La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que se observa por primera vez en una mujer embarazada que no tenía diabetes antes de quedar embarazada. Algunas mujeres tienen más de un embarazo afectado por diabetes gestacional. La diabetes gestacional suele aparecer a la mitad del embarazo. Los médicos suelen realizar la prueba entre las semanas 24 y 28 de embarazo.

A menudo, la diabetes gestacional se puede controlar comiendo alimentos saludables y haciendo ejercicio con regularidad. A veces, una mujer con diabetes gestacional también debe tomar insulina.

Problemas de diabetes gestacional en el embarazo

El azúcar en sangre que no está bien controlado en una mujer con diabetes gestacional puede ocasionar problemas para el la mujer embarazada y el bebé:

Un bebé extra grande

La diabetes que no está bien controlada hace que el nivel de azúcar en la sangre del bebé sea alto. El bebé está «sobrealimentado» y crece demasiado. Además de causar molestias a la mujer durante los últimos meses del embarazo, un bebé demasiado grande puede ocasionar problemas durante el parto tanto para la madre como para el bebé. La madre puede necesitar una C- Sección para dar a luz. El bebé puede nacer con daño en los nervios debido a la presión en el hombro durante el parto.

Cesárea (cesárea)

Una cesárea es una operación para dar a luz al bebé a través del vientre de la madre. Una mujer que tiene diabetes que no está bien controlada tiene una mayor probabilidad de necesitar una cesárea para dar a luz al bebé. Cuando el bebé nace por cesárea, toma más tiempo para que la mujer se recupere del parto.

Presión arterial alta (preeclampsia)

Cuando una mujer embarazada tiene presión arterial alta, proteínas en la orina y, a menudo, hinchazón en los dedos de las manos y los pies que no Si no desaparece, es posible que tenga preeclampsia. Es un problema grave que debe ser vigilado de cerca y manejado por su médico. La presión excesiva puede dañar tanto a la mujer como al feto. Puede hacer que el bebé nazca prematuramente y también puede causar convulsiones o un derrame cerebral (un coágulo de sangre o una hemorragia en el cerebro que puede provocar daño cerebral) en la mujer durante el trabajo de parto y el parto. Las mujeres con diabetes tienen presión arterial alta con más frecuencia que las mujeres sin diabetes.

Nivel bajo de azúcar en sangre (hipoglucemia)

Las personas con diabetes que toman insulina u otros medicamentos para la diabetes pueden desarrollar un nivel de azúcar en sangre demasiado bajo. El nivel bajo de azúcar en sangre puede ser muy grave e incluso mortal si no se trata rápidamente. Los niveles de azúcar en sangre muy bajos pueden evitarse si las mujeres vigilan de cerca su nivel de azúcar en sangre y tratan los niveles de azúcar en sangre temprano.

Si la diabetes de una mujer no se controló bien durante el embarazo, su bebé puede desarrollar muy rápidamente niveles bajos de azúcar en sangre después del nacimiento . Se debe vigilar el nivel de azúcar en la sangre del bebé durante varias horas después del parto.

5 consejos para mujeres con diabetes gestacional

1. Consuma alimentos saludables
   Consuma alimentos saludables de un plan de alimentación hecho para una persona con diabetes. Un dietista puede ayudarlo a crear un plan de alimentación saludable. Obtenga más información sobre la planificación de las comidas para la diabetes.
2. Un dietista también puede ayudarla a aprender cómo controlar su nivel de azúcar en la sangre durante el embarazo. Para encontrar un dietista registrado cerca de usted, visite el sitio web de la Academia de Nutrición y Dietética ícono externo.

1. Haga ejercicio con regularidad
   El ejercicio es otra forma de mantener bajo control el azúcar en sangre. Ayuda a equilibrar la ingesta de alimentos. Después de consultar con su médico, puede hacer ejercicio regularmente durante y después del embarazo. Realice al menos 30 minutos de actividad física de intensidad moderada al menos cinco días a la semana. Esto puede ser caminar a paso ligero, nadar o jugar activamente con los niños. Obtenga más información sobre la actividad física durante el embarazo «
2. Controle el azúcar en la sangre con frecuencia
   Debido a que el embarazo hace que la necesidad de energía del cuerpo cambie, los niveles de azúcar en la sangre puede cambiar muy rápidamente. Controle su nivel de azúcar en sangre con frecuencia, según las indicaciones de su médico.
3. Tome insulina, si es necesario
   A veces, una mujer con diabetes gestacional debe tomar insulina. Si su médico le indica insulina, tómelo según las indicaciones para ayudar a mantener el azúcar en sangre bajo control.
4. Hágase la prueba de diabetes después del embarazo
   Hágase la prueba de diabetes de 6 a 12 semanas después del nacimiento de su bebé, y luego cada 1 a 3 Para la mayoría de las mujeres con diabetes gestacional, la diabetes desaparece poco después del parto. Cuando no desaparece, la diabetes se denomina diabetes tipo 2. Incluso si la diabetes desaparece después del nacimiento del bebé, la mitad de todas las mujeres que tuvo diabetes gestacional desarrollar diabetes tipo 2. Es importante que una mujer o ha tenido diabetes gestacional para continuar haciendo ejercicio y comer una dieta saludable después del embarazo para prevenir o retrasar la diabetes tipo 2.También debe recordarle a su médico que controle su nivel de azúcar en sangre cada 1 a 3 años.