Siempre quieres equivocarte en el lado seguro cuando se trata de esto.

Los usa todos los meses y es probable que lo hayan salvado de muchas situaciones embarazosas. Pero una pregunta que no podemos evitar pero que siempre nos hacemos es: ¿Cuánto tiempo puedes dejar un tampón de manera segura?

Todos sabemos que probablemente no sea una buena idea mantener el mismo tampón todo el día. pero algunos días permanecen insertadas más de lo previsto. Sucede. Todos somos humanos. Tal vez tu flujo sea tan ligero que quieras mantener tu tampón adentro el mayor tiempo posible. O tal vez no tengas fácil acceso a un baño ( mirándote, festivales de música que duran todo el día). Y algunos días es posible que simplemente olvides que está ahí.

Pero es importante recordar que cuanto más tiempo deje en un tampón, mayor es su riesgo de desarrollar infecciones. Dado que es mejor prevenir que curar cuando se trata de cuidar nuestras partes femeninas, hablamos con la socia de U by Kotex y Jessica Shepherd, MD, gineco-obstetra, y Prudence Hall MD, fundadora y directora médica de The Hall Center , para obtener el 411 sobre el uso seguro de tampones.

¿Cuánto tiempo puedo dejar mi tampón en forma segura?

Según el sitio web de la marca de tampones Tampax, el tiempo más largo que debe dejar un tampón dura ocho horas. El Dr. Shepherd está de acuerdo. Ella dice que un tampón se puede dejar en su lugar de forma segura entre cuatro y ocho horas, pero señala que existen ciertas advertencias a la regla general. Ella dice que si un tampón no se cambia con la frecuencia suficiente, el usuario puede «experimentar un olor desagradable». Y prestar especial atención a su cuerpo y sus posibles olores durante el uso de tampones.

«En lugar de» normal «y» malo «, intente pensar del olor vaginal como ‘típico’ o ‘inusual’ para usted, en su período o no ”, dice. «A lo largo de su ciclo, su moco vaginal cambia y, a medida que cambia, el olor que puede producir también cambiará. Si ha experimentado recientemente un cambio en su olor vaginal o que se ha vuelto más fuerte, considere ir a ver a su profesional de la salud».

En última instancia, si su vagina comienza a oler anormalmente, sáquese el tampón más temprano que tarde y llame al médico.

¿Puede usar el tampón para dormir? El Dr. Hall dice que sí, pero advierte a las mujeres que no deben dejarlas más allá de la marca de las ocho horas. «Especialmente por la noche, recomiendo darle a su cuerpo un descanso del uso de tampones y usar toallas higiénicas», dice. «Si deja un tampón demasiado tiempo, El tampón se convierte en un caldo de cultivo para las bacterias ”.

Otro aspecto importante del uso seguro de tampones es elegir el tamaño y la capacidad de absorción correctos para su flujo menstrual.

¿Y qué pasa con esos días superligeros en los que aún desea usar un tampón pero es posible que no necesite para cambiarlo tan a menudo? El Dr. Shepherd dice: «Incluso en los días de luz, nunca pase más de ocho horas sin cambiar».

¿Qué pasa con el síndrome de choque tóxico?

Dado que muchas mujeres han oído hablar del TSS pero es posible que no sepan exactamente qué es, le pedimos a la Dra. Shepherd que nos diera la verdad. Ella nos dijo: «El TSS es causado por la bacteria llamada Staphylococcus Aureus, que existe normalmente en la nariz, las axilas, la ingle o la vagina de aproximadamente un tercio de la población sana. A veces, ciertas cepas de esta bacteria emiten una toxina. Aunque los datos científicos sugieren que el uso de tampones aumenta el riesgo de TSS, no se ha encontrado que los tampones en sí mismos causen TSS ”.

Aunque puede ser fatal , TSS es extremadamente raro. Cada año, menos de 1 de cada 100.000 personas contraen TSS, por lo que corres más riesgo de sufrir esos olores y secreciones que de contraer una enfermedad mortal.

¿Qué sucede si dejo el tampón puesto durante demasiado tiempo? ?

¡No te preocupes! Esos rumores de la época medieval de que un tampón puede «perderse» o desintegrarse dentro de tu cuerpo no son en absoluto ciertos. Si olvida que tiene un tampón, simplemente quítelo tan pronto como lo recuerde. Si tiene dificultades para quitárselo usted mismo, consulte a un médico y él puede hacerlo por usted (no se avergüence, sucede).Y si descubre que está dejando su tampón continuamente después de la marca de ocho horas, es posible que desee considerar una copa menstrual, que recolecta el líquido en lugar de absorberlo y puede tener un menor riesgo de TSS.

Si bien lidiar con nuestros ciclos menstruales puede apestar, al menos en general podemos descansar tranquilos sabiendo que los tampones son una herramienta conveniente y discreta para ayudarnos a vivir nuestras vidas un poco más libre de preocupaciones todos los días del mes, solo trata de no dejarlos por mucho tiempo, ¿de acuerdo?

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