Cuando éramos jóvenes era un poco lindo cuando teníamos rabietas cuando éramos niños pequeños, sin conseguir lo que queríamos quería.

La gente nos arrullaba, tal vez incluso nos levantaba y abrazaría, diciéndonos en un tono pegajoso que «lo entenderás más tarde» o «tú Tenemos que esperar un poco «. Luego, nuestras lágrimas se secarían, nuestras naricitas mocosas se limpiarían y nos colocarían suavemente en el suelo nuevamente.

A medida que envejecíamos, algunos de nosotros aprenderíamos a esperar nuestro turno, ser pacientes y mostrar consideración por los demás. Sin embargo, algunos de nosotros no lo hicimos.

Continuaríamos haciendo rabietas pero de formas más maduras y sofisticadas. Continuaremos para exigir nuestra parte justa a los demás, pero de manera más sutil y, a menudo, sin gritar ni rodar por el suelo llorando. Y, por último, Continuaremos esperando un trato especial solo porque … bueno, solo porque somos nosotros y es porque lo que nos merecemos. Naturalmente.

Bueno, aquí está la cosa … no eres tan especial. Y este artículo explicará por qué.

¡Yo! ¡Me! ¡Yo!

Vinculado con el narcisismo en el mundo del psicoanálisis, tener un sentido de derecho puede confundirse fácilmente con algo natural e incluso saludable. Después de todo, ¿nuestros padres y sociedades no nos dicen constantemente que «somos únicos», «somos especiales» y «somos el número uno»?

La verdad es que tener un El sentido de derecho es una forma maligna de amor propio porque a menudo daña a las personas que nos rodean, lo que indirectamente nos perjudica a largo plazo. En esencia, un sentido de derecho se establece y se sostiene por la creencia de que somos el centro de la universo, y si el universo no satisface nuestras necesidades y deseos, se desatará el infierno.

Esta mentalidad narcisista es a menudo el resultado de no aprender como niños y adultos jóvenes que no somos tan especiales , y otras personas no existen simplemente para satisfacer nuestras necesidades y deseos.

Algunos ejemplos típicos de un sentido narcisista de comportamientos de derecho incluyen los siguientes:

• Tim y Estelle tienen una relación a largo plazo. Tim trabaja a tiempo completo para ayudar a Estelle y a su hijo en un pequeño apartamento de dos habitaciones. Estelle gasta una gran parte de El dinero de Tim en vestidos y accesorios elegantes. Cuando la confrontan, Estelle grita que nunca quiso vivir una «vida pobre y solitaria», y Tim nunca la trata de todos modos.
• Antonio aparece inesperado en la casa de su madre borracho una noche esperando recibir una cama y una comida. Cuando su madre se niega, diciéndole que llame a su novia para que lo recoja, él discute con ella y se aleja en un estado de ebriedad, sin hablar con ella durante los siguientes 6 meses.
• Katie y Xiang son los mejores amigos. Pero cuando Katie no responde a uno de los mensajes de texto de Xiang en media hora, Xiang la bloquea y no le habla. durante la próxima semana. Xiang pelea con Katie acusándola de «no preocuparse» y «olvidarse de ella».
• Alex y Ben son una pareja gay que está a punto de casarse. Mientras que Ben quiere una ceremonia humilde y modesta, Alex quiere que sea extravagante y cara. Al reunirse con el asesor de bodas mientras Ben está enfermo un día, Alex aumenta el presupuesto de $ 5,000 a $ 2 0,000. Cuando Ben se entera, pregunta con enojo por qué. Alex dice que «se merece más que una pequeña boda» y la culpa hace que Ben lo lleve a cabo.

Estas son solo algunas ilustraciones, pero hay innumerables historias que ejemplifican indiferencia pasiva y agresiva por los demás.

16 Síntomas del sentido de derecho

A estas alturas, es posible que se esté preguntando: ¿tengo un sentido de derecho? Como todo en la vida, hay un espectro , y aunque es posible que no sea un narcisista en toda regla o tenga un trastorno límite de la personalidad, puede exhibir un cierto nivel de egoísmo que dificulta la vida de otras personas. Si tiene un sentido de derecho, los síntomas incluyen los siguientes:

1. Impone exigencias poco realistas a su familia, hijos, amigos, conocidos, amantes, empleados y / o empleadores.

2. Tiende a sentir lástima de sí mismo si las cosas no trabajar de la manera que deseaba (autocompasión) y publicitarlo abiertamente de manera melodramática y en busca de atención.

3. La gente lo ha llamado «matón», «manipulador», «despiadado», «egoísta», «vanidoso» o «mentiroso».

4. Cree que se merece la felicidad y hace todo lo posible, a veces extremo, para asegurarse de que eso suceda, a menudo a expensas de los demás.

5. Castiga a las personas cuando no hacen lo que usted quiere, ya sea de forma pasiva (p. Ej., Trato silencioso, chismes, difundir rumores) o agresivamente (p. Ej., Gritos, maltrato verbal o físico).

6. Para «tener éxito» en la vida, cree en llegar a cualquier extremo.

7.Constantemente ves a otras personas como competencia o «amenazas».

8. Tiendes a exhibir muchos estándares dobles en la forma en que te comportas / interactúas con otras personas, por ejemplo, puedo llegar tarde y olvidar mis deberes y compromisos, pero TÚ no puedes; Yo puedo tratarme a mí mismo, pero TÚ no puedes; Puedo abusar de ti o faltarle el respeto, pero TÚ no puedes conmigo.

9. Tiendes a tomar más que dar en amistades y relaciones.

10. Tiende a cuidarse a sí mismo, sus necesidades y deseos más que nadie casi el 100% del tiempo.

11. Tiene una dificultad tiempo para negociar o comprometerse.

12. Tiene una profunda convicción de que tiene prioridad y siempre debe ser lo primero, incluso a expensas de pisar a otros.

13. Personas Siempre parece sentirse ofendido o molesto por lo que hace o dice.

14. En general, piensa que es mejor o más importante que otras personas y las demás personas deberían ver esto y respetarlo sin cuestionarlo.

15. Anhelas admiración y adoración.

Diario de trabajo de las sombras:

Embárcate en un viaje por los rincones más profundos y oscuros de tu psique . Abraza tus demonios internos, descubre tus dones ocultos y alcanza el siguiente nivel de tu crecimiento espiritual. ¡Este es un trabajo profundo y poderoso!

16. Le gusta afirmar su dominio o superioridad sobre otras personas, encontrándolo como una segunda naturaleza.

***

Es importante recordar que todos sufrimos de defectos de personalidad. Mientras que algunos de nosotros somos tacaños o profundamente inseguros, otros tenemos un sentido de complejos de derechos. Si tiende a mostrar este rasgo narcisista, hay muchas formas de trabajarlo lentamente para mejorar la calidad de su vida y la vida de los demás. Los ejemplos incluyen:

• Desarrollar una mayor conciencia de sí mismo. Sin ser consciente de lo que piensa, siente y hace, no podrá progresar mucho.
• Identificar sus expectativas internas sobre el mundo, así como creencias e ideales profundamente arraigados (el trabajo en la sombra es muy útil aquí). A menudo, un sentido de derecho proviene de percepciones poco saludables o poco realistas de las que puede que ni siquiera seas consciente.
• Trabaja para aceptar la vida tal como es sin imponer tus creencias, ideales o Expectativas. Esto incluye practicar el perdón y permitir que las personas sean como son naturalmente.
• Concéntrese en desarrollar la compasión y la empatía. Preguntar «¿cómo afecta esto a los demás?», «¿Cómo se siente él / ella en este momento?», «¿Cómo me sentiría si fuera él / ella?» ayuda a ampliar la mente y a abrirla a formas de pensar nuevas y beneficiosas.
• Celebre con otras personas y celebre a otras personas. Preste atención a la felicidad y alegría de los demás: la felicidad compartida es la felicidad multiplicada. Además, estar agradecido por las personas de tu vida te permite darles más importancia, viendo lo verdaderamente especiales que son.
• Trabaje lentamente en cultivar el verdadero amor propio, no el tipo maligno.

El cambio no vendrá de la noche a la mañana, pero con dedicación y fuerza de voluntad, su vida puede dar un giro permanente para el mejor.