Temperaturas elevadas, dolor de cabeza, dolor muscular, pérdida de apetito: la fiebre nunca es una experiencia agradable para nadie. Además de estos síntomas comunes asociados a la fiebre, algunas personas también sufren deshidratación, debilidad y temblores leves. Cuando la temperatura del cuerpo es más alta que el rango normal, la condición se llama fiebre. Para los adultos, 98.6 grados Fahrenheit o 37 grados Celsius generalmente se considera normal; sin embargo, esto puede diferir de un tipo de cuerpo a otro. Algunas personas tienden a estar en el extremo más alto en términos de temperatura. Pero generalmente se dice que cualquier persona que tenga más de 99 grados Fahrenheit tiene fiebre. La fiebre es básicamente un síntoma de otra condición o enfermedad. La fiebre puede ocurrir cuando su cuerpo está combatiendo una infección, como como la gripe, o debido a la acumulación excesiva de toxinas.

El experto en ayurvédica Dr. Ashutosh Gautam dice: «Pocas hierbas tradicionales que el Ayurveda recomienda para tratar la fiebre son las hojas de sudarshan, jengibre, giloy, tulsi ( albahaca santa), neem, pimienta negra y clavo. El consumo de estos ha demostrado ser fructífero para aliviar la fiebre «.

Si la fiebre está en el extremo más alto y se mantiene durante más de tres días, es probable que se deba a una infección viral, chikunginya, dengue o malaria. En tales casos, es mejor consultar con un médico inmediatamente. Sin embargo, en casos de fiebre leve, estos remedios caseros pueden ser útiles:

1. Albahaca
La albahaca es una hierba eficaz para bajar la fiebre. Esta hierba es tan eficaz como muchos tipos de antibióticos en el mercado. Sus propiedades curativas ayudarán a reducir la fiebre muy rápidamente. Tome unos 20 hojas de albahaca y hiérvelas, ahora agregue 1 cucharadita de jengibre triturado en el agua de tulsi colada y hierva hasta que la solución se reduzca a la mitad. Agregue un poco de miel y beba este té dos o tres veces al día durante tres días para obtener alivio.

La albahaca es una hierba eficaz para bajar la fiebre

2.Ajo
El ajo tiene muchas propiedades antibacterianas, según el libro Healing Foods de DK Publishing. «Los principales ingredientes beneficiosos de este miembro de la familia del allium son la alicina y los compuestos dialilsulfuros-sulfurosos que son antibacterianos y antifúngicos». La naturaleza cálida del ajo también puede reducir la fiebre alta al promover la sudoración. Tritura 1 diente de ajo y agrégalo a 1 taza de agua caliente. Deje reposar durante 10 minutos y luego cuele. Beba esto dos veces al día para obtener mejores resultados.

El ajo tiene muchas propiedades antibacterianas

3.Jengibre
La hierba perenne originaria de China e India conocida como Zingiber officinale puede resultar una ayuda para muchos de sus problemas de salud como resfriado, gripe, inflamación, dolor de garganta y fiebre. Sus elementos antivirales y antibacterianos naturales ayudan a combatir la infección en su cuerpo y refuerzan su inmunidad desde adentro. Puede tomarlo en forma de té, agregando 1 1/2 cucharadita de jengibre rallado a 1 taza de agua hirviendo, agregue un poco de miel para darle sabor y beba este té al menos tres o cuatro veces al día. también mezcle 1 1/2 cucharadita de jugo de jengibre, 1 cucharadita de jugo de limón y 1 cucharada de miel. Toma este brebaje dos o tres veces al día para obtener mejores resultados.

Es antiviral y antibacteriano natural elementos ayudan a bajar la fiebre

4.Hojas de cilantro

Según The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies del Dr. Vasant Lad, colocando un puñado de hojas de cilantro en La licuadora con aproximadamente 1/3 de taza de agua, bien mezclada y colada, puede ayudar a aliviar los síntomas de la fiebre. Tome 2 cucharaditas del líquido restante tres veces al día para ayudar a bajar la fiebre, indica el libro.

5.Uvas
«Las uvas se están enfriando. En 1 taza de jugo de uva, agregue 1/2 cucharadita de comino, 1/2 cucharadita de hinojo y 1/2 cucharadita de polvo de sándalo y beba. Esto ayudará a aliviar la fiebre», escribe Dr. Vasant Lad en su libro.

Las uvas son refrescantes, por lo tanto, un buen remedio para la fiebre.

6.Vinagre de sidra de manzana (ACV)
Comentarios También se dice que el vinagre de sidra de manzana funciona como un remedio eficaz para la fiebre. La naturaleza ligeramente ácida del vinagre ayuda a atraer el calor, dejando un efecto refrescante. Las vitaminas y minerales presentes en el ACV ayudan a reponer el cuerpo con minerales, que a menudo dan paso a las toxinas. Mezcle 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana y 1 cucharada de miel en un vaso de agua y beba la mezcla al menos dos o tres veces al día para obtener mejores resultados.

También se dice que el vinagre de sidra de manzana funciona como un remedio eficaz para la fiebre
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Recuerde, si estos remedios caseros tampoco funcionan y sus temperaturas continúan subiendo, es mejor consultar a un médico o un médico lo antes posible.