La acidez estomacal, conocida también como agruras, es el síntoma que causa una sensación de ardor en la región del estómago, que puede extenderse hasta la garganta, y que normalmente ocurre después de comer mucho o de comer alimentos ricos en grasa, que son más difíciles de digerir.

Los síntomas clásicos que suelen estar asociados con la acidez estomacal y ardor en el estómago son:

• Indigestión y sensación de estómago lleno;
• Reflujo de los alimentos;
• Eructos constantes e involuntarios;
• Estómago hinchado;
• Gusto ácido o amargo en la boca;
• Dolor y sensación de ardor en la garganta.

Este síntoma es más común en mujeres embarazadas o personas que sufren de exceso de peso, ya que en estas situaciones el estómago sufre presión de las estructuras alrededor, sin embargo, cuando es constante, tiende a aparecer cuando hay úlcera en el estómago, gastritis, hernia hiatal o reflujo gástrico.

Además de esto, en los casos más graves, el reflujo del ácido clorhídrico del estómago puede alcanzar todo el esófago, causando sensación de ardor y de quemadura en la región del pecho que se denomina pirosis, además de provocar tos, gusto amargo en la boca y eructos constantes. Conozca más sobre las causas de la acidez.

Cómo se diagnostica la causa

Para diagnosticar qué puede estar causando la acidez, principalmente cuando esta es recurrente, el gastroenterólogo puede solicitar una endoscopia digestiva superior, que es un examen de imagen que permite observar a través de una cámara si existen alteraciones en el estómago, la laringe y en el esófago. Además, también permite verificar si la válvula que cierra el estómago, e impide el reflujo de los alimentos hacia el esófago, está funcionando correctamente.

Conozca más sobre la endoscopia y cómo debe prepararse para el examen.

Cómo se realiza el tratamiento

El tratamiento para la acidez dependerá de cuál sea la causa que la origina. El gastroenterólogo podrá indicar el uso de medicamentos antiácidos, como el hidróxido de magnesio o de aluminio; antagonistas de los receptores de h2, como la famotidina; o los inhibidores de la bomba de protones, que inhiben la producción de ácido en el estómago, como es el caso del omeprazol o pantoprazol, por ejemplo.

Además de esto, es importante realizar cambios en el estilo de vida, que incluyen:

• Adelgazar, en caso se tenga exceso de peso;
• Evitar alimentos grasosos, picantes o muy condimentados;
• No fumar;
• No beber líquidos en conjunto con las comidas;
• No acostarse inmediatamente después de comer;
• Utilizar una almohada alta para dormir o colocar un calzo de 10 cm en la cabecera de la cama;
• No usar ropa justa o apretada;
• No quedarse mucho tiempo sin comer, debiendo comer cada 3 horas aproximadamente;
• Reducir las porciones de las comidas;
• Realizar actividad física con regularidad, mínimo 3 veces por semana durante 30 a 60 minutos;
• Sólo tomar medicamentos bajo orientación médica.

Asimismo, existen algunos remedios caseros que pueden utilizarse en conjunto con las indicaciones del médico para ayudar a aliviar la acidez, como beber té de hinojo después de las comidas o ingerir el jugo de un limón puro o medio vaso de leche fría, por ejemplo. Conozca con más detalles cómo debe ser el tratamiento.

Vea en el video a continuación algunos consejos para aliviar los síntomas del reflujo de manera natural: