Recuerdo la primera vez que envié un diario de comidas a mi entrenador personal en ese momento. Mientras esperaba ansiosamente sus comentarios (y juicio). Me pregunté por qué me iba a regañar primero, ¿por las tostadas que desayunaba cada mañana? ¿La barra de museli que comía todas las tardes? ¿La…

Los préstamos estudiantiles pueden acercar la educación, pero liquidarlos después de la graduación requiere que obtenga suficientes ingresos para mantenerse al día con los pagos. Si no puede encontrar un plan de pago que se ajuste a su presupuesto o que califique para un aplazamiento, podría terminar incumpliendo sus préstamos.…

Cuando su dieta se basa en proteínas, frijoles ricos en fibra y otros carbohidratos complejos, es más probable que sentirse lleno antes. Además, una dieta rica en fibra puede reducir su riesgo de desarrollar diabetes y ayudar a reducir los niveles de colesterol en sangre, lo que puede reducir su…

Parte de lo que hace que el dolor crónico sea un desafío es que no solo duele físicamente, sino también mental y emocionalmente . Corroe tu motivación, determinación y fuerza hasta que todo lo que queda es una depresión persistente, un sentimiento implacable de desesperanza y una ola de dolor…

¿Cuándo es el 2021? ¿Juegos Olímpicos? Los Juegos Olímpicos de Tokio estaban programados originalmente para comenzar con las Ceremonias de Apertura el 24 de julio de 2020 y durar más de dos semanas, terminando el 9 de agosto. El COI acaba de anunciar que las nuevas fechas serán casi exactamente…

Cómo funcionan: la inhibición de la enzima DPP-4 aumenta el nivel de una hormona llamada GLP-1, que estimula la producción de insulina y disminuye la producción de glucagón (hormona «opuesta» de la insulina ) cuando los niveles de glucosa son demasiado altos. Quién los usa: Los inhibidores de la DPP-4…

Si quieres descubrir lo que estaba codificado en tu destino cuando naciste, hay un informe de numerología gratuito y personalizado que puedes agarra aquí. El significado espiritual del número angelical 1212 Los números angelicales son señales de advertencia y poderosos mensajes de nuestros ángeles de la guarda. Estos números seguirán…

El mercado de pescado de Japón es el mayor mercado de pescado y marisco del mundo. Este mercado que presenta la famosa «Subasta de atún» estaba anteriormente ubicado en el barrio de Tsukiji en el centro de Tokio, pero en estos días el mercado interior se trasladó a la ciudad…

Lo sé, lo sé, te lo decimos todo el tiempo: el cabello mojado no es un buen aspecto profesional. Pero de vez en cuando A menudo, esos días suceden: tu alarma no suena, se supone que debes estar en la oficina temprano y, lo has adivinado, no tienes tiempo para…

Las chinches son un problema creciente. No pasará mucho tiempo antes de que todos los hayan experimentado, o conozcan a alguien que los haya tenido. Eso hace que este sea el momento perfecto para comprender todo lo que pueda sobre estos insectos sucios. ¿Por qué decimos insectos sucios? Mientras que…