Para la mayoría de las mujeres, un orgasmo alucinante durante el sexo puede sentirse como un cuento de hadas. De hecho, se ha vuelto tan poco común que las mujeres alcancen el clímax que los investigadores dicen que ha creado una «brecha del orgasmo».

Por ejemplo, en un estudio de 2018 publicado en The Journal of Sexual Medicine, los investigadores encontraron que de casi 1.700 parejas heterosexuales recién casadas, el 43 por ciento (sí, ¡casi la mitad!) de los maridos no percibieron la frecuencia con la que sus esposas experimentaban orgasmos. .

¿Una posible razón? El buen sexo va mucho más allá del coito vaginal. Para lograr una O increíble, la mayoría de las mujeres necesitan estimulación del clítoris, según las investigaciones. Su clítoris contiene miles de terminaciones nerviosas, lo que lo convierte en un actor clave en su clítoris.

Aún así, la investigación también muestra que no se trata solo del clítoris. En un estudio de 2016, el 64 por ciento de las mujeres informaron que generalmente lograban el orgasmo a través de la estimulación del clítoris y la vagina combinados.

Entonces, ¿cómo se obtiene exactamente lo mejor de ambas palabras? ¿Coito vaginal y estimulación del clítoris? Aquí, un experto comparte las mejores posiciones sexuales que le ayudarán a usted y a su pareja a alcanzar el orgasmo al mismo tiempo.

El GATO

Por qué es genial: conocido como CAT , la técnica de alineación coital es una forma respaldada por la ciencia para que ambos miembros de la pareja lleguen al orgasmo alineando literalmente cuerpo con cuerpo. Es especialmente bueno para las mujeres porque ofrece la máxima estimulación del clítoris. Un estudio publicado en el Journal of Sex and Marital Therapy encontró que las mujeres que no podían alcanzar el orgasmo en la posición tradicional del misionero informaron un aumento del 56 por ciento en la frecuencia de sus orgasmos cuando usaban la técnica de alineación coital.

Cómo hacerlo: una variación del misionero o vaquera tradicional, haz que tu pareja se acueste boca arriba, con tú acostado encima (o viceversa). Inclínese con una cabecera o la parte de atrás de la cama para mantenerse estable y luego frote todo su cuerpo contra su pareja, dice Kat Van Kirk, PhD, terapeuta sexual y matrimonial certificada. «Esto permite la estimulación de todo el cuerpo», dice. «Para muchas parejas, esta posición ayudará a alinear su mons pubis (montículos púbicos) para que el clítoris sea el objetivo».

Mujer arriba

Por qué es genial: cuando en la parte superior, usted es el que tiene el control del movimiento, y eso significa que es mucho más probable que pueda tener un orgasmo cuando se sienta encima de su pareja presionando su clítoris contra su cuerpo (o tocando usted mismo) mientras están dentro de usted.

Cómo hacerlo: Monta a horcajadas sobre tu pareja, alternando entre empujes rápidos, profundos, lentos y superficiales. «Hay una razón por la que esta es una posición probada y verdadera», dice Kat. «La mujer controla la profundidad y el ritmo. Ella puede asegurarse de obtener la estimulación del clítoris completa con su ángulo, llevando las piernas hacia adentro o hacia afuera «. Si quieres que esta posición sexual se sienta más romántica, puedes acercarte a tu pareja, hacer contacto visual, tocar pecho con pecho y besar.

Estilo perrito

Por qué es genial: aunque parezca que tu pareja tiene el control detrás de ti, la verdad es que el estilo perrito es realmente genial para que disfrutes de un orgasmo muy intenso, ya sea a través de la estimulación del clítoris o al estimular tu Punto G. «Todas las mujeres tienen puntos G y son capaces de tener un orgasmo en el punto G», dice Kat.

Cómo hacerlo: mientras está sobre sus manos y rodillas, permita que su pareja entre en usted desde detrás. Si siente dolor en las rodillas o muñecas, modifique la posición ligeramente de modo que quede boca abajo boca abajo con las caderas levantadas.

«El estilo perrito en realidad permite la estimulación directa del punto G, y se puede hacer con empujones cortos y rápidos o con dos dedos en forma de gancho, o con un juguete para el punto G especialmente diseñado ”, dice, como el vibrador G-Kiss, que tiene una forma especial para el trabajo.

G-Whiz

Por qué es genial: este emocionante giro del misionero te ayudará a experimentar una penetración profunda, pero es fácil para tu pareja, o para ti, estimular tu clítoris mientras levantas las caderas hacia ellos. «También crea la oportunidad de jugar mucho con los senos», dice Kat.

Cómo hacerlo: Acuéstese de espaldas y coloque las pantorrillas sobre los hombros de su compañero. Haga que su compañero se arrodille frente a tú, entre tus piernas, y entrar en ti.Sea vocal si su compañero va demasiado profundo y le causa incomodidad, por lo que los empujes pueden volverse más lentos y un poco más superficiales. Estimule su clítoris con los dedos o con un vibrador de bala, usando lubricante personal si es necesario.

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Misionero

Por qué es genial: la posición tradicional del misionero puede no ser lo primero en lo que pienses cuando se trata de alcanzar el orgasmo, pero es un clásico por una razón. «En realidad, el misionero puede ser muy orgásmico, pero vas a necesitar un poco de ayuda del juguete de una pareja, como un anillo vibratorio en el pene», dice Kat. «Obtienes estimulación del clítoris a pesar de estar en una posición en la que normalmente se perdería, y obtiene una sensación completamente nueva con vibración y vascularización ”.

Cómo hacerlo: Haz que tu pareja se suba encima de ti para entrar. Además de la estimulación adicional, esta posición sexual íntima puede resultar extremadamente romántica cuando le susurras al oído a tu pareja, haces contacto visual, te besas y te tocas por todas partes, ¡todas cosas importantes para un orgasmo satisfactorio!

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