¿Los omega-3 reducen el colesterol?
Es una de las preguntas más populares sobre los omega-3: ¿reducen el colesterol? La respuesta simple es no, no reducen el colesterol. Pero tienen un impacto en otros factores de riesgo relacionados con las enfermedades cardíacas, como los triglicéridos, la presión arterial y el índice Omega-3. Desafortunadamente, existen artículos que…