Bolas antiestrés caseras: habilidades de afrontamiento para niños
¿Sabías que puedes hacer tus propias bolas antiestrés? Hay 3 formas diferentes en las que he hecho bolas antiestrés. Todos usan globos, pero utilicé 3 materiales diferentes para ver cómo se sentiría cada uno: harina, arroz y plastilina. Cada uno de ellos se siente diferente y puede hacer que sus hijos los prueben todos para ver cuál les gusta más.
Play Dough Stress Ball
Dos globos
Plastilina
- Corta la punta de los globos
- Enrolla la plastilina en una serpiente y empújala en un globo
- Coloca el segundo globo alrededor del primero
¡Tu pelota antiestrés de plastilina está lista para usar!
Pelota antiestrés de harina
Dos globos
Bolsa plástica para sándwich
Harina
- Corta las puntas de los globos
- Pon la harina en la bolsa para sándwich y gira la parte superior
- Coloque la bolsa de harina para sándwich en un globo
- Luego, coloque un segundo globo alrededor del primero
¡Su bola antiestrés de harina está lista para usar!
Bola antiestrés de arroz
Dos globos
Bolsita de plástico para sándwich
Arroz
- Corta las puntas del globos
- Ponga el arroz en la bolsa de sándwich y gire la parte superior
- Ponga la bolsa de arroz para sándwich en un globo
- Luego, coloca un segundo globo alrededor del primero
¡Tu bola antiestrés de arroz está lista para usar!
Avísame si haces bolas antiestrés, ¡me encantaría saberlo!