Las uñas deben mantenerse bastante cortas. Cuanto más largos son, más fácilmente se dañan, especialmente las uñas, si trabaja con las manos. Si están bien, puede usar un cortapelos normal; para cualquier cosa más gruesa, generalmente uñas de los pies, pero a veces uñas de las manos, necesitará una versión resistente. Use una lima de uñas para darle forma o si le duele cuando se corta las uñas. No es necesario que lo use en una sola dirección, pero lime con cuidado para evitar daños.

Las uñas de las manos deben tener una curva, mientras que las uñas de los pies deben cortarse en línea recta para evitar que crezcan hacia adentro. Puede cortar un poco los lados de las uñas de los pies, especialmente si es propenso a las uñas encarnadas, para alejarlas de la piel. Si tiene problemas persistentes con una uña encarnada, deberá consultar a un médico.

Sus uñas estarán más blandas después de un baño o una ducha, por lo tanto, si tiene uñas más gruesas, puede que sea más fácil cortarlas. Sin embargo, con las uñas quebradizas, cortarlas cuando están blandas puede empeorar las cosas.

No hay nada de malo en cortar las cutículas con suavidad, pero no exageres: protegen el lecho ungueal de infecciones evitando la suciedad.

Debe hidratar sus manos y pies, incluidas las uñas y las cutículas, todos los días. Cuanto más espesa sea la crema, mejor. Si usa esmalte, dé un descanso a sus uñas de vez en cuando para que el aire y la crema hidratante puedan llegar a ellas y evitar la decoloración.

La Dra. Sweta Rai es portavoz de la Asociación Británica de Dermatólogos

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