Hace cinco años, decidí crear Simply + Fiercely porque tenía la visión de ayudar a otros a vivir vida al máximo.

¿Por qué me apasiona tanto esto?

Porque la dura verdad es que pasé más tiempo del que me gustaría admitir viviendo una vida a medias. Perdí años en piloto automático, haciendo los movimientos y haciendo lo que se esperaba de mí sin pensarlo mucho.

No estaba feliz, pero solía pensar que era «normal», nadie está feliz, ¿verdad? Todos estamos cansados, estresados y viviendo para una cita imaginaria en el futuro cuando la vida lo hará. espero que mejore.

Si asiente con la cabeza, quiero que sepa que no tiene por qué ser así. No tiene que conformarse con apenas sobrevivir.

En cambio, puedes trazar una línea en la arena y comenzar a vivir tu mejor vida ahora mismo.

Para ser claros, esto no significa que todo será perfecto (porque definitivamente no lo será) y todos tus problemas no desaparecerán de la noche a la mañana. No prometo una fantasía, pero estoy ofreciendo una visión de una vida intencional.

Cualquiera que sea tu situación, puedes elegir moverte en la dirección de tu sueños, solo tienes que decidir comenzar.

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¿Qué hace Qué significa vivir la vida al máximo?

Comencemos hablando de lo que significa vivir la vida al máximo.

Como ya he mencionado, no creo que se trate de vivir una fantasía o rechazar la realidad. No tienes que escapar a una isla tropical o ganar la lotería para encontrar la verdadera alegría.

En cambio, te animo a buscar la magia en tu vida diaria. Que te hace sentir vivo?

Para mí, son las cosas pequeñas: café caliente a primera hora de la mañana, ver a mi hija reír y escuchar a mi esposo contar un chiste malo, combinado con un compromiso diario con la acción con un propósito.

Doy pequeños pasos hacia mis grandes sueños todos los días escribiendo, aprendiendo nuevas habilidades, viviendo con sencillez y ahorrando dinero para el futuro.

Todavía pago facturas, lavo platos y lidio con rabietas, pero mi vida es rica y hermosa de todos modos. Se trata de equilibrio y refinamiento continuo: un proceso lento y constante de hacer más de lo que importa y menos de todo lo demás.

Si está listo para comenzar a vivir la vida al máximo, este es su punto de partida. Escuche a su corazón y defina lo que más le importa.

Después de todo, es difícil saber a dónde ir si no eliges una dirección, así que pregúntate:

• ¿Qué te hace levantarte por la mañana?
• ¿Qué hace que un día se sienta «bien vivido»?
• ¿Qué es lo que realmente le importa más?

Le recomiendo invertir algo de tiempo y energía en estas preguntas (esto te ayudará si te quedas atascado) y luego prueba algunos de los siguientes consejos.

Deja de conformarte y comienza a vivir la vida que sabes que te mereces.

DITCH EL PILOTO AUTOMÁTICO

Todos tendemos a vivir en piloto automático, a menudo más de lo que nos damos cuenta. Tomamos decisiones por hábito, sin prestar verdadera atención a lo que estamos haciendo, y nos quedamos entumecidos. . (Si alguna vez te has ido a la cama preguntándote dónde fue el día, ¡entonces sabes exactamente a qué me refiero!)

Desafíate a apagar intencionalmente el piloto automático prestando atención a las pequeñas cosas. practica la gratitud y toma nota de los momentos hermosos. Casi puedo garantizar que si lo haces, Haré que la vida se sienta más plena y vibrante.

HAZ LO QUE TE HACE FELIZ

Bien, sé que esto suena obvio, pero honestamente, ¿cuánto tiempo pasas haciendo lo que te hace feliz?

Si quieres vivir tu mejor vida, debes comenzar a hacer más de las cosas que «desearías» poder hacer. Haz de tu felicidad una prioridad, incluso si es solo por unos minutos todos los días. y vea cómo cambia todo.

Además, en una nota relacionada, deje de preocuparse tanto por lo que pensarán los demás. Dejar ir las opiniones de los demás y priorizar lo que USTED desea más puede dar miedo, pero es un paso estimulante hacia una vida más plena.

CUIDARSE

Es mucho más fácil disfrutar la vida cuando se siente mejor físicamente, así que cuídese lo mejor posible puedes.

Sé que a veces es más fácil decirlo que hacerlo y, para algunas personas, es una batalla cuesta arriba debido a circunstancias que escapan a su control. Aún así, haz lo que puedas con los recursos que tienes disponibles, y si eres saludable, no lo des por sentado.
Cosas simples como comer bien, realizar movimientos suaves y dedicar tiempo al cuidado personal pueden marcar la mayor diferencia en la forma en que Experimentas el mundo. Además, no descuide su salud mental. No es vergonzoso pedir ayuda si la necesita.

MEJORA TUS FINANZAS

Seré honesto … No me gusta mucho escribir sobre el dinero, pero no se puede negar el importante papel que juega en nuestras vidas. El dinero no lo es todo, pero sin duda nos facilita la vida: el dinero compra libertad y la libertad nos da opciones.

Una forma sencilla de comenzar a mejorar sus finanzas es prestando atención a sus gastos. ¡Recuerde que vivir al máximo no significa necesariamente comprar todas las cosas! De hecho, optar por compras y entornos más simples a menudo nos permite sentirnos más libres y ligeros.

Tome medidas para detener las compras sin sentido, trabaje para estar libre de deudas y aprenda a ser feliz con lo que tiene. Yo mismo solía tener muchas deudas, así que sé lo difícil que puede ser cambiar las cosas, pero simplemente comience de a poco y hable con un profesional si necesita ayuda.

TRABAJA EN TU MENTE

Una cosa que he aprendido a lo largo de los años es el valor de la mentalidad. Tus pensamientos crean sentimientos y tus sentimientos crean acciones. Lo que cree y cómo elige ver el mundo da forma a su vida.

Cada día suceden cosas asombrosas y satisfactorias a nuestro alrededor. Cuanto más se fije en ellos, más oportunidades nuevas y emocionantes verá en su propia vida.

Por supuesto, no estoy sugiriendo que haga la vista gorda ante las duras realidades o practique la positividad tóxica. Está bien sentirse triste, herido o asustado (todos lo hacemos a veces), pero cuando esté listo, puede cambiar su forma de pensar buscando activamente lo bueno en la vida.

Recuerda que «adonde va tu atención, fluye tu energía» (atribuido a James Redfield).

CREA RUTINAS INTENCIONALES Y SIMPLES

Hay una gran diferencia entre «caer en un hábito» y crear rutinas de manera intencional. Decida qué es lo más importante para usted y luego cree activamente rutinas diarias que aseguren que estas cosas sean atendidas. No deje las cosas que más valora al azar.

ESTAR DISPUESTO A FALLAR

«Un barco en el puerto es seguro, pero no es para eso que están construidos los barcos». —John A. Shedd

Aquí tienes una verdad que aprendiste con esfuerzo: si quieres vivir la vida al máximo, debes estar dispuesto a fallar. Deberá tomar riesgos, ser vulnerable y hacer cosas aterradoras sin garantía de éxito.

Se sentirá incómodo, pero hágalo de todos modos porque la alternativa es una vida a medias. El dolor del fracaso no es tan malo como el dolor del arrepentimiento.

Si esto le resulta difícil, le recomiendo leer este libro para inspirarse.

ELIJA UN TEMA PARA EL AÑO

Considere la posibilidad de elegir un tema que abarque lo que desea para el año y dejar que sea su guía. Esta es una forma de convertir su visión de «vivir la vida al máximo» en algo más tangible.

Por ejemplo, si desea pasar más tiempo de calidad con la familia y los seres queridos, opte por la «conexión» ya que su tema podría inspirarlo a mantenerse enfocado en sus relaciones durante todo el año.

PERDÓNE A TI MISMO

Este es uno importante, amigos.

MUCHAS personas quieren vivir una gran vida, pero conscientemente o no, se detienen. En algún nivel, sienten que no merecen alegría, a menudo debido a un error pasado.

Nos castigamos a nosotros mismos o nos paralizamos de miedo a equivocarnos de nuevo, así que nos reprimimos. Puede ser limitante, pero se siente más seguro que lastimarse.

Si puedes identificarte con esto, te invito a que te perdones. Trátese con la amabilidad que normalmente reserva para los demás y, al perdonar su pasado, se regalará la libertad de seguir adelante.

En palabras de Mel Robbins: «Si lo hubiera sabido mejor o si hubiera podido hacerlo mejor, lo habría hecho». Sin duda, esto es cierto para usted. Está bien darse permiso para seguir adelante, para perdonarse a sí mismo, y para vivir bien su vida.

Recursos que lo ayudarán a vivir la vida al máximo

Si desea obtener más información, aquí hay algunos recursos que lo ayudarán a vivir su mejor vida.

• ¡Únase con intención, mi desafío de vida intencional GRATIS!
• 7 días simples: ¡un curso corto que lo ayudará a comenzar su viaje de vida simple e intencional!
• Desorden consciente: mi guía y libro de trabajo GRATUITO para ordenar que lo ayudarán a despejar el desorden de su vida para que pueda crea una vida que ames.
• Valores + Visión: profundiza en tus valores + aprende cómo alinear tu vida con lo más importante.

Además, echa un vistazo estas útiles publicaciones de blog:

• 9 maneras de ser intencional todos los días
• 4 pasos prácticos para crear una vida intencional
• 7 indicaciones del diario para inspirar simplicidad
• 10 Li intencional ving libros que harán de este su mejor año