Puede haber respuestas correctas e incorrectas muy claras para gran parte del cuidado del recién nacido, pero una vez que mi bebé salió de las primeras etapas de la infancia, las respuestas fueron «No es tan obvio». Entonces, ¿es seguro … ahora? «Me preguntaba cada pocas semanas. ¿Será seguro cuando ella alcance cierta edad? ¿Peso? ¿Etapa de desarrollo?

Muchos de Estos problemas han cambiado desde que éramos niños, por lo que preguntarle a mi propia madre no serviría de nada: cuando yo era un bebé, o la categoría no existía (sushi y carritos para correr) o el pensamiento era muy diferente (poniendo bebés que duerman boca abajo). Aquí, los pediatras, las mismas mamás experimentadas, comparten lo que necesita saber sobre cómo dormir, comer, jugar y más de forma segura.

Dormir: «¿Está mi bebé listo para …»

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… ¿dormita boca abajo?

Desde 1992, cuando la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomendó por primera vez poner a los bebés a dormir boca arriba, la tasa anual de SMSL ha disminuido alrededor del 50 por ciento. Si bien algunas mamás ignoran la recomendación, la mayoría de nosotras hemos recibido el mensaje tan alto y claro que la primera vez que descubrí a mi bebé de 4 meses boca abajo fue difícil no asustarme.

Lo que necesita saber

Una vez que su bebé tenga la fuerza de la parte superior del cuerpo para darse la vuelta con regularidad, alrededor de las 5 meses, tiene la fuerza para alejarse de un peligro de asfixia y el riesgo de SMSL disminuye. (El mayor riesgo es durante los primeros seis meses).

«Les digo a mis pacientes: aún deben acostarlos boca arriba, pero lo que hacen los bebés en medio de la noche es asunto suyo». dice Jennifer Shu, MD, directora de la guardería de recién nacidos en Dartmouth-Hitchcock Medical Center, en Lebanon, New Hampshire, y coautora de Heading Home With Your Newborn.

… ¿tienes una manta en la cuna?

La línea oficial de la AAP es evitar las mantas (son un peligro potencial de asfixia) hasta que su bebé cumpla un año.

Lo que necesita saber

Algunos pediatras dan el visto bueno para bebés de tan solo 6 meses. «Una manta pequeña del tamaño de una cuna está bien para un niño que puede levantar la cabeza y puede empujarlo o arrastrarlo hacia afuera «, dice Jennifer Roche, MD, pediatra en la práctica de un grupo privado en Amherst, Massachusetts. (Que se quede con ella toda la noche o no es otro problema).

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… ¿deshacerse de los parachoques?

¿Quién hubiera pensado que un simple toque decorativo en el cuarto de los niños terminaría siendo controvertido? Algunos expertos dicen que los parachoques son un peligro de asfixia y no deberían estar en la cuna en absoluto; otros adoptan un enfoque más pragmático.

Lo que necesita saber

Para estar seguro , evite los parachoques grandes y esponjosos y recuerde atarlos a la cuna lo más fuerte que pueda. Además, asegúrese de que no queden espacios, de esa manera su bebé no puede atascarse la cabeza entre el parachoques y las barandas de la cuna. Según algunos médicos, debe sacarlos de la cuna cuando su bebé esté sentado, alrededor de los 6 meses, pero definitivamente a más tardar a los 9 meses, cuando comienza a levantarse para ponerse de pie. Aunque no es muy probable, podría usar el parachoques como escalón y lanzarse fuera de la cuna.

… dormir con ¿juguetes en la cuna?

Con todo el nerviosismo por los posibles peligros de SMSL, los padres pueden preocuparse por poner animales de peluche u otros juguetes en la cuna de su bebé.

Lo que necesita saber

Depende del juguete.

Animales de peluche.

Si bien la AAP no recomienda que los bebés duerman con muñecos de peluche hasta que cumplan 1 año, Ari Brown, MD, coautora de Baby 411, dice que está bien una vez que el bebé tiene 6 meses de edad, con estas advertencias: El juguete de peluche es pequeño (no más grande que el tamaño de su cabeza) y no tiene ojos ni ojos removibles. botones. Su bebé también debe darse la vuelta y moverse por sí solo.

Móviles y otros juguetes de la cuna.

Debe retirar el móvil de la cuna a los 6 meses – los bebés pueden entonces agarrarlos cuando se sientan. En cuanto a los juguetes que se pueden sujetar, siempre que no contengan partes pequeñas que se puedan asfixiar, la única consideración es si su bebé puede manejar el estímulo. «Algunos presionarán los botones repetidamente hasta que tengan sueño. Otros niños simplemente se pondrán cada vez más conectados», dice la Dra. Shu, la madre de un niño de 4 años.

Libros.

Dado que es probable que los bebés mastiquen libros de cartón, los médicos recomiendan darles solo libros de tela en la cuna – después de que cumplan 1.

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… mirando hacia el frente en un asiento de seguridad?

Cuando llega el momento de dar la vuelta a su bebé en el coche, ¿qué es más importante: su peso o su edad?

Lo que necesita saber

Ambos son igualmente importantes: un niño debe permanecer mirando hacia atrás hasta que tenga al menos 20 libras y tenga 1 año, dicen los expertos. Dr. Shu va aún más lejos y recomienda mantener a su hijo mirando hacia atrás todo el tiempo que pueda soportarlo. «Si todos pudiéramos viajar mirando hacia atrás, estaríamos más seguros. Tan pronto como mire hacia el frente, la posibilidad de latigazo cervical aumenta, » ella dice.

Pero, ¿qué pasa con los niños que hacen un ataque porque no pueden verte? La Dra. Brown, madre de un niño de 10 y 7 años, dice que ha estado allí. «Le dimos la vuelta a mi hija cuando tenía casi doce meses, pero pesaba más de veinte libras en ese momento. Pensé que en realidad era más seguro de esa manera; de lo contrario, me preocupaba tener un accidente, con todo de la vuelta que estaba haciendo para calmarla. ¡Pero todavía les digo a todos mis pacientes que esperen! »

… ¿caben varios portabebés?

La preocupación: colocar un bebé demasiado pequeño en uno de estos artículos.

Lo que necesita saber

Primero, verifique las especificaciones del fabricante. Luego, esto es lo que recomiendan los expertos:

Portaequipajes delantero. Siempre que su bebé esté por encima de las especificaciones de altura y peso del portabebé (según el modelo, por lo general, ocho libras y 21 pulgadas), puede llevarlo mirando hacia adentro desde el primer momento. Él estará listo para enfrentarlo. una vez que su cuello es lo suficientemente fuerte como para mantener la cabeza firme, por lo general cuando tiene unos 3 meses de edad. Y no se preocupe demasiado si su cabeza se inclina hacia adelante cuando comienza a dormir. Puede parecer incómodo, pero podrá respirar sin problemas.

Mochila. No antes de los 3 meses, e incluso hasta los 6 meses, según el tipo de mochila, dicen los expertos. A El bebé necesita un control adecuado de la cabeza y el cuello para mantener la cabeza estable y apoyada.

Cochecito tipo paraguas. Seis meses como mínimo. Un bebé necesita un buen control del tronco, es decir, la capacidad de sentarse de forma independiente, debido a la falta de apoyo que generalmente se encuentra en estos cochecitos.

Cochecito para correr. Si bien algunos fabricantes dicen que los corredores son apropiados para bebés de hasta 6 meses, la Dra. Brown dice que no lo recomendaría para bebés menores de 1 año «El viaje puede ser bastante accidentado para los músculos inmaduros de la columna y el cuello, especialmente al pasar por bordillos o caminos rocosos», dice.

Remolque para bicicleta o asiento para bicicleta. Un bebé debe tener al menos 1 año antes de ser subido a un remolque, dicen la AAP y otros expertos. Además del potencial de baches, existe el riesgo de un derrame, por lo que su bebé necesitará usar un casco de bicicleta liviano mientras viaja, y su cuello no será lo suficientemente fuerte para sostener uno hasta su primer cumpleaños.

Comida: «¿Mi bebé está listo para …»

… masticar galletas, bagels y otros panes?

¿Cuáles se están atragantando? peligros para un bebé con pocos dientes?

Lo que necesita saber

«A los nueve meses o un poco antes, un bebé puede probar todos los panes alimentos, siempre que los padres vigilen de cerca «, dice el Dr. Roche. La cantidad de dientes que tienen los bebés realmente no influye en su capacidad para masticar; las encías son muy fuertes por sí mismas.

… prueba algo nuevo sin miedo a las alergias?

Existe una larga lista de alérgenos potenciales, incluidos los lácteos, las claras de huevo y los frutos secos. Pero es difícil saberlo si debemos preocuparnos aquellos de nosotros sin antecedentes familiares de alergias.

Lo que necesita saber

Su bebé puede comer la mayoría de los alimentos después de su primer cumpleaños. Las excepciones:

Nueces. Muchos médicos piensan que los niños no deben comer alimentos con maní o nueces de árbol, como almendras, anacardos o nueces, hasta que tengan 3 años. Cuanto antes se introduzcan, es más probable que estos alimentos se conviertan en alérgenos de por vida para algunos niños. Pero si su niño pequeño ya ha comido un sándwich PB & J varias veces y no ha tenido ninguna reacción, está libre de problemas, dice el Dr. Brown.

Productos lácteos.

Los productos procesados como requesón, yogur y queso (todos hechos con leche entera) están bien a los 6 meses. Simplemente espere la leche de vaca hasta que tenga 1. El sistema digestivo aún en desarrollo de su bebé tendría dificultades para procesar el volumen de leche que consumiría, en comparación con las cantidades más pequeñas de yogur o queso.

Fresas. Los crudos pueden hacer que a algunos bebés les salga un sarpullido, así que si le preocupa, alimente al suyo con bayas cocidas hasta que tenga un año.

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… ¿probar un trozo de sushi?

Con todas las historias sobre intoxicaciones alimentarias, pensaría que el pescado crudo es algo que debe mantener alejado de su bebé hasta la escuela primaria.

Lo que necesita saber

Puede presentar el sushi después del primer cumpleaños de su hijo. «Es cierto que con el pescado crudo, se corre el riesgo de contraer parásitos transmitidos por los alimentos», dice el Dr. Brown. «Pero puedes tomar uno de esos en una barra de ensaladas.Solo asegúrate de ir a un restaurante con buena reputación. Mis hijos han comido sushi durante años «.

La mayor preocupación sobre el sushi es la contaminación por mercurio. Los médicos instan a las mujeres embarazadas y a los niños menores de 8 años a que se mantengan alejados del atún albacora (blanco) (pero el atún claro enlatado está bien) , tiburón, pez espada, caballa real y blanquillo, todos los cuales tienen niveles extremadamente altos.

… ¿beber agua?

Es posible que haya escuchado que es mejor no introducir agua en la dieta de un bebé hasta que esté comiendo sólidos.

Lo que necesita saber

Es cierto, pero puede comenzar a darle a su bebé de 6 meses de cuatro a seis onzas de agua al día para que reciba fluoruro.

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… estar afuera en el frío?

Sacar a los bebés en un clima helado no es la idea de nadie de un buen momento, a menos que te estés volviendo loco- loco adentro y el tuyo parece ansioso por ver los copos de nieve.

Lo que necesita saber

Deje que su sentido común lo guíe: si siente frío, lo más probable es que el bebé también lo está, y no puede calentarse caminando como usted puede hacerlo. Así que vístelo apropiadamente (con una capa más que tú, más un traje de nieve bien aislado, un sombrero y guantes) y siéntete libre de dejar que juegue un poco contigo en la nieve. Sin embargo, una vez que empieces a sentir frío y humedad, entra y sácalo de la ropa húmeda.

… ¿tomar el sol?

Con su piel más delgada y sensible, los bebés se queman con el sol mucho más rápido que incluso el adulto más rubio.

Lo que necesita saber

Una vez que su bebé tenga 6 meses, está bien tenerlo en el sol por un tiempo limitado, usando bloqueador solar. (El bloqueador solar también está bien para los bebés más pequeños, pero es mejor mantenerlos fuera del sol directo por completo). En el verano, manténgalo adentro durante las horas pico de sol – – 10 am a 3 pm – pero si tiene que salir, vístalo de la cabeza a los pies con ropa liviana, sombrero flexible y todo. (Y lentes de sol también, si se los deja puestos)

… ¿ir a darse un chapuzón?

Cuando el clima se vuelve más cálido, ¿cuándo está bien exponer a un niño al cloro en una piscina o al funkiness desconocido en el agua del lago o del océano?

Lo que necesita saber

Seis meses es una edad razonable para llevar a su hijo a «nadar» en su brazos. ¿Por qué esperar tanto? «Me preocupa que los bebés más pequeños se enfríen demasiado en el agua, incluso en una piscina climatizada. A los seis meses desarrollan la capacidad de regular la temperatura corporal», dice el Dr. Roche. No importa dónde nades, solo asegúrate de que no se trague el agua; las bacterias, incluidas las de otros bebés que usan (o no usan) pañales, podrían estar al acecho. Una preocupación para tachar de tu lista: la piel de tu bebé afectado por el cloro.

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… ¿jugar en la caja de arena?

Dado que el primer instinto de un bebé es poner cosas en su boca, cavar en la arena puede parecer una forma arriesgada de divertirse.

Lo que necesita saber

Dr. Roche, madre de tres niñas, de 5 años , 4 y 2, adopta un enfoque relajado. «Trate de no dejar que trague bocados enteros de la sustancia o se frote los ojos, y lávese las manos después.» Si el suyo ingiere un poco de arena, ofrézcale un poco de agua – y espere que recuerda lo asqueroso que fue la próxima vez que fue tentado. (Y no se sorprenda por una caca de arena.)

… ¿ir al patio de recreo?

¿Cuándo puedo ¿Ella se desliza y se balancea?

Lo que necesita saber

El tamaño del equipo es importante, al igual que las habilidades motoras de su bebé. Una vez que pueda sentarse sola, generalmente a los 6 meses, probablemente disfrutará de un paseo suave en un columpio. Y si es bastante buena escaladora y andadora, probablemente podrá bajar un pequeño tobogán por sí misma cuando tenga 18 meses.