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¿Sabes cuál es una de las cosas que menos te gustan de la lactancia materna? Limpieza de las piezas del extractor de leche. Nunca escuché a una madre decir que esto es algo que ella espera con ansias. Ni una sola vez.

Eso probablemente no le sorprenderá mucho. Es el equivalente de la lactancia materna a lavar los platos. Pero si bombea, tiene que hacerlo.

A lo largo de los años, las mamás han ideado atajos y trucos para hacerlo más fácil y rápido.

Dos trucos de limpieza de bombas muy populares fueron lanzados recientemente como una bola curva. Los trucos fueron pirateados cuando los CDC emitieron sus nuevas pautas de limpieza de extractores de leche en 2017.

Uno de esos trucos fue almacenar las piezas del extractor de leche en el refrigerador entre las sesiones de extracción. La preocupación acerca de esto es la posibilidad de que las bacterias puedan crecer y contaminar la leche cuando se extrae. Por esta razón, ya no se recomienda.

Otro truco es dejar que las partes del extractor de leche se remojen en agua con jabón. Parecía lógico suponer que el agua con jabón era un lugar seguro para que pasaran las piezas usadas de la bomba. Desafortunadamente, ese no fue el caso en un incidente muy trágico.

Los CDC elaboraron sus pautas en respuesta a la muerte de un bebé prematuro. La causa de la muerte fue una infección por una bacteria.

Debe indicarse claramente que el bebé no murió debido a las bacterias de las piezas refrigeradas de la bomba. La bacteria se remonta a una palangana donde la mamá remojó las partes de la bomba en agua con jabón durante varias horas.

La guía de los CDC es la mejor práctica. Eso significa que estas son las mejores cosas que puede hacer para minimizar el riesgo de que la leche materna se contamine con bacterias dañinas de las piezas del extractor de leche.

La verdad es que no siempre hacemos lo mejor. A veces hacemos lo que es suficientemente bueno.

Todos vivimos en el mundo real. Sí, te estoy mirando mamá, que acaba de levantar el chupete del suelo y lo sopló.

La otra verdad es que, al final del día, todos queremos hacer lo más seguro. para nuestros bebés.

Todo lo que necesita saber sobre la extracción de leche materna

Extracción exclusiva: todo lo que debe considerar

Hay dieciocho puntos en las pautas de los CDC. ¡Dieciocho! Eso es suficiente para hacer llorar a una mamá que saca leche.

Las pautas establecen que debe limpiar su kit «lo antes posible». Tantos pasos pueden hacer que parezca que fácilmente se podría duplicar la cantidad de tiempo que se tarda en extraerse de principio a fin.

En realidad, no es tan abrumador como parece.

Veamos cada paso. Veamos alternativas seguras.

• Lávese las manos con agua y jabón durante 20 segundos
  • Los desinfectantes de manos son efectivos para reducir enfermedades (Fuente).
  • Los aerosoles desinfectantes son aún más rápidos
• Inspeccione y arme su equipo de limpieza.
  • Asegúrese de que su tubería no esté mohosa. Sea claro. Un vistazo rápido es todo lo que necesita.
  • ¿Se condensa su tubería?Haga funcionar la bomba durante un par de minutos con solo el tubo y esto debería secarlo.
    • Si hace esto cuando termine de bombear, se reduce la posibilidad de que crezca moho.
• Limpie la bomba con una toallita desinfectante, especialmente si usa una bomba compartida.
  • No omita esto si comparte una bomba. Absolutamente, positivamente no lo omita.
• Almacene la leche de manera segura. ¡Por supuesto que va a hacer esto!
• Limpie el área de bombeo.
  • Definitivamente desea hacer esto si comparte su área de extracción. Mantenga un recipiente con toallitas desinfectantes en su bolsa de bombeo. Me gustan los paquetes blandos porque ocupan menos espacio.
  • También puede usar una superficie portátil limpia.
• Desarme el tubo y separe todas las partes. Cada uno. (Una vez estaba ayudando a una madre que no le había quitado el pequeño diafragma blanco de la válvula amarilla de su bomba Medela y estaba todo mohoso cuando se lo quitamos. Qué asco).
• Enjuague cualquier parte que entra en contacto con la leche materna. Usa agua corriente.
  • Las mamás que tienen que extraer leche sobre la marcha no siempre tendrán acceso a agua corriente. Puede usar una botella de agua para verter sobre las piezas de la bomba y enjuagarlas.
• Limpie las partes que entran en contacto con la leche lo antes posible.
• Tenga un lavabo que se use solo para la limpieza de la bomba.
• Agua caliente y jabón.
• Frote de acuerdo con las instrucciones del fabricante.
• Si usa un cepillo, solo debe usarse para limpiar las partes de la bomba.
• Enjuague con agua limpia.
• Seque al aire sobre una toalla limpia o toalla de papel.
• No use un paño de cocina para secar.
• Limpie el lavabo y el cepillo enjuagándolos y déjelos secar al aire.
• Cada pocos días, lavabo y cepillo a mano o en un lavaplatos.
• Guarde las piezas en un espacio limpio y protegido.

• Limpieza de las piezas de la bomba en un lavaplatos.
  • Use agua caliente
  • Use un ciclo de secado calentado o desinfectante
  • Si las piezas no se secan completamente, déjelas secar al aire.

DESINFECTE DIARIAMENTE PARA UNA PROTECCIÓN ADICIONAL

Este paso es especialmente importante cuando:

• Su bebé tiene menos de 3 meses
• Bebés nacidos prematuramente
• Bebés con un sistema inmunológico debilitado

Todos esos pasos pueden parecer abrumadores. Pero no es tan malo como parece. En mi opinión, las cosas para recordar son:

• Lávese las manos y asegúrese de que el área donde está bombeando esté limpia.
• Desarme todo cuando se lave.
• Secar al aire
• Tenga un recipiente y un cepillo dedicados a lavar sus piezas.
• Puede lavar las piezas de la bomba en un lavavajillas.
• Tome precauciones adicionales si su bebé está en riesgo.

Si puede seguir las pautas de los CDC, entonces debería hacerlo.

Si no puede seguir las pautas de los CDC, debe hacer lo mejor que pueda. No he visto ninguna evidencia de que sea más seguro cambiar a fórmula si no puede limpiar las partes del extractor de leche como se describe en la guía.

¿Qué debe hacer si no vive en ese extractor de leche? utopía de limpieza? Mire lo que es posible y cómo hacerlo lo más seguro posible.

Cuando esté decidiendo cómo limpiar las piezas de su extractor de leche, debe mirar lo que está disponible para usted. Hay tres cosas a considerar.

1. Tiempo
2. Dinero
3. Instalaciones

Si tiene tiempo , entonces la mejor opción para limpiar las piezas del extractor de leche es seguir todos los pasos de la guía de los CDC. Si no tiene suficiente tiempo, siga leyendo.

La forma más fácil y eficiente de manejar el dilema de limpieza de la bomba es comprar suficientes piezas de la bomba para que pueda pasar un día de bombeo. Si bombea directamente en bolsas, solo necesitará las bridas de la bomba y los conectores. Dependiendo de su bomba, esta puede ser de una sola pieza.

Las piezas de bomba se pueden comprar individualmente. No necesita un kit completo porque no necesita varios juegos de tubos.

• Utiliza un kit de bomba limpio cada vez que bombea
• Enjuague cada pieza con agua fría y guarde las piezas en una bolsa Ziploc o reutilizable
• Lávelas bien y desinfecte cuando llegue a casa.

Lo caro que será esto dependerá de su bomba.No recolecte partes usadas de la bomba de otras mamás. Es como usar el cepillo de dientes de otra persona. ¡Qué asco!

Su entorno de trabajo tendrá un impacto en las decisiones que tome.

Es posible que tenga una oficina privada y acceso a un fregadero. Su lugar de trabajo puede tener una sala de bombeo dedicada con un fregadero. Es posible que no tenga ninguno de estos.

Trabaje con lo que tiene y haga lo mejor que pueda.

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Guía épica: todo lo que necesita saber sobre la lactancia materna y el regreso al trabajo

Su empleador debe proporcionarle un lugar para extraer la bomba. Esa ley no ayuda a las mamás que pueden no estar en ese lugar. Piense en los agentes de policía, los inspectores del sitio, los vendedores que van de un cliente a otro.

Las mamás que tienen que extraer leche sobre la marcha no siempre tendrán acceso a agua corriente. Puede usar una botella de agua para verter sobre las piezas de la bomba y enjuagarlas.

Otras opciones de limpieza de la bomba incluyen:

• Toallitas de limpieza rápida de Medela

Otro truco recomendado es simplemente enjuagar las piezas de la bomba y usar una bolsa de limpieza rápida de Medela. Estas bolsas son excelentes, pero no esterilizan las partes de la bomba.

Según la FDA, no puede esterilizarlas. Sin embargo, puedes desinfectarlos. El uso de las bolsas Quick Clean hará eso. Esta es una buena opción si tiene acceso a un microondas.

Con frecuencia me preguntan «¿cuál es la mejor manera de limpiar los tubos de la bomba?»

Solo necesita limpiar los leche que cae por fuera del tubo. Si la leche o el agua entran dentro del tubo, no se puede limpiar correctamente y es necesario tirarla.

Algunas bombas obtendrán condensación en el tubo. Para secarlo deje que la bomba funcione con solo el tubo conectado durante un par de minutos. Esto generalmente seca la humedad.

• Tener múltiples partes de la bomba
• Usar toallitas o aerosoles de limpieza
• Usar bolsas de vapor desinfectantes
• Usar una botella de agua para Evite la leche cuando no tenga acceso a agua corriente

Es absolutamente necesario utilizar un kit de bomba que se haya limpiado correctamente cada vez si está extrayendo leche para un bebé que está en riesgo o está comprometido.

• Bebé prematuro en la UCIN
• Bebé inmunodeprimido
• En caso de duda , consulte con el proveedor de atención médica de su bebé

La limpieza de las piezas de la bomba no será una de las partes favoritas de la lactancia. Es solo una de esas cosas que hay que hacer.

Afortunadamente, todavía hay algunos trucos que lo harán ir un poco más rápido.

Limpiar adecuadamente las partes de su extractor de leche es solo una de las cosas que mantiene su leche segura. Asegúrese de descargar mis Pautas para el almacenamiento de leche para imprimir.

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