La marihuana es la droga ilícita federal más popular en los Estados Unidos. Y los empleadores lo saben. De hecho, el cannabis es la droga que se detecta con más frecuencia en las pruebas de drogas en orina en el lugar de trabajo.

Dejando de lado por un momento las críticas totalmente legítimas a las pruebas de detección de drogas en el lugar de trabajo, y los debates sobre la eficacia y precisión de las pruebas y los humillantes en general , sensación de invasión de la privacidad de toda la operación, profundicemos en una pregunta simple: ¿cuánto tiempo permanece el THC en la orina?

Descripción general: es … complicado

Desafortunadamente, no hay respuesta simple. Así que simplifiquemos las cosas reformulando la pregunta. Ciertamente, no estás aquí para un tratado académico sobre el metabolismo de los cannabinoides.

Lo más probable es que quieras saber cuánto tiempo permanece el THC en la orina porque te enfrentas a una prueba de drogas. Entonces, realmente, la pregunta no es cuánto tiempo permanece el THC en la orina. La verdadera pregunta es, ¿cuándo caerá la cantidad de THC en la orina por debajo del umbral para dar positivo?

Para responder a esa pregunta tan importante y decisiva, es crucial comprender por qué y cómo el THC termina en la orina en primer lugar y las variables que controlan la rapidez con que su cuerpo lo elimina.

¿Cómo termina el THC en la orina?

¡Pregunta con trampa! ¡THC, o más específicamente, el delta-9 THC que te coloca no termina en tu orina en absoluto! Entonces, ¿por qué temer una prueba de drogas en orina?

Porque las pruebas de orina no buscan moléculas psicoactivas e ilícitas de delta-9 THC. En cambio, detectan lo que su cuerpo produce como producto de desecho después de que metaboliza el THC que consume.

Ese producto de desecho se llama metabolito. La versión del THC es THCCOOH, que los científicos llaman un «carboxi». Sus sistemas excretores se encargan de eliminar los metabolitos de desecho como el THCCOOH. Para hacerlo, el THCCOOH se une a un ácido urónico llamado ácido glucurónico, que sale del cuerpo a través de la orina.

En resumen, cuando inhala THC en el humo de la hierba, su cuerpo lo metaboliza rápidamente, obteniendo te colocas igual de rápido. Su metabolismo convierte ese THC psicoactivo en THCCOOH, que luego excreta a través de los productos de desecho (orina y heces). En total, del 15 al 20 por ciento de la dosis de THC sale de su cuerpo a través de metabolitos urinarios ácidos.

¿Cuánto tiempo permanece la marihuana en mi orina: examinando todas las variables

Las pruebas de drogas en orina para la marihuana, entonces, están esencialmente tratando de detectar evidencia de que su cuerpo todavía está trabajando para eliminar los productos de desecho de su último encuentro con el THC.

No muestran cuándo fue la última vez que fumó . No pueden decir si estabas drogado cuando orinaste. Todo lo que revelan es que su cuerpo todavía está trabajando para eliminar el THCCOOH, lo que significa que su cuerpo tuvo que haber metabolizado una cantidad ilícita de THC. Al menos en algún momento.

Con una prueba tan dependiente de todos los complejos procesos corporales involucrados en el metabolismo humano, no es de extrañar que sea imposible ofrecer una respuesta simple y directa a su pregunta candente, ¿cuánto tiempo dura el THC? quedarse en mi orina? Aquí, entonces, hay una lista de las variables más influyentes.

Dosis de THC

Como se mencionó anteriormente, los investigadores confían en que del 15 al 20 por ciento de una dosis de Delta-9 THC termina en eliminado por la orina. Por lo tanto, cuanto más potente sea tu hierba, más metabolitos terminarán en tu orina. Esto también explica cómo los administradores de las pruebas pueden correlacionar las pequeñas cantidades que detectan con una dosis real de cannabis.

Hábitos de uso

Lógicamente, los fumadores más habituales son vulnerables a la detección de orina durante más tiempo que aquellos con hábitos más ocasionales. De hecho, mucho más. Así que asegúrese de conocer los tiempos de detección.

Los consumidores de cannabis por única vez orinarán limpiamente en tan solo cinco días, o podrían tardar hasta ocho. ¿Fuma solo unas pocas veces a la semana? Una semana y media a dos semanas y media y debería estar bien. ¿Fumas todos los días excepto un par? Te llevará de un mes a un mes y medio, o más, eliminar todo el THCCOOH de tu sistema.

Y si eres un usuario diario, espera un período de dos meses antes su prueba de drogas en orina será negativa. Un estudio importante informó que un sujeto con hábitos de uso diario tardó 77 días en publicar 10 pruebas negativas consecutivas. A continuación, se muestra una práctica tabla de estas ventanas de detección promedio. Nuevamente, estos no son límites estrictos. Son promedios. Y su cuerpo podría estar por encima o por debajo de ellos.

• Uso único: limpie en 5-8 días
• 2-4 veces por semana: 11-18 días
• 5-6 veces a la semana: 33-48 días
• Uso diario: 50-65 días, hasta 77

¿Cuánto dura ¿Cuánto tarda el THC en salir de mi orina?

La respuesta a la pregunta, ¿cuánto tiempo tarda el THC en salir de mi orina? Es bastante sencilla en la superficie. El cuerpo necesita todo el tiempo que necesite para metabolizar el THCCOOH y expulsarlo como desecho.

Pero recuerda, lo importante es que salga suficiente THC de tu orina para que pases tu prueba. Tener orina totalmente limpia, en otras palabras, no es completamente necesario. Lo importante es cuánto tiempo tienes para dejar que tu cuerpo haga lo suyo.

Pero dado que el cuerpo de cada persona es único, la cantidad de tiempo que tarda el THC en salir de la orina dependerá no solo de la dosis y el uso. hábito, como se explicó anteriormente. También dependerá de factores adicionales, como su dieta y ejercicio, su peso corporal y su índice de grasa corporal. Incluso su edad y la función hormonal juegan un papel importante.

El metabolismo se refiere a los muchos, muchos procesos químicos que ocurren dentro de su cuerpo para mantenerlo vivo y funcionando. La metabolización del cannabis es parte de todos esos procesos, por lo que aumentar tu tasa metabólica (la rapidez con la que trabaja tu cuerpo a través de todos esos procesos) hará que el THC salga de la orina más rápidamente. Esta es la razón por la que varios factores influyen en el tiempo que el THC se puede encontrar en la orina.

Factores que reducen el tiempo que el THC permanece en la orina

Así que veamos algunos de estos factores. Primero, la dieta y el ejercicio.

Sí, los alimentos pueden aumentar tu metabolismo, pero algunos alimentos funcionan mejor que otros. Los alimentos grasos, por ejemplo, solo aumentan su tasa metabólica base hasta en un cinco por ciento. ¡Pero las proteínas pueden aumentar su tasa metabólica del 20 al 30 por ciento! Come más proteínas y el THC saldrá de la orina más rápidamente porque tu cuerpo se metaboliza a un ritmo más rápido. La investigación también muestra cómo los alimentos picantes y picantes también pueden tener un impacto dramático en el aumento de la tasa metabólica.

El ejercicio y la actividad física también juegan un papel importante. Cuanto más trabajes tus músculos, más energía necesitan tus músculos para quemarse. Es por eso que hacer ejercicio con regularidad puede aumentar el metabolismo. Básicamente, estás entrenando a tu cuerpo para quemar más energía a un ritmo más rápido.

También estás construyendo músculo, y el tejido muscular demanda mucha más energía que los tejidos grasos, aumentando tu tasa metabólica aún más. Por eso también son importantes el peso y el índice de grasa corporal. Cuanto más músculo tenga frente a grasa, más rápido será su metabolismo. Y cuanta más masa tenga su cuerpo, más energía necesita para quemar.

Estos factores fisiológicos impactan los tiempos promedio enumerados anteriormente. Entonces, por ejemplo, dos personas pueden consumir la misma dosis de THC o consumir cannabis con la misma frecuencia, pero aún así tienen diferentes intervalos de tiempo para el tiempo que tarda el THC en salir de la orina.

La persona con más músculo, o Quien hace más ejercicio y es más activo, o quien come más proteínas, o quien es más joven, se ubicará en el extremo más corto de las líneas de tiempo promedio mencionadas anteriormente. La otra persona, con más grasa, menos activa o mayor, se ubicará en el extremo más largo de las líneas de tiempo promedio según la dosis y la frecuencia de uso.

Limpiar usando un programa de desintoxicación

Si tiene al menos siete días antes de la prueba, un programa de desintoxicación acelerará el proceso de limpieza natural del cuerpo y eliminará por completo el THC de su sistema en aproximadamente una semana. Estos programas también vienen con kits de prueba caseros para verificar que está limpio.

Limpiar el mismo día

Si su prueba se acerca antes, se sabe que ciertas bebidas desintoxicantes limpian su sistema el el mismo día que los bebe y lo mantiene limpio durante un período de cuatro a seis horas.

¿Inhalado o ingerido?

¿Cuánto tiempo permanece el THC en la orina después de comer comestibles en comparación con fumar o vapear marihuana? Teniendo en cuenta lo diferente que se puede sentir entre un subidón comestible y un subidón de fumar marihuana, uno podría esperar que los niveles de THC en la orina varíen.

En realidad, lo hacen. Los comestibles harán que el THC permanezca en la orina un poco más, desde varias horas hasta un día más. Pero ese no es un grado lo suficientemente significativo como para marcar una diferencia real en el resultado de su prueba.

En otras palabras, ambos métodos de administrar su dosis de THC pondrán suficiente THCCOOH en su orina para hacer que falle. una prueba de drogas en orina. Pero debido a la forma en que su cuerpo procesa el THC cuando lo ingiere, convirtiéndolo en un metabolito psicoactivo llamado 11-hidroxi-THC, y luego en THCCOOH, que detecta la prueba, los comestibles pueden dejarlo en riesgo por más tiempo, según sus hábitos de uso. , en comparación con fumar o vapear cannabis.

Factores fisiológicos

Cuando se trata de su propio cuerpo, dos factores juegan un papel clave en el tiempo que el THC permanece en la orina. El primero es su tasa metabólica. Si tienes un metabolismo más alto, excretarás THCCOOH más rápido.

El segundo es tu nivel de hidratación. Cuantos más líquidos le pida a su cuerpo que procese y más orina produzca, más rápido saldrán los metabolitos del THC.

En resumen: ¿Cuánto tiempo permanece el THC en la orina?

Los análisis de drogas en orina para detectar marihuana tienen todo tipo de defectos e insuficiencias. Pero son buenos en una cosa: revelar si la persona a la que se hace la prueba ha consumido cannabis, de alguna forma, en algún momento del pasado.Desafortunadamente, para muchos empleadores con políticas de tolerancia cero, eso es suficiente para despedirlo o pasar al siguiente candidato. Saber cuánto tiempo permanece el THC en la orina, por lo tanto, es un conocimiento crucial para cualquier persona que consuma marihuana, independientemente de la frecuencia o la cantidad.

(Actualizado de una publicación anterior)