Das Tragen zusätzlicher Pfunde ist nicht nur ein unerwünschtes Nebenprodukt einer bipolaren Störung. Anfang dieses Jahres schätzten Forscher, die sich mit Fettleibigkeit in Nordamerika befassten, dass jeder dritte Amerikaner und jeder vierte Kanadier einen Body-Mass-Index von mehr als 30 (die Basis für Fettleibigkeit) hat.

Trotzdem wechselnde Stimmungen und psychiatrische Veränderungen Medikamente stellen zusätzliche Herausforderungen an die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts. Deshalb haben wir uns an unsere Leser gewandt und gefragt: Welche Tricks und Techniken helfen Ihnen, besser zu essen?

Viele von Ihnen haben festgestellt, dass neben einer ausgewogenen Ernährung auch Bewegung ein wichtiger Bestandteil der Gewichtskontrolle ist – und ein insgesamt gesunder Lebensstil. Ein gesunder Lebensstil ist eine wichtige Ergänzung zu Medikamenten, um die Stimmungsstabilität aufrechtzuerhalten.

Das Gegenteil ist auch der Fall: Die Kontrolle der Stimmung durch die Behandlung kann eine Voraussetzung sein, um das Essen unter Kontrolle zu bringen. Wie viele, die geschrieben haben, identifiziert Jo S. von Milwaukee depressive Symptome als ihr größtes Hindernis für den Gewichtsverlust. Laut Jo ist es meine größte Diätpille, in allen Bereichen meines Lebens Fortschritte zu machen und nicht auf das negative Denken zu hören.