• Größe von 1,52 bis 1,62 m:

Ein normaler Body-Mass-Index wird als Wert zwischen 18,5 und 24,9 angesehen. Bei einer Höhe von 1,52 m entspricht dies einem gesunden Gewichtsbereich von 43 bis 58 kg. Das beste Gewicht in diesem Bereich unterscheidet sich für jede Person je nach Körpertyp, Muskel-Fett-Verhältnis und persönlichen Vorlieben. Eine Höhe von 1,62 m entspricht einem gesunden Gewichtsbereich von 49 bis 66 kg.

• Höhe von 1,65 bis 1,72 m:

Eine Höhe von 1,65 m entspricht laut gesundem BMI einem Gewicht zwischen 50 und 68 kg. Ebenso entspricht eine Höhe von 1,72 m einem gesunden Gewicht von 55 bis 74 kg. Viele Frauen fallen in diesen Höhenbereich.

• Größe von 1,75 bis 1,82 m:

Bei einer Größe von 1,75 m entspricht das gesunde Gewicht Der normale BMI liegt zwischen 57 und 76 kg. Für eine Größe von 1,82 m beträgt der ideale Gewichtsbereich 62 bis 83 kg.

• Größe von 1,85 bis 1,93 m:

Je größer eine Frau ist Je höher ihr idealer Gewichtsbereich sein wird. In einer Höhe von 1,85 m gilt ein Gewicht zwischen 64 und 86 kg als das Beste für eine optimale Gesundheit. Wenn die Höhe 1,93 m beträgt, erhöht sich der optimale Gewichtsbereich auf 69 bis 93 kg.

Berechnungen basieren auf einem allgemein akzeptierten BMI-Bereich von 18,5 bis 24,9. Einige Experten sind jedoch der Ansicht, dass die Untergrenze des Bereichs zu niedrig ist, und daher wird in einigen Ländern ein normaler Mindestwert des BMI von 20 für ein gesundes Gewicht verwendet, bei dem in diesem Fall die zuvor beschriebenen niedrigsten Bereiche Untergewicht darstellen würden Einzelpersonen.

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