12 acondicionadores caseros efectivos para el cabello: beneficios y cómo funcionan
¡Nadie quiere un cabello seco! No solo es más propenso a dañarse, sino que hace que tu cabello se vea opaco y encrespado. Una forma de evitar la sequedad es mimar tu cabello con tratamientos acondicionadores que ayudan a sellar la humedad. Sin embargo, los tratamientos de acondicionamiento profundo pueden ser demasiado costosos para realizarse de manera regular. Entonces, aquí hay una lista de 11 tratamientos acondicionadores caseros que ayudarán a mantener su cabello saludable e hidratado.
¿Cómo funcionan los acondicionadores para el cabello?
Sabemos que los acondicionadores ayudan a rejuvenecer el cabello reparando el cabello dañado, seco o tratado químicamente, pero ¿Cómo funciona exactamente un acondicionador de cabello? Cuando se aplican al tallo del cabello, mantienen intactas las baldosas de escamas de la cutícula. La proteína dentro de estos ingredientes se une a la queratina del cabello y fortalece el tallo del cabello (1).
Son muchos los beneficios de acondicionar el cabello. Échales un vistazo a continuación.
Beneficios de los acondicionadores para el cabello
- Revive el cabello dañado, seco y químicamente cabello tratado (2)
- Disminuye la fricción entre las fibras capilares (2)
- Reduce el frizz (2)
- Suaviza tu cabello y hazlo más manejable (2 )
- Mejora el brillo (2)
- Mejora la hidrofobicidad de la fibra capilar (2)
Ya sea que tengas rizado natural, rizado, ondulado o cabello liso, los acondicionadores le dan a tu cabello la humedad que necesita. ¡Ahora, vayamos a los acondicionadores caseros para el cabello hechos por usted mismo!
Nota: antes de usar estos acondicionadores caseros, enjuague su cabello con agua tibia para abrir las cutículas y ayudar a que el acondicionador llegue al folículo piloso. Dado que estos son acondicionadores caseros, se pueden aplicar en el cuero cabelludo.
¡12 acondicionadores caseros para el cabello hechos por usted mismo usando ingredientes de su cocina!
Precaución: antes de usar estos acondicionadores caseros en su cabello, haga una prueba de parche en su brazo para ver si se ajustan a su piel o le causan irritación. Si su piel se enrojece o le pica, consulte a un médico antes de probarlos.
Acondicionador de cabello casero con miel y aceite de oliva
Tanto aceite de oliva como miel son acondicionadores naturales que ayudan a hidratar y nutrir tu cabello (3). La miel también ayuda a prevenir la caspa causada por la dermatitis seborreica (4).
Necesitará
- 2 cucharadas de miel
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- Gorro de ducha
Tiempo de procesamiento
30 minutos
Procesar
- En un bol, combine la miel y el aceite de oliva hasta obtener una mezcla suave.
- Divida su cabello en cuatro secciones y comience a aplicarle la mezcla.
- Una vez que su cabello esté completamente cubierto con la mezcla de aceite de miel, cúbralo con un gorro de ducha.
- Deje la mascarilla durante unos 30 minutos y luego proceda a lavarse el cabello.
- Enjuague la mascarilla con un champú suave sin sulfato y termine con un acondicionador regular.
¿Con qué frecuencia?
Una vez a la semana o dos veces al mes.
Acondicionador de Cabello Casero con Huevo y Aceite de Oliva
La yema de un huevo puede ser extremadamente hidratante ya que también contiene grasas. La yema de huevo ayuda a promover el crecimiento del cabello (5). También ayuda a preservar las puntas del cabello y rejuvenecer el cabello dañado. Ayuda a reducir la caída del cabello, la caspa y la calvicie y actúa como un buen acondicionador del cabello (3). Este acondicionador de cabello es ideal para cabello seco.
Necesitarás
- 2 yemas de huevo
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Agua
Tiempo de procesamiento
1-2 horas
Procesar
- En un bol, combine el aceite de oliva y las yemas de huevo hasta obtener una suave mezcla. A esto, agrega un poco de agua para que sea más fácil de aplicar.
- Divide tu cabello en cuatro secciones y comienza a aplicar la mezcla. Opcionalmente, puede trabajar la mezcla desde la mitad de su cabello o aplicarla solo en las puntas.
- Una vez que su cabello esté completamente cubierto con la mezcla de aceite de huevo, cúbralo con un gorro de ducha. .
- Deje la mascarilla por un par de horas y luego proceda a lavarse el cabello.
- Enjuague la mascarilla con un champú suave sin sulfato y termine con un acondicionador regular. Recuerde usar agua fría mientras se lava el cabello para evitar que el huevo se «cocine».
¿Con qué frecuencia?
Una vez a la semana.
Acondicionador para el cabello hecho en casa con aceite de coco
El aceite de coco es un excelente acondicionador para el cabello que hace maravillas en tu cabello con un uso prolongado. Contiene ácidos grasos con propiedades penetrantes que ayudan a nutrir y acondicionar tu cabello desde lo más profundo (2).
Necesitará
- 3 cucharadas de aceite de coco
- Toalla caliente
Tiempo de procesamiento
45 minutos
Procesar
- Caliente el aceite de coco durante un par de segundos hasta que esté ligeramente tibio.
- Comience a masajear este aceite en su cuero cabelludo y trabaje hasta las puntas de su cabello.
- Asegúrese de concentrarse en las puntas ya que estas partes necesitan más acondicionamiento.
- Una vez que su cabello y cuero cabelludo estén completamente su cabello con una toalla caliente y espere 45 minutos.
- Proceda a lavarse el cabello con agua fría y un champú suave sin sulfato. Termine con acondicionador.
¿Con qué frecuencia?
2-3 veces a la semana.
Acondicionador capilar casero con manteca de karité
La manteca de karité es una fuente abundante de ácidos grasos y aceites. Es rico en vitamina C y tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que ayudan a mantener a raya las infecciones del cuero cabelludo y la caspa (6). La manteca de karité se usa ampliamente como acondicionador, especialmente en mujeres con cabello rizado. La evidencia anecdótica sugiere que controla el frizz, reduce las puntas abiertas, protege el cabello dañado e hidrata tu cabello.
Necesitarás
- 1 cucharada de manteca de karité
- 2 cucharadas de aceite de coco
- 1 cucharadita de aceite de argán
- 2-3 gotas de un aceite esencial de su elección (opcional)
Procesamiento Tiempo
30 minutos
Procesar
- Caliente el aceite de coco y la manteca de karité juntos hasta obtener una mezcla derretida.
- A esto, agrega el aceite de argán y bate todos los ingredientes hasta que estén bien combinados.
- Opcionalmente, puedes agregar un par de gotas de un aceite esencial de tu elección.
- Comenzar aplicando la mezcla a tu cabello, trabajando en las raíces y hasta las puntas de tu cabello.
- Una vez que tu cabello esté completamente cubierto, deja que la mezcla repose durante unos 30 minutos.
- Proceda a lavarse el cabello con agua fría y un champú suave sin sulfatos. Termine con acondicionador.
¿Con qué frecuencia?
2-3 veces a la semana.
Acondicionador casero para el cabello con bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio es un ingrediente eficaz para eliminar la suciedad y la acumulación de su cabello y cuero cabelludo. Tiene propiedades antifúngicas que mantienen limpio el cuero cabelludo y previenen las infecciones del cuero cabelludo (7).
Nota: Use solo la cantidad recomendada de bicarbonato de sodio. Usar demasiado bicarbonato de sodio puede provocar irritación del cuero cabelludo y daño del cabello debido a su nivel de pH.
Necesitará
- 1/4 taza de bicarbonato de sodio
- 1/2 taza de acondicionador
- Bolsa de plástico
- Toalla caliente
Tiempo de procesamiento
1 hora
Proceso
- En un recipiente de plástico, mezcle el bicarbonato de sodio y el acondicionador para el cabello hasta obtener una mezcla bien combinada.
- Comience a aplicar esto en su cabello. Trabaja desde las raíces hasta las puntas de tu cabello.
- Una vez que tu cabello esté completamente cubierto con la mezcla, cúbrelo con una bolsa de plástico. Envuelva una toalla caliente sobre la bolsa de plástico y espere una hora.
- Proceda a enjuagar su cabello con agua fría.
¿Con qué frecuencia?
Una vez al mes
Acondicionador de cabello casero con plátano
El plátano es una excelente fuente de sílice (8). La sílice ayuda a reducir la caída del cabello y lo hace más brillante (9). También ayuda a acondicionar el cabello y reabastece las terminaciones del cabello dañadas, haciendo que tu cabello sea suave y elástico (3). Se usa más comúnmente con aceite de oliva como remedio para el cabello. Cuando se combina con aceite de oliva, crea una buena mezcla acondicionadora.
Necesitará
- 1 plátano maduro
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharada de miel
- Gorro de ducha
Tiempo de procesamiento
30 minutos
Proceso
- En un bol, machaca el plátano hasta que esté completamente libre de grumos.
- Al puré de plátano, agrega el aceite de oliva y la miel. Mezcle bien.
- Aplique esta mezcla en su cabello hasta que esté completamente cubierto.
- Proceda a cubrir su cabello con un gorro de ducha o una bolsa de plástico para evitar un desastre. Espere 30 minutos.
- Lávese el cabello con agua fría y un champú suave sin sulfato. Termine con acondicionador.
¿Con qué frecuencia?
Una vez a la semana.
Acondicionador para el cabello casero con ACV y goma guar
La goma guar se utiliza en muchos acondicionadores para el cabello y champús como agente acondicionador (10). Ayuda a agregar cuerpo y grosor al cabello. Aunque no se han realizado investigaciones sobre los beneficios del vinagre de sidra de manzana para el cabello, la evidencia anecdótica sugiere que ayuda a reducir la caspa y a mantener el nivel de pH de su cabello.
Necesitará
- 2 tazas de agua
- 2 cucharadita de goma guar
- 1 cucharadita de aceite portador (aceite de oliva, aceite de coco o aceite de jojoba)
- 1/2 taza vinagre de sidra de manzana
- 10-20 gotas de aceite esencial de romero
Tiempo de procesamiento
5 minutos
Proceso
- Hierve el agua con la goma guar mientras revuelve con un batidor. Una vez que la mezcla haya hervido durante aproximadamente un minuto, retírala del fuego.
- A esta mezcla, agregue el aceite portador, el vinagre de sidra de manzana y luego el aceite esencial de romero. Opcionalmente, puede usar un aceite esencial diferente de su elección.
- Vierta la mezcla en un recipiente para almacenarla. La mezcla se espesará a medida que se enfríe.
- Proceda a lavarse el cabello con agua fría y un champú suave sin sulfato. Termine usando la mezcla de goma guar en lugar de su acondicionador habitual.
¿Con qué frecuencia?
2-3 veces a la semana.
Hecho en casa Acondicionador para el cabello con vinagre de sidra de manzana
La evidencia anecdótica sugiere que el vinagre de sidra de manzana hidrata tu cabello y lo hace más brillante y fácil de desenredar. Muchos blogueros de cabello rizado recomiendan ACV para limpiar el cabello rizado y como acondicionador natural.
Necesitarás
- 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
- 1 taza de agua
Tiempo de procesamiento
5 minutos
Procesar
- En una jarra, diluir la sidra de manzana vinagre con una taza de agua.
- Deje esto a un lado y proceda a lavarse el cabello con agua fría y un champú suave sin sulfato.
- Acondicione su cabello y luego vierta la sidra de manzana vinagre enjuague a través de su cabello mojado.
- Masajee el cuero cabelludo y asegúrese de que se distribuya uniformemente por todo el cabello.
- Se recomienda dejar el enjuague en el cabello, pero puede proceder a terminar su lavado de cabello con un enjuague final con agua fría.
¿Con qué frecuencia?
Una vez cada quince días.
Acondicionador de cabello casero con Mayonesa y huevo
La mayonesa es uno de los remedios más populares para la caída del cabello, la sequedad y los piojos. Aunque no hay evidencia científica que respalde esto, hay bastante evidencia anecdótica. La mayonesa contiene aceites que acondicionan profundamente tu cabello, mientras que los huevos están llenos de proteínas que brindan nutrición. Este paquete ayuda a que tu cabello se vuelva sedoso y manejable.
Necesitarás
- 2 huevos enteros
- 5 cucharadas de mayonesa
- 1 cucharadita de aceite de oliva
Tiempo de procesamiento
20 minutos
Procesar
- En un bol, batir el huevos y mayonesa juntos hasta obtener una mezcla suave. A esto, agregue el aceite de oliva. Mezcle bien.
- Aplique la mezcla a su cabello desde la raíz hasta la punta.
- Una vez que su cabello esté completamente cubierto, deje la mezcla durante unos 20 minutos.
- Proceda a lavarse el cabello con agua fría y un champú suave sin sulfatos. Termine con acondicionador.
¿Con qué frecuencia?
Una vez a la semana.
Acondicionador para el cabello con leche de coco
Leche de coco y sus extractos son excelentes emolientes para el cabello. Es rico en vitaminas B, C y E que ayudan a mantener la salud del cabello (11).
Necesitarás
- 1 1/2 cucharada de leche de coco
- 1 cucharada de champú
Tiempo de procesamiento
5 minutos
Proceso
- Mezclar el coco leche y champú bien.
- Use esta mezcla para lavarse el cabello con champú como lo haría normalmente.
- Proceda a acondicionar su cabello.
- Una vez que se haya terminado en la ducha, tome 1/2 cucharada de leche de coco en la palma de la mano y páselo por el cabello.
- Déjelo en el cabello y proceda a peinarlo.
Cómo ¿A menudo?
2-3 veces a la semana.
Acondicionador para el cabello de yogur
El yogur y el aceite de oliva son excelentes para el cabello. El yogur ayuda a proteger las terminaciones del cabello, rejuvenecer el cabello dañado y reducir la calvicie. Se sabe que el aceite de oliva protege el cabello del daño, la caspa y la caída del cabello (3).
Necesitará
- 1 huevo
- 1 cucharadita aceite de oliva
- 2 cucharadas de yogur
- Gorro de ducha
Tiempo de procesamiento
5 minutos
Procesar
- Mezcle todos los ingredientes en una licuadora hasta lograr una consistencia suave.
- Aplique la mezcla en su cabello húmedo y masajee suavemente.
- Cúbrete el cabello con un gorro de ducha durante 15 minutos.
- Lave la mezcla con agua fría.
¿Con qué frecuencia?
Una vez de cada dos semanas.
Acondicionador para el cabello con aloe vera y plátano
El aloe vera se ha utilizado para reducir la caída del cabello desde el año 70 d.C. (12). Contiene vitaminas, minerales, aminoácidos y ácido salicílico. Se sabe que el ácido salicílico ayuda a tratar la alopecia y la caspa (13), (14). El banano es rico en vitamina B, que es importante para prevenir la caída del cabello (15).
Necesitarás
- 1 hoja fresca de aloe vera (llena de gel)
- 2 plátanos medianos
- Gorro de ducha
Tiempo de procesamiento
5 minutos
Proceso
- Saque la pulpa de la hoja de aloe vera.
- Pele y corte los plátanos.
- Transfiera la pulpa de aloe vera y los plátanos a una licuadora.
- Mezcle bien la mezcla, sin dejar grumos.
- Lávese el cabello con champú y déjelo secar al aire.
- Comience a aplicar la mezcla con un cepillo para teñir el cabello.
- Introduzca la mezcla profundamente en sus raíces y cubra todo su cuero cabelludo y todo su cabello.
- Colóquese el cabello en un moño suelto y cúbralo con un gorro de ducha.
- Déjelo actuar durante 2 horas.
- Lávese el cabello con agua fría. y lávelo a fondo.
Con estos tratamientos acondicionadores, puede despedirse del cabello seco y sin brillo. Con solo un poco de cuidado adicional, puede restaurar el brillo perdido de su cabello. ¿Has probado alguno de estos acondicionadores de bricolaje? Cuéntenos sobre su experiencia en la sección de comentarios a continuación.
Respuestas de expertos para preguntas de los lectores
¿Cuál es la forma correcta de aplicar el acondicionador para el cabello?
Aplique el acondicionador desde la raíz hasta las puntas de tu cabello. Masajea el acondicionador en tu cuero cabelludo después de enjuagarte el cabello con agua caliente. Esto ayuda a que el acondicionador llegue a los folículos pilosos.
¿Pueden los acondicionadores ayudar a rejuvenecer las puntas abiertas?
Las puntas abiertas surgen cuando las baldosas de la cutícula del cabello se parten y exponen la corteza. Los acondicionadores contienen proteínas que se unen con la queratina en la cutícula del cabello para fortalecerla.
¿Cuánto tiempo debo dejar en un acondicionador?
Hay dos tipos de acondicionadores: acondicionadores sin enjuague y acondicionadores de lavado. Los acondicionadores de lavado se aplican inmediatamente después de lavar el cabello con champú. Debe dejarlos actuar durante 5 a 10 minutos antes de lavarlos. Los acondicionadores sin enjuague se aplican después de salir de la ducha. Se pueden dejar en el cabello hasta el próximo lavado. Si desea acondicionar profundamente su cabello, déjelo en su cabello por no más de 30 minutos.
15 fuentes
- Aspectos básicos del cuidado del cabello que a menudo se descuidan: limpieza del cabello, Revista Internacional de Tricología, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. , Institutos Nacionales de Salud.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3002407/ - Cosméticos para el cabello: una visión general, Revista Internacional de Tricología, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/ - Estudio etnofarmacológico de los remedios caseros utilizados para el tratamiento del cabello y el cuero cabelludo y sus métodos de preparación en Cisjordania-Palestina, BMC complementario y alternativo Medicina, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/ - Efectos terapéuticos y profilácticos de la miel cruda sobre la dermatitis seborreica crónica y la caspa, Europa Journal of Medical Research, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.
- Péptido natural para el crecimiento del cabello: Los péptidos de yema de huevo de gallina solubles en agua estimulan el crecimiento del cabello mediante la inducción de la producción del factor de crecimiento endotelial vascular, Journal Of Medicinal Food, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Institutos Nacionales de Salud.
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24261539 - Actividad antifúngica del bicarbonato de sodio contra agentes fúngicos que causan infecciones superficiales, Micopatología, Nacional de EE. UU. Biblioteca de Medicina, Institutos Nacionales de Salud.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22991095 - La absorción comparativa de silicio de diferentes alimentos y suplementos alimenticios, The British Journal of Nutrition, EE. UU. Biblioteca Nacional de Medicina, Institutos Nacionales de Salud.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2744664/ - Uso de silicio para el cuidado de la piel y el cabello: un enfoque de las formas químicas disponibles y la eficacia, Sociedad Brasileña de Dermatología, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/ - Beneficios para la salud del aceite de coco, Junta de Desarrollo del Coco, Ministerio de Agricultura y Bienestar Agrícola.
http://coconutboard.nic.in/HealthBenefits.aspx - Capítulo 3: Evaluación de los beneficios nutricionales y metabólicos del aloe vera, Medicina herbaria: aspectos biomoleculares y clínicos, NCBI.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92765/ - Tratamiento de androgenética Alopecia en mujeres en edad reproductiva con estradiolbenzoato, prednisolona y ácido salicílico tópicos, Folia Medica, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11347332 - Caspa: la enfermedad de la piel más explotada comercialmente, Indian Journal of Dermatology, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2887514/ - El papel de las vitaminas y los minerales en la caída del cabello: una revisión.Dermatología y terapia, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/
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