Ragnarok – El fin del mundo

¿Qué es Ragnarok? Los vikingos creían que algún día el mundo tal como lo conocemos llegaría a su fin, llamaron este día para Ragnarok, (antiguo nórdico Ragnarökr). Ragnarok no solo es la perdición del hombre, sino también el fin de los dioses y diosas. Será la batalla final entre Aesir…
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Fobia social

Tamaño de texto más grande Tamaño de texto grande Tamaño de texto regular ¿Qué es la fobia social? En ocasiones, es natural sentirse cohibido, nervioso o tímido frente a los demás. La mayoría de las personas superan estos momentos en los que pero para algunos, la ansiedad que acompaña a…
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Cómo brindar en 20 idiomas

Si hay una filosofía que trasciende las fronteras culturales y las diferencias lingüísticas, es «Come, bebe y diviértete». Del Desde la punta de Chile hasta la cima de Siberia, a lo largo y ancho y zigzagueando por el mundo, las naciones han desarrollado una amplia gama de frases y costumbres…
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Estas 7 actividades pueden mejorar la salud de su corazón

30 minutos de ejercicio al día Un corazón sano exige ejercicio, y un buen equilibrio entre el ejercicio cardiovascular y el entrenamiento de fuerza. El ejercicio cardiovascular como correr, hacer 30 minutos en una elíptica o nadar aumenta el flujo sanguíneo y el volumen hacia el corazón. Este aumento del…
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