Es gibt Möglichkeiten, Schübe zu verkürzen und bei manchen Menschen zu verhindern, dass sie erneut auftreten.

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Psoriasis ist eine Ein großer Star in Fernsehwerbung, aber diese Autoimmunerkrankung der Haut versuchen die meisten Menschen, gut versteckt zu bleiben.

„Psoriasis gehört zu den häufigsten Hauterkrankungen, von denen etwa 2% der US-Bevölkerung betroffen sind Die Erkrankung betrifft „nicht alle gleich, der Ansatz zur Behandlung und Prävention ist oft ähnlich“, sagt Dr. Gideon Smith, Assistenzprofessor für Dermatologie am Harvard General Hospital in Massachusetts.

Aussehen und Ort

Psoriasis tritt als rötliche Hautflecken auf, die mit silbernen Schuppen bedeckt sind, die zum Jucken, Brennen und Verletzen neigen. Sie kann je nach Typ fast überall am Körper auftreten.

• Plakette p Soriasis. Der häufigste Typ ist durch Flecken am Rumpf und an den Gliedmaßen, insbesondere an Ellbogen und Knien sowie an der Kopfhaut gekennzeichnet. Fingernägel und Zehennägel können dick und narbig werden und sich von ihren Nagelbetten trennen.

• Inverse Psoriasis. Dies ist eine Plaque-Art von Psoriasis, die dazu neigt, Hautfalten wie die unter dem Arm, um die Leiste und das Gesäß oder unter der Brust zu beeinflussen. Die roten Flecken können eher feucht als schuppig sein.

• Pustelpsoriasis. Diese Art ist durch kleine Pusteln gekennzeichnet, die über den Körper verteilt sind.

• Guttate Psoriasis. Dieser Typ verursacht viele tropfengroße Flecken, die eher am Körper als im Gesicht auftreten.

Mehr als Hautprobleme

Eine Studie aus dem Jahr 2017 aus dem Journal der American Academy of Dermatology ergab, dass Menschen mit Psoriasis, die 10% ihres Körpers oder mehr bedeckt, mit 64% höherer Wahrscheinlichkeit Typ-2-Diabetes entwickeln als Menschen ohne Psoriasis. „Ungefähr 30% der Menschen mit Psoriasis entwickeln möglicherweise auch Psoriasis-Arthritis, die eine zerstörerische Entzündung in Ihren Gelenken verursacht“, sagt der Dermatologe Dr. Gideon Smith. Psoriasis kann auch ein höheres Risiko für Fettlebererkrankungen und Herzinfarkte signalisieren.

Wer bekommt Psoriasis?

Eine 2017 im American Journal of Clinical Dermatology veröffentlichte Studie, die mehr beinhaltete als 5.000 Patienten fanden heraus, dass schwere Psoriasis mehr Männer als Frauen trifft. Aber wer tatsächlich an Psoriasis leidet, hängt oft von den Genen ab.

Psoriasis tritt auf, wenn das Immunsystem bestimmte Bereiche Ihrer Haut dazu veranlasst, schneller als normal neue Zellen zu produzieren, was zu einer Verdickung und Skalierung führt. Es ist nicht klar, warum dies geschieht, aber Wissenschaftler glauben, dass die meisten Menschen mit Psoriasis eines oder mehrere bestimmte Gene erben, die das Immunsystem so beeinflussen können, dass sie anfällig für Psoriasis sind.

Aber es ist nicht genug, um eine genetische Verbindung zu haben. Flare-ups treten häufig auf, wenn bestimmte Auslöser den Psoriasis-Prozess auslösen. Am häufigsten ist Stress. Psychischer Stress führt dazu, dass der Körper Chemikalien freisetzt, die die Entzündungsreaktion verstärken. Wissenschaftler vermuten, dass dies der Mechanismus für Stress ist -induzierte Psoriasis-Schübe.

Psoriasis verschlechtert sich tendenziell mit zunehmender Gewichtszunahme. Schübe können auch durch bestimmte gängige Medikamente ausgelöst werden, z. B. Betablocker zur Kontrolle von Bluthochdruck oder Herzfrequenz oder Lithium Andere Auslöser sind Halsentzündungen, Hautverletzungen und Infektionen der Atemwege.

Sobald die Psoriasis abgeklungen ist, kann sie Monate oder sogar Jahre entfernt bleiben und dann wieder auftreten. „Sie können Minimieren Sie das Risiko für wiederkehrende Schübe, bu t Sie können sie nicht zu 100% vermeiden, selbst wenn Sie alles richtig machen „, sagt Dr. Smith.

Trotzdem sollten Sie versuchen, Auslöser zu verwalten und zu vermeiden oder sie zumindest auf ein Minimum zu beschränken. Nehmen Sie zum Beispiel Übergewicht ab und überprüfen Sie Ihre Medikamente mit Ihrem Arzt, um festzustellen, ob Sie eine alternative oder eine andere Dosis verwenden sollten.

„Identifizieren und behandeln Sie auch die Aspekte in Ihrem Leben, die Stress verursachen Bessere Kontrolle Ihrer Psoriasis „, fügt Dr. Smith hinzu.

Diät und Psoriasis: Welche Verbindung besteht?

Kann Ihre Diät dazu beitragen, die Psoriasis unter Kontrolle zu halten? Vielleicht Eine online am 25. Juli 2018 von JAMA Dermatology veröffentlichte Beobachtungsstudie ergab, dass Menschen mit Psoriasis eine mediterrane Ernährung befolgten – ein Essmuster, das reich an Obst und Gemüse, Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten, Fisch, Obst, Nüssen und nativem Olivenöl ist. Es gab nur weniger schwere Schübe. Dies war nur ein Zusammenhang, und es sind weitere Untersuchungen erforderlich. Experten sind jedoch der Ansicht, dass die Mittelmeerdiät viele Lebensmittel enthält, die eine entzündungshemmende Wirkung auf den Körper haben und möglicherweise zusätzlichen Schutz gegen Psoriasis-Auslöser bieten.

Behandlungsmöglichkeiten

Es gibt keine Heilung für Psoriasis.Die Strategie hinter jeder Behandlung besteht laut der National Psoriasis Foundation darin, Ihre Psoriasis innerhalb von drei Monaten auf 1% Ihrer Körperoberfläche (eine Größe, die der Vorderseite Ihrer Hand entspricht) oder weniger zu reduzieren. Wenden Sie sich danach alle sechs Monate an Ihren Arzt, um zu überprüfen, wie gut Ihre Therapie funktioniert.

Wenn Sie in diesem Zeitraum das 1% -Ziel nicht erreichen, müssen Sie möglicherweise die Behandlung für weitere drei Monate fortsetzen Monate, oder Ihr Arzt entscheidet sich möglicherweise dafür, ein weniger aggressives Ziel zu akzeptieren, z. B. den Zustand, der 3% oder weniger Ihrer Hautoberfläche betrifft.

Wenn Sie das Ziel nach sechs Monaten immer noch nicht erreichen – oder wenn Nach drei Monaten sehen Sie keine akzeptable Reaktion. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über andere Optionen, z. B. die Erhöhung der Dosierung eines Medikaments oder das Hinzufügen oder Umschalten auf einen neuen Ansatz.

Es gibt viele Arten von Psoriasis-Behandlungen Es kann schwierig sein, die richtige oder die richtige Kombination zu finden. „Die Nebenwirkungen können ebenfalls variieren, aber viele hängen mit dem Immunsystem zusammen, was bedeutet, dass Sie möglicherweise anfälliger für Infektionen sind“, sagt Dr. Smith. Ihr Arzt kann mit Ihnen zusammenarbeiten, um die beste Option für Sie zu finden, aber hier ist eine Zusammenfassung der häufigsten:

Topische Behandlung s. Diese rezeptfreien und verschreibungspflichtigen Behandlungen werden direkt auf die Haut aufgetragen. Zusätzlich zur täglichen Hautpflege mit Gleitmitteln wie Vaseline oder nicht parfümierten Feuchtigkeitscremes können Ärzte eine Vielzahl von medizinischen Cremes, Salben und Lotionen verschreiben. Die Wahl hängt von der Art und Lage der Plaques ab.

Phototherapie. Eine ausgedehnte oder weit verbreitete Psoriasis kann mit einer Lichttherapie, auch Phototherapie genannt, behandelt werden. Hier dringen künstliche ultraviolette B-Strahlen in die Haut ein, um das Wachstum der betroffenen Hautzellen zu verlangsamen. Die Lichtintensität, die Expositionsdauer und die Anzahl der Behandlungen variieren für jede Person. Es ist auch üblich, dass sich Ihre Psoriasis mit dieser Behandlung verschlimmert, bevor sie sich bessert. Manche Menschen sehen eine Verbesserung der Haut durch Einwirkung von natürlichem Sonnenlicht.

Systemische Medikamente. Heutzutage verschreiben Ärzte häufig eine biologische Therapie, die unterdrückt Sie kommen in Pillen- oder Injektionsform und werden zur Behandlung von mittelschwerer bis schwerer Psoriasis angewendet, insbesondere bei Schüben, an denen große Bereiche des Körpers beteiligt sind.

Komplementärmedizin. Eine online veröffentlichte Studie vom 5. September , 2018, von JAMA Dermatology überprüfte die Ergebnisse von 60 Studien und stellte fest, dass bestimmte komplementärmedizinische Methoden die Symptome der Psoriasis zu verbessern schienen. Dazu gehörten Meditation, Akupunktur, Indigo naturalis (ein chinesisches Medizinpulver, das in eine Salbe eingemischt wird) und Ergänzungen von Curcumin (der Wirkstoff in der Gewürzkurkuma).

Die meisten Beweise betrafen kleine und größere Studien, aber diese Ansätze könnten für manche Menschen praktikable Optionen sein. Wenn Sie daran interessiert sind Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber.

Orale Vitamin-A-Derivate. Diese werden zur Behandlung von mittelschwerer bis schwerer Psoriasis verwendet, an der große Körperbereiche beteiligt sind.

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