Si tu pareja actual acaba de salir de una relación anterior y aún puede sentir algo por su ex, es solo una señal de alerta si no lo intenta activamente para superar a su ex. Solo es un problema si todavía quieren estar con su ex.

Pero si están enamorados de ti y están comprometidos a estar contigo, ten paciencia con ellos. Continúe hablando de sus sentimientos y ayúdelos a superarlos. Su paciencia, amabilidad y comprensión serán de gran ayuda. De hecho, podría unirlos más como pareja y fortalecer su confianza.

¿Está realmente enamorado de ellos?

¿Está realmente enamorado de ambas personas? ¿Alguna vez amaste realmente a tu ex?

Si no puedes explicar por qué los amas o señalar cosas específicas sobre ellos que amas, aunque sea una sola cosa, entonces vale la pena considerar si alguna vez estuvimos realmente enamorados de ellos. Tal vez fue solo un enamoramiento.

Compara cómo te sientes por cada persona: ¿uno tiene un atractivo más fuerte que el otro? ¿Por qué? ¿Qué pasa con cada persona que amas? Haga una lista y compare. Te ayudará a ordenar tus emociones desordenadas y determinar cómo y qué sientes y por quién.

Aún puedes amar a alguien pero no querer estar con él

Aquí también es donde el «amor» y el «enamorado» entran en juego. «Enamorado» significa el tipo romántico. «Amor» es el amor general que sientes por alguien que te importa.

Aún puedes sentir amor por alguien, incluso seguir enamorado de él, pero no querer estar con ellos. Incluso puedes estar enamorado de otra persona y seguir amando o enamorado de tu ex.

Pero el hecho de que todavía ames a tu ex no significa que seas una buena pareja, y no es así. No quiero decir que debas estar con ellos. Tienes que elegir el amor que sea mejor para ti.

La monogamia no es biología

La monogamia solo ha existido durante los últimos 1.000 años aproximadamente, y existen varias teorías sobre por qué evolucionó.

Pero los humanos y las emociones humanas son anteriores a la monogamia, por lo que tiene sentido que a veces, nuestro amor se superponga y tengamos los mismos sentimientos por diferentes personas.

Nuestros cerebros primordiales no Sé que la monogamia se considera la norma. La monogamia es una construcción social creada por humanos, y no biológica. Entonces, si sus sentimientos no coinciden con lo que la sociedad le dice que es correcto, o lo que dictan las normas sociales, no se preocupe. No es nada malo. Y no estás solo. Eres humano.

El amor es más fluido que solo una definición. El amor se ve diferente y se siente diferente para todos. Mientras sea transparente con las personas involucradas y establezca expectativas claras, no hay razón para sentirse culpable por sus sentimientos conflictivos. Si están de acuerdo con las relaciones abiertas o el poliamor, eso podría ser algo para explorar.

Pero si estás comprometido a ser monógamo, eventualmente tendrás que abordar tus sentimientos conflictivos y tomar una decisión. En este caso, siempre que esté trabajando para olvidar a su ex y trabajando para superarlo, entonces estará haciendo su debida diligencia y puede tener la conciencia tranquila.

Tómese el tiempo para recuperarse entre las relaciones.

La conclusión es que las rupturas son difíciles y no las superarás de inmediato.

Aún tendrás sentimientos persistentes por tu ex, incluso cuando comiences a salir con alguien nuevo. . Es posible que aún tenga esos sentimientos incluso si comienza a enamorarse de otra persona. Está bien, solo asegúrate de estar listo para un nuevo amor y una nueva relación.

No subestimes ni ignores el tiempo que necesitas para recuperarte. Tómate ese tiempo para ti. Descansa entre las relaciones y evalúa tus sentimientos para que cuando vuelvas al grupo de citas, sea menos probable que tu ex fantasma se te ocurra o enturbie tu juicio mientras buscas un nuevo amor y una nueva relación.

Inevitablemente, es probable que haya una superposición de sentimientos antiguos y nuevos; no hay nada de qué avergonzarse, pero es algo que debe abordarse y resolverse.

Sea sincero con su nueva pareja acerca de eso. Comparta sus luchas con ellos. Sea transparente sobre las expectativas. Las cosas no pueden crecer y prosperar en la oscuridad; es mejor sacar las cosas a la luz, donde se les puede dar la atención y el alimento adecuados para que echen raíces y florezcan.