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¡Compartir es cuidar!

Última actualización el 6 de diciembre de 2020 por karissa ancell

Hace unos meses dejé de hacer mis publicaciones semanales de enlaces. Simplemente se convirtieron en otra cosa que tenía que hacer y ya no los disfrutaba y no había tanta gente vinculando. Entonces llegó el momento de que se detuvieran. Sin embargo, extraño hacer un resumen de las citas cada semana. Así que hoy quería compartir algunas citas sobre cómo cuidarse.

El cuidado personal es extremadamente importante para yo porque he visto el daño emocional y de salud que el no cuidar de uno mismo puede tener en una persona. Dado que con demasiada frecuencia las mamás son las mayores culpables de no convertirse en una prioridad, les comparto estas citas sobre cómo cuidarse en el Día de la Madre. Como un suave recordatorio para todas las mamás que deben cuidar de ustedes un poco más.

Las mejores citas sobre cómo cuidarse

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Espero estas citas sobre cómo cuidar usted mismo le ayudará a recordarle que debe tomarse un tiempo para cuidarse a sí mismo para que no se agote tratando de cuidar a los demás. Realmente te haces un flaco favor a ti mismo y a las personas que amas cuando no te preocupas por ti.

Es por eso que estas 15 ideas de cuidado personal son realmente útiles. Intento asegurarme de hacer tiempo para relajarme y descansar. Especialmente durante períodos de tiempo en los que la vida es realmente ajetreada o muy estresante. Ahí es cuando sé que debo hacer un esfuerzo adicional para cuidar de mí.

No es que sea perfecto en eso, pero realmente he mejorado. Si no puede hacer nada más que tomarse un tiempo para dormir y beber suficiente agua. Hacer estas dos cosas le ayudará a sentirse mejor y con más energía. Luego comienza a dedicar tiempo a hacer cosas que disfrutes y que te ayudarán a relajarte y ser una persona más feliz. Cuanto más feliz y mejor se sienta, más tendrá para dar a los demás.