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En esta colección de citas sobre el miedo, veremos los rincones más oscuros de nuestras mentes. Observaremos las cosas que realmente nos asustan y veremos por qué a menudo no importan.

Estas citas de miedo nos ayudarán a enfrentar nuestros miedos y vencerlos. Vamos a hacerlo …

Miedo. Temer es la naturaleza humana.

El miedo nos permite aumentar nuestro suministro de adrenalina y reaccionar más rápido cuando suceden cosas a nuestro alrededor. Nos permite darnos cuenta de que hay cosas que nos pueden hacer daño y tomar las precauciones adecuadas.

El miedo puede ser algo bueno. Ha estado salvando colillas a nuestros ancestros desde el momento en que estaban cazando un Tigre Dientes de Sable con nada más que un palo puntiagudo.

El miedo tiene un lugar importante en nuestras vidas, pero también puede detenernos. A diferencia de la época de los cavernícolas, no es necesario que vivamos con miedo constante. Demasiado miedo se convierte en estrés y ansiedad, haciendo nuestra vida más complicada. Lidiar con el estrés se vuelve más un problema de salud que lo que realmente tememos.

Esa es la paradoja del miedo más moderno. A menudo, no se basa en la realidad, sino solo en nuestra mente.

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Para la primera sección de citas de miedo tenemos una amplia selección de citas sobre cómo nos hace sentir el miedo. Estas citas muestran el lado malo del miedo y cómo puede afectar a las personas.

Citas sobre el miedo

«El miedo es el camino hacia el lado oscuro. El miedo conduce a la ira, la ira conduce al odio, el odio conduce al sufrimiento». – Yoda

«Todos los hombres tienen miedo. Cuanto más inteligentes son, más asustados están. ”- George S. Patton

“ El miedo colectivo estimula el instinto de manada y tiende a producir ferocidad hacia aquellos que no son considerados miembros de la manada ”. – Bertrand Russell

«El miedo es más profundo que las espadas». – George RR Martin

«Miedo: Evidencia falsa que parece real» – Desconocido

«¿Es útil para sentir miedo, porque te prepara para eventos desagradables, ¿o es inútil, porque ocurrirán eventos desagradables, estés asustado o no? ”- Lemony Snicket

» Muchas veces, el pensamiento mismo del miedo es más grande de lo que tememos ”. – Idowu Koyenikan

» Los hombres hacen todo lo posible para evitar lo que temen que para obtener lo que desean «. – Dan Brown

«De todos los mentirosos del mundo, a veces los peores son nuestros propios miedos». Rudyard Kipling

«Un gran enemigo al que todos debemos esforzarnos por temer, no por conquistar, es el miedo. El miedo puede paralizar el propósito y la vida con propósito. El miedo plantea una pregunta que debemos temer. El miedo convierte la visión en una pesadilla. Uno siempre debe cruzar la barrera del miedo para llegar a la gran ciudad de la verdadera determinación. Una gran cantidad de nosotros que somos incapaces de vivir para lograr la verdadera razón de nuestra existencia en la tierra, somos incapaces de cruzar la barrera del miedo en primer lugar ”. – Ernest Agyemang Yeboah

» El enemigo es el miedo . Creemos que es odio, pero es miedo. ”- Gandhi

» Solo hay una cosa que hace que un sueño sea imposible de lograr: el miedo al fracaso «. – Paulo Coelho

«Prometemos de acuerdo con nuestras esperanzas y actuamos de acuerdo con nuestros miedos». – François de La Rochefoucauld

«Puedes descubrir lo que más teme tu enemigo si observas los medios que utiliza para asustarte». – Eric Hoffer

La siguiente sección de citas de miedo trata sobre superando el miedo. Después de todo, todos tenemos algunos miedos, pero lo que realmente importa es cómo lidiamos con estos miedos. Cuando superamos nuestros miedos, somos libres de hacer lo que queramos con la vida.

Si desea superar su miedo, primero me gustaría señalarle un artículo, Cómo afrontar sus miedos. Esta publicación enumera los pasos respaldados científicamente para deshacerse de sus miedos. Cosas como: implementar la intención. Los 5 por qué. Ejercicio de establecimiento de miedos de Tim Ferris. Cómo conseguir apoyo para combatir tus miedos. Usando CBT y desensibilización progresiva y más. Consulte el artículo completo a continuación:

La segunda publicación sobre el miedo, me gustaría llamar su atención, es una publicación de mi amigo Stephen Guise. Stephen aborda la hazaña más grande de todas: El miedo al fracaso.

Por último, me gustaría llamar su atención sobre una publicación más relacionada con el miedo. No se trata directamente del miedo, sino de lo que deja el miedo en nuestro mundo moderno: el estrés y la ansiedad.

Si te sientes estresado o ansioso, algunos de los mejores libros para lidiar con la ansiedad y la colección de estrés te ayudarán a controlar estas emociones negativas.

No dejes que la ansiedad y el estrés te controlan. Controle estas emociones basadas en el miedo.

Ahora, veamos lo que otras personas tienen que decir sobre cómo superar el miedo volviendo a las citas de miedo.

Frases de superación del miedo

«La curiosidad conquistará el miedo incluso más que la valentía». – James Stephens

«Cada uno de nosotros debe confrontar nuestros propios miedos, debemos enfrentarlos cara a cara. La forma en que manejemos nuestros miedos determinará hacia dónde vamos con el resto de nuestras vidas. Experimentar la aventura o estar limitado por el miedo a ella. ”- Judy Blume

“ Los miedos se inculcan en nosotros y, si lo deseamos, se pueden educar ”. – Karl Augustus Menninger

«Descubre de qué tienes miedo y vete a vivir allí». – Chuck Palahniuk

«Tiene mucho miedo de morir porque aún no ha vivido». – Franz Kafka

«Aquel que no está todos los días conquistando algún miedo no ha aprendido el secreto de la vida». – Ralph Waldo Emerson

«Si intentas deshacerte del miedo y la ira sin saber su significado, se harán más fuertes y regresarán ”. – Deepak Chopra

«La inacción genera dudas y miedo. La acción genera confianza y coraje. Si quieres vencer el miedo, no te sientes en casa a pensar en ello. Sal y ponte a trabajar». – Dale Carnegie

«El hombre no puede descubrir nuevos océanos a menos que tenga el coraje de perder de vista la costa». – Andre Gide

«El progreso siempre implica riesgos. No se puede robar segunda base y mantén el pie en primera ”. – Frederick Wilcox

» La cueva a la que temes entrar contiene el tesoro que buscas «. – Joseph Campbell

» Todos deberíamos empezar a vivimos antes de que seamos demasiado viejos. El miedo es estúpido. También lo es el arrepentimiento. ”- Marilyn Monroe

» No Fear «es un eslogan que veo mucho en estos días. No estoy seguro de dónde comenzó.

Parece rechazar por completo la idea del miedo, o al menos abrazar el buen consejo para superar el miedo y nunca dejar que te controle a ti oa tus acciones.

Aunque es genial como afirmación positiva o mantra. Vivir en un estado «sin miedo» suena mucho más fácil de lo que es. No importa a dónde vayamos, nuestros miedos parecen seguirnos.

Para vivir sin miedo tienes que ser plenamente consciente de tu entorno y tener una conexión profunda con tu ser interior. Solo así podrás comprender tus miedos y, mediante la comprensión, vencerlos.

Si quieres ponerte en contacto con tu ser interior de esta manera, te recomiendo la atención plena. Aquí hay algunas publicaciones He escrito sobre la atención plena que puede ayudarlo a alcanzar un estado de ser «sin miedo»:

El pensamiento consciente puede ser la clave para pasar del miedo a un verdadero estado «Sin miedo». Pero veamos algunas «citas sin miedo» más para ver qué historias las mentes más brillantes piensan en vivir sin miedo.

Citas sin miedo

«No» no tengas miedo de tener miedo. Tener miedo es un signo de sentido común. Solo los idiotas no le temen a nada. ”- Carlos Ruiz Zafón

“ No le tengo miedo al mañana, porque he visto ayer y amo hoy ”. – William Allen White

«No tengo miedo de hacer cambios, destruir la imagen, etc., porque la pintura tiene vida propia». – Jackson Pollock

«Si tomamos la definición generalmente aceptada de valentía como un Cualidad que no conoce el miedo, nunca he visto a un hombre valiente. Todos los hombres están asustados. Cuanto más inteligentes son, más asustados están «. – George S. Patton

» Sólo cuando no estamos más miedo es que empecemos a vivir ”. – Dorothy Thompson

«Sobre todo, no temas los momentos difíciles. Lo mejor viene de ellos». – Rita Levi-Montalcini

«Todo el secreto de la existencia es no tener miedo. Nunca temas lo que será de ti, no dependas de nadie. Solo en el momento en que rechaza toda ayuda, queda libre. ”- Buda

» Nadie nos salva más que nosotros mismos. Nadie puede y nadie puede. Nosotros mismos debemos recorrer el camino «. – Gautama Buda

» Cuando escucho música, No temo ningún peligro. Soy invulnerable. ”- Henry David Thoreau

» Donde no queda esperanza, no queda miedo «. – John Milton

» Quien ve a todos los seres en su propio yo, y su propio yo en todos los seres, pierde todo miedo. ”- Isa Upanishad

Incluso las personas más valientes tienen miedos. Alguien puede ser un adicto a la adrenalina y no tener miedo a las alturas y estar dispuesto a lanzarse a situaciones de gran peligro físico pero aun así tener miedo al compromiso.

Los miedos no se tratan solo de criaturas desagradables como arañas y otras cosas que chocan en la noche. Algunos de los peores miedos son mundanos. Como el siguiente conjunto de citas que veremos: miedo a lo desconocido.

Eche un vistazo a la lista de los diez principales miedos a continuación. ¿Cuántos se aplican a usted?

Lista de los diez miedos principales

El miedo a lo desconocido ocupa el puesto número 4 en la lista superior de miedos. Pero, hasta cierto punto, apuesto a que la mayoría de la gente tiene un poco de miedo a lo desconocido.

Este miedo es parte de la razón por la que el establecimiento de metas puede ser tan popular. Cuando establecemos metas, intentamos limitar lo desconocido y tomar el control de nuestro futuro en lugar de dejarlo al destino.

Esta es también la razón por la que algunas personas se quedarán en un trabajo sin futuro en lugar de intentar algo. nuevo. Ellos saben lo que tienen, e incluso si es terrible, el miedo a lo desconocido puede ser aún más aterrador.

Veamos lo que nuestras citas sobre el miedo a lo desconocido han ideado nuestros expertos….

Fear of the Unknown Quotes

«El miedo es la principal fuente de superstición y una de las principales fuentes de crueldad. Conquistar el miedo es el comienzo de la sabiduría». – Bertrand Russell

«El miedo a un nombre aumenta el miedo a la cosa en sí». – JK Rowling

«Al igual que cuando venimos al mundo, cuando morimos tenemos miedo a cosas desconocidas. Pero el miedo es algo que viene de nuestro interior y que no tiene nada que ver con la realidad». – Isabel Allende

«Nunca tengas miedo de probar algo nuevo. Recuerde, los aficionados construyeron el arca, los profesionales construyeron el Titanic. ”- Desconocido

“ Uno nunca tiene miedo de lo desconocido; uno tiene miedo de que lo conocido llegue a su fin. ”- Jiddu Krishnamurti

«Ver lo que te asusta por lo que es no disminuye el terror. Todavía tiene el poder de romper tu corazón, una y otra vez ”. – Teri Terry

«La emoción más antigua y más fuerte de la humanidad es el miedo, y el tipo de miedo más antiguo y más fuerte es el miedo a lo desconocido». – H. P. Lovecraft

«El origen de los mitos y la religión es el terror humano a la aniquilación. Las sociedades humanas inventaron la mitología y la religión para combatir el miedo de la gente a vivir una vida mortal. La gente teme al tiempo como un destructor de la felicidad humana, los seres humanos y las sociedades humanas ”. – Kilroy J. Oldster

» Hay dos tipos de miedos: racionales e irracionales, o en términos más simples, miedos que hacen sentido y miedos que no «.» – Lemony Snicket

«Donde algo incluso más profundo que la médula sabe que el costo de evitar lo que uno teme es incluso mayor que el objeto real de ese miedo y, por lo tanto, el miedo en sí mismo es aún más corrosivo, incluso más destructivo que todo el potencial aterrador de lo que lo despierta «. – Joe Henry

El miedo al cambio ocupa el puesto número 6 en nuestra lista de miedos anterior. Es un miedo real . Algunas personas solo quieren que las cosas sigan como están.

Personalmente, creo que el miedo al cambio es uno de los miedos más preocupantes. Uno de los núcleos de mi vida es que siempre intento cambiar. Esta es parte de la razón por la que comencé DevelopGoodHabits para encontrar una manera de documentar mis propios experimentos con el cambio. Quiero darme a mí y a los demás un plan de juego para cambiar e.

Cambiar los malos hábitos o probar un nuevo buen hábito en tamaño son una parte fundamental de lo que soy. La idea de temer este cambio me es ajena. Pero me siento mal por aquellos que están afligidos por un miedo saludable al cambio.

Para crecer tenemos que cambiar. Tener miedo al cambio debe ser una existencia atormentada. Similar a Sísifo empujando una roca cuesta arriba una y otra vez para siempre. Nunca poder cambiar o romper los malos hábitos significa cometer los mismos errores una y otra vez. Ese pensamiento me asusta más que cualquier araña espeluznante.

Una vez más, veamos qué tienen que decir nuestros expertos sobre el miedo al cambio.

Citas sobre el miedo al cambio

«Un hombre que huye de su miedo puede descubrir que solo ha tomado un atajo para enfrentarlo». – JRR Tolkien

«Dentro de un año, deseará haber comenzado hoy». – Karen Lamb

«Cambia antes de que tengas que hacerlo». – Jack Welch

«El miedo es una emoción manipuladora que puede engañarnos para que llevemos una vida aburrida». – Donald Miller

«El Lo mejor que puedes hacer es lo correcto; lo mejor que puedes hacer es lo incorrecto; lo peor que puedes hacer es nada «. – Theodore Roosevelt

«He aceptado el miedo como parte de la vida, específicamente el miedo al cambio … He seguido adelante a pesar del latido en el corazón que dice: retrocede.”- Erica Jong

» La mayoría de la gente no quiere realmente la libertad, porque la libertad implica responsabilidad y la mayoría de la gente tiene miedo de la responsabilidad «. – Sigmund Freud

» Uno de los mayores descubrimientos que un hombre hace, una de sus grandes sorpresas, es descubrir que puede hacer lo que temía no poder hacer «. – Henry Ford

» Dar un nuevo paso, pronunciar una nueva palabra, es lo que la gente más teme ”. – Fyodor Dostoyevsky

» El miedo a la pérdida … puede destruirte tanto como la pérdida misma «. – Sarah J. Maas

» El mayor temor en la vida no es de muerte, sino cambios no solicitados ”. – Raheel Farooq

» El mundo no cambia frente a tus ojos, cambia a tus espaldas «. – Terry Hayes

«Podemos perdonar fácilmente a un niño que le teme a la oscuridad; la verdadera tragedia de la vida es cuando los hombres le tienen miedo a la luz». – Platón

«Tu vida no mejora por casualidad, mejora con el cambio». – Jim Rohn

Y finalmente llegamos a la sección final de citas de miedo y quizás la más importante. Citas sobre cómo enfrentar nuestros miedos.

Los miedos solo tienen tanto poder como les damos. Como cualquier matón del patio de la escuela, cuando te enfrentas a tus miedos, estos disminuyen. Haga esto con la suficiente frecuencia y se preguntará de qué tiene miedo en primer lugar.

Así es como incluso el introvertido más tímido puede desarrollar fuertes habilidades sociales: a través de la repetición y enfrentando lentamente sus miedos.

Veamos lo que los expertos tienen que decir sobre enfrentar el miedo en este conjunto final de citas.

Citas de Enfrentando el miedo

«El valor es sentir miedo, no deshacerse del miedo, y actuar frente al miedo «. – Roy T. Bennett

» Haz lo que temes y la muerte del miedo es segura «. – Ralph Waldo Emerson

» Don «No dejes que el miedo al golpe te detenga». – Babe Ruth

«El miedo es inevitable, tengo que aceptarlo, pero no puedo permitir que me paralice». – Isabel Allende

«Tengo miedo. No a la vida, ni a la muerte, ni a la nada, sino a desperdiciarla como si nunca hubiera estado ”. – Daniel Keyes

» No le tengo miedo a las tormentas, porque estoy aprendiendo a navegar mi ship. ”- Louisa May Alcott

«Todo lo que quieres está del otro lado del miedo». – Jack Canfield

«Al patinar sobre hielo delgado, nuestra seguridad está en nuestra velocidad». – Ralph Waldo Emerson

«Guárdese sus miedos, pero comparta su valor con los demás». – Robert Louis Stevenson

«Que sus elecciones reflejen sus esperanzas, no sus miedos». – Nelson Mandela

«Asustado es lo que sientes. Valiente es lo que estás haciendo». – Emma Donoghue

«El valiente no es el que no siente miedo, sino el que lo conquista. miedo ”. – Nelson Mandela

» La clave para cambiar … es dejar ir el miedo «. – Roseanne Cash

» Intente algo que no haya hecho tres veces. Una vez , para superar el miedo a hacerlo. Dos veces, para aprender a hacerlo. Y una tercera Es hora de averiguar si te gusta o no. ”- Virgil Thomson

¿Qué piensas de estas citas sobre cómo enfrentar los miedos?

¿Tienes una cita de miedo favorita? ¿Hay citas que deberían estar en esta lista? Comparta sus pensamientos sobre el miedo y estas citas de miedo. Con suerte, estas citas inspirarán a otros a enfrentar sus miedos de frente.

Si te gustan estas citas de miedo a las imágenes, compártelas en tu plataforma de redes sociales favorita, como Pinterest, Instagram o Twitter.

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