at behandle smerten og muliggøre en normal livsstil.

Der er sikre og enkle måder at forhindre PAD i at blive værre.

For at kontrollere PAD skal du stoppe med at ryge og gå hver dag. Og du bør også arbejde sammen med din sundhedsudbyder for at kontrollere andre risikofaktorer, såsom diabetes, forhøjet blodtryk og højt kolesteroltal.

Selvom du har symptomer, kan det være bedre for dig ikke at have en procedure. Undersøgelser viser, at gå hver dag kan lindre symptomer lige så godt som angioplastik, i nogle tilfælde.

Kirurgi og angioplastik har risici, og det tager tid at blive bedre.

Omgå kirurgi på din ben har alle farerne ved operation. Det tager to til tre uger for såret at heles. Risici inkluderer infektion, blødning fra såret og komplikationer fra anæstesi, såsom vejrtrækningsbesvær eller lungebetændelse.

Angioplastik er ikke så hård for din krop som operation, og bedring er hurtigere. Men stents giver muligvis ikke en varig behandling, og de originale symptomer kan komme tilbage inden for et år.

Begge procedurer kan i sjældne tilfælde få en delvis blokeret arterie til at lukke helt op. Så har du muligvis brug for en nødprocedure.

Hvornår har du brug for en procedure for PAD?

Du og din sundhedsudbyder bør overveje operation eller angioplastik, hvis:

• Dine symptomer er alvorlige nok til at begrænse din livsstil eller din evne til at arbejde.
• Enklere behandlinger som motion og medicin har ikke hjulpet.

Kontakt din læge med det samme for at blive vurderet til en procedure, hvis du har nogle af disse tegn:

• Fodsmerter, når du hviler, især om natten.
• Sår på tæer eller fødder, der ikke heler.
• En tå, der ser blå eller sort ud og kan skade.

Sådan administreres PAD:

At tage disse trin kan hjælpe med at forhindre PAD i at blive værre. De kan også reducere din risiko for at få et hjerteanfald eller slagtilfælde.

Ryg ikke. Rygning af en eller to cigaretter om dagen kan forhindre behandling af PAD i at virke. Hvis du ryger, skal du tale med din læge om nikotinerstatningsterapi og antirygningsprogrammer. Det antidepressive bupropion (Zyban og generisk) kan hjælpe folk med at holde op. Lægemiddelvaricinet (Champix) fungerer også godt, når det kombineres med et stop-ryger-program.

Træn regelmæssigt. At gå, efterfulgt af hvileperioder, kan hjælpe med at reducere symptomerne og udvide den afstand, du er i stand til at gå. Din sundhedsudbyder skal være i stand til at hjælpe dig med at planlægge en rutine.

Spis sunde fødevarer. Ekstra kolesterol og fedt kan forårsage blokerede arterier. Undgå mættet fedt, transfedt og kolesterol. Begræns mad med tilsat sukker som desserter og sodavand. Spis grøntsager, frugt, fedtfattige mejeriprodukter og fuldkorn.

Tag dine medicin. Du bliver nødt til at tage aspirin og / eller clopidogrel (Plavix og generisk) for at forhindre blodpropper. Og du har muligvis brug for medicin til andre risikofaktorer, såsom forhøjet blodtryk, højt kolesteroltal eller diabetes.

Pas på dine fødder. Brug behagelige sko, der ikke gnides. Vask dine fødder dagligt med varmt vand og mild sæbe, og brug fugtighedscreme på dine ben og fødder. Kontroller for udskæringer, sår, blærer eller andre kvæstelser. Ring til din sundhedsudbyder, hvis du bemærker et problem.Hvis du har diabetes, skal du passe ekstra godt på dine fødder.