Jugar a juegos a cualquier edad, incluso durante la jubilación, es saludable para la mente y el cuerpo. Los juegos para adultos mayores pueden mantener el cerebro activo, fomentar la interacción social e incluso ayudar a prevenir la enfermedad de Alzheimer y la demencia.

Juegos de cartas para adultos mayores

Muchas personas han jugado a las cartas juegos durante toda su vida, por lo que continuar jugando mejorará el espíritu y activará los recuerdos. Echa un vistazo a estos juegos de cartas grupales para personas mayores.

• Pinochle es un popular juego de cartas para personas mayores con muchas variaciones.
• Bridge es otro juego de cartas que ayudará a mantener la mente alerta.
• Canasta fue popular en la década de 1950, lo que lo convirtió en un éxito entre las personas mayores de hoy.
• Rummy es uno de los juegos más populares del mundo y es bueno para dos a cuatro jugadores.
• Cribbage es tan popular que incluso tiene un club de membresía.
• El póquer chino es una variante divertida con 13 cartas organizadas en tres manos al estilo del póquer.
• Big two es un juego de cartas competitivo que implica una estrategia inteligente y un juego prudente.
• El solitario es un juego de cartas favorito de toda la vida con numerosas variaciones.

Juegos de mesa para adultos mayores

Los juegos de mesa son otra excelente manera de interactuar con otras personas mayores. Asegúrese de que los juegos que elija sean lo suficientemente fáciles de jugar y tengan letras grandes que se puedan leer fácilmente.

• El backgammon puede ser jugado por dos jugadores y es uno de los juegos de mesa más antiguos del mundo.
• Scrabble es un juego de palabras en mosaico para dos o más jugadores que desafiará las habilidades de vocabulario.
• Go es un juego de mesa de origen asiático que comparte muchas similitudes con Othello y Reversi.
• El ajedrez es un clásico atemporal que desafía a los jugadores a pensar varios pasos por delante de sus oponentes.
• Las damas chinas, curiosamente inventadas en Alemania, es un gran juego para que disfruten hasta seis jugadores.
• Trivial Pursuit pone a prueba el conocimiento y la memoria de los jugadores en seis categorías distintas.
• Hive es un fantástico juego abstracto que se juega fácilmente en cualquier superficie plana.

Juegos divertidos para jugar en grupos

El aislamiento social puede ser un problema dañino entre la población mayor. Es por eso que se recomiendan los juegos multijugador.

Mahjong

• Mahjong es un juego de fichas para cuatro jugadores, todos los cuales están compitiendo para crear la mejor mano posible para ganar.
• El bingo es un viejo favorito que siempre ha sido popular entre las personas mayores y en los casinos. Es interactivo y emocionante. Hay muchos juegos de bingo excelentes disponibles para personas mayores.
• El dominó es un juego basado en fichas con numerosas variaciones y se juega en parques de la ciudad en todo el país.
• Boggle es un juego de palabras de ritmo rápido que es más accesible que Scrabble y se disfruta más fácilmente en grupos más grandes.
• Yahtzee es un juego de dados simple que toma prestados algunos elementos de las manos de póquer básicas.
• Bochas es un juego relajante al aire libre que los jugadores de todos los niveles de condición física pueden disfrutar.
• Quoits es un juego de lanzamiento de aros que provocará recuerdos de visitas al carnaval local.

Juegos de rompecabezas en solitario para personas mayores

Los juegos de rompecabezas desafían las habilidades del cerebro para resolver problemas, lo que los hace ideales para mantener la agilidad mental en años posteriores.

• Los crucigramas normalmente se juegan solos, poniendo a prueba el vocabulario y ampliando las habilidades del lenguaje.
• Sudoku es un juego de rompecabezas basado en números que aparece regularmente en revistas y periódicos.
• Los juegos Match 3, como Candy Crush Saga, están disponibles en una variedad de dispositivos, incluidos PC, iPhone y Android.
• Los rompecabezas son ideales para las personas mayores. Puede comenzar uno en la mesa de café o en un centro para personas mayores y trabajar en él en cualquier momento.
• Los rompecabezas de búsqueda de palabras ofrecen horas de diversión, ya sea que se jueguen en línea o en un formato más tradicional de lápiz y papel.
• Los juegos de palabras pueden resultar ser verdaderos acertijos mientras ser accesible para la mayoría de los jugadores.

Hacer de los juegos para personas mayores un evento

Para muchas personas en sus años dorados, el tiempo que pasan solos puede ser difícil, especialmente cuando fallece un cónyuge o cuando la participación de la comunidad se reduce debido a la movilidad. Al organizar eventos semanales o mensuales con juegos y actividades divertidas, las personas mayores pueden mantenerse conectadas y activas. Promuévalas a través de grupos de iglesias y centros para personas mayores, dando la bienvenida a cualquiera que quiera jugar o incluso a aquellos que simplemente para mirar como espectadores.