5 consejos para mejorar la psoriasis ungueal en casa
Newswise – ROSEMONT, Ill. (11 de junio de 2020) – Aproximadamente 7,5 millones de personas en los EE. UU. Tienen psoriasis, una enfermedad inflamatoria crónica que afecta principalmente a la piel y articulaciones, pero también podría afectar las uñas. Según los dermatólogos de la Academia Estadounidense de Dermatología, la mayoría de las personas que tienen psoriasis en placas, la forma más común de psoriasis, también desarrollan psoriasis en las uñas en algún momento. Esta es la razón por la que los dermatólogos dicen que es importante que los pacientes con psoriasis se revisen las uñas, tanto de las manos como de los pies, para detectar signos de psoriasis en las uñas, que pueden incluir abolladuras, levantamiento, decoloración, engrosamiento y desmoronamiento de las uñas. Sin embargo, también es posible que los pacientes experimenten psoriasis en las uñas sin tener psoriasis en otras partes del cuerpo.
La buena noticia, dicen los dermatólogos, es que el tratamiento adecuado y la atención en el hogar pueden ayudar a reducir el dolor. le permiten realizar sus actividades diarias y hacer que sus uñas luzcan normales.
«Hay muchas opciones de tratamiento disponibles para la psoriasis en las uñas, incluidos medicamentos tópicos y orales, inyecciones de corticosteroides y productos biológicos», dice un dermatólogo certificado por la junta Richard K. Scher, MD, FAAD. «Sin embargo, la psoriasis ungueal puede ser difícil de tratar. Para obtener resultados, es importante tratar sus uñas según las indicaciones y durante el tiempo que le indique su dermatólogo. El cuidado adecuado de las uñas en casa también puede ayudarlo a obtener los mejores resultados del tratamiento ”.
Para ayudar a mejorar la psoriasis en las uñas en casa, el Dr. Scher recomienda los siguientes consejos:
- Mantenga sus uñas cortas. Esto ayuda a evitar que las uñas se despeguen de los dedos de las manos y los pies. También puede ayudar a prevenir la acumulación debajo de las uñas, un problema común asociado con la psoriasis en las uñas. Si tiene un padrastro, córtelo inmediatamente.
- Evite morderse o picarse las uñas, el área debajo de las uñas y las cutículas. Lesionarse la piel aumenta el riesgo de infección, lo que podría empeorar su psoriasis. Para dejar este mal hábito, intente aplicar un esmalte de uñas de sabor amargo o reemplazar este hábito por uno mejor, como jugar con una pelota antiestrés.
- Humedecer sus manos y uñas . Aplique humectante inmediatamente después de bañarse o lavarse las manos para retener la humedad. Use ungüentos o cremas que extraiga de un tubo, ya que son más efectivos que los productos que extrae de un frasco.
- Proteja sus uñas. Cada vez que se irrita la piel o las uñas, la psoriasis puede estallar. Para evitar esto, siempre use guantes cuando haga las tareas del hogar, el jardín u otro trabajo que requiera mucha mano de obra para evitar que la psoriasis se inflame. Al realizar trabajos húmedos como lavar platos, es mejor usar un guante de algodón y luego colocar un guante de vinilo o nitrilo sobre el guante de algodón. Los guantes de látex no pueden brindarle suficiente protección a las uñas.
- Considere el uso de esmalte de uñas: si le preocupa la apariencia de sus uñas, considere pulirlas suavemente para ayudar a suavizar la superficie o esmalte, que es una excelente manera de ocultar problemas de uñas, como abolladuras o decoloración. Se deben evitar las uñas artificiales, ya que pueden contribuir a que las uñas se separen y se levanten de los dedos.
«La psoriasis ungueal puede ser persistente, sin embargo, la combinación de tratamiento y el recomendado en casa el cuidado puede ayudar a eliminar la psoriasis ungueal y reducir el dolor ”, dice el Dr. Scher.“ La psoriasis ungueal también puede ser un signo de artritis psoriásica, un tipo de artritis que puede ocurrir en pacientes con psoriasis. Si nota algún cambio en las uñas de las manos y los pies o cambios en las uñas junto con articulaciones hinchadas, rígidas y, a veces, dolorosas al despertarse, consulte a un dermatólogo certificado por la junta, cuanto antes se aborde su problema, mejores serán sus resultados «.
Estos consejos se muestran en «Cómo mejorar la psoriasis ungueal», un video publicado en el sitio web de la AAD y el canal de YouTube. Este video es parte de la serie «Video del mes» de la AAD, que ofrece sugerencias que las personas pueden usar para cuidar adecuadamente su piel, cabello y uñas.
Para encontrar un dermatólogo certificado por la junta en su área, visite aad.org/findaderm.
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Menter A, Gottlieb A, Feldman SR, Van Voorhees AS et Alabama. Pautas de atención para el tratamiento de la psoriasis y la artritis psoriásica: Sección 1. Descripción general de la psoriasis y pautas de atención para el tratamiento de la psoriasis con productos biológicos. J Am Acad Dermatol 2008 Mayo; 58 (5): 826-50.