«La gente simplemente no sabe», dijo el Dr. Richard A. Friedman, profesor de psiquiatría clínica y director de la clínica de psicofarmacología en Weill Cornell Medicine en Nueva York y ocasionalmente colaborador de The New York Times. «Simplemente no hay buenos estudios sobre si hay una cantidad segura para beber mientras se toman antidepresivos, por lo que tiene opiniones tan variables de los médicos, que van desde ninguna hasta modesta, sea lo que sea».

Dr. Friedman señaló una cosa que sí sabemos: «El riesgo de problemas de dependencia y abuso del alcohol para quienes padecen depresión es aproximadamente el doble del riesgo de quienes no la padecen». Y si tiene una condición psiquiátrica acompañante como el trastorno bipolar, dijo, el riesgo de un trastorno por consumo de alcohol es de seis a siete veces mayor.

Anotó que algunos medicamentos pueden ser más peligrosos que otros cuando se combinan con alcohol. Específicamente, me advirtió que no tomara Wellbutrin, preferido por muchos pacientes porque prácticamente no tiene efectos secundarios sexuales; desafortunadamente, ese antidepresivo, cuando se combina con alcohol, puede aumentar la probabilidad de una convulsión. Lexapro, el antidepresivo que tomo, pertenece a una clase de antidepresivos ampliamente recetada conocida como inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina y no es mejor ni peor cuando se trata de beber que otros ISRS

El Dr. Friedman agregó que un tipo más antiguo de antidepresivos conocido como inhibidores de la monoaminooxidasa, o Los IMAO pueden ser particularmente peligrosos cuando se combinan con alcohol. El alcohol contiene cantidades variables de tiramina, una sustancia natural que también se encuentra en ciertos alimentos como el queso curado y las carnes curadas. , cuando se combina con estos medicamentos, puede hacer que los niveles de presión arterial se disparen.

Entonces, ¿qué hacer? El Dr. Friedman sugirió un experimento: intente tomar una copa un par de veces a la semana o menos. Si no surgen problemas, como el regreso de los sentimientos de depresión o ansiedad, o una interrupción del sueño, puede mantener ese nivel de consumo de alcohol muy moderado. Dichos efectos secundarios pueden hacerse evidentes al día siguiente o tardar días o semanas en desarrollarse, advierte, especialmente con niveles más altos de consumo de alcohol.

«Muchas personas no reconocen y no hacen esas conexiones», dijo. , por lo que creen que pueden seguir bebiendo, o beber más. No pueden. La conclusión es que cualquier persona que tome un antidepresivo debe hablar primero con un médico antes de beber alcohol.

En cuanto a mí, Mi experimento sobre cuánto beber ha sido inequívoco: incluso medio vaso de vino abre las trampillas a la depresión en mi cabeza. Abstenerme mantiene esas puertas cerradas y mi depresión a raya. Al menos por ahora.