11 mitos sobre el VPH que debe dejar de creer

Si está familiarizado con el término VPH, o virus del papiloma humano como se conoce en su totalidad, entonces es probable que haya tenido la vacuna contra el VPH, o el cáncer de cuello uterino. Eso se debe a que el VPH, que puede transmitirse sexualmente, es responsable del 99,7%…
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Galletas dulces con salsa de chocolate

He tenido esta idea dando vueltas en mi cabeza durante mucho tiempo. Pienso en ello cada vez que como una galleta dulce. Es algo que ha existido por un tiempo, ¡pero ya es hora de que se me ocurra una receta para ti! Galletas dulces y esponjosas cubiertas con salsa…
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Lo que aprendí al beber un galón de agua al día

En estos días, parece que apenas puedes ir a ningún lado sin escuchar sobre beneficios de mantenerse hidratado, especialmente como deportista. Y por mucho que sé que necesito beber mucha agua, mantenerme al tanto de eso simplemente se me escapa. No es que no beba agua, simplemente no es ni…
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Cómo hacer una bandeja de verduras fácil

Las bandejas de verduras compradas son convenientes, pero pueden ser costosas. Aquí tiene todo lo que necesita para crear una bandeja de verduras súper fácil y ahorrar dinero. Está bien, está llevando un plato a una comida compartida y le han asignado «la bandeja de verduras». Puede comprar uno de…
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