Muchos buenos matrimonios entran en crisis porque no creemos o no creemos cuánto trabajo se necesita para mantener las relaciones saludables y prósperas. Es como cuando dejas de invertir en la casa en la que estás viviendo. Fácilmente se deteriorará. Piense en cuando empezó a perseguir a su esposa. Requería compromiso, trabajo duro e imaginación. Si ganarla requería eso en ese entonces, ¿por qué nos sorprende cuando la negligencia crea problemas en el matrimonio después de que caminamos por el pasillo? No se habría casado contigo si la hubieras dado por sentada. ¿Por qué arriesgarlo todo ahora?

Existen muchas buenas estrategias si desea restaurar su matrimonio. Sugerimos estas 10 estrategias para ayudarlo a resolver sus problemas matrimoniales.

Rodéese de personas que tengan relaciones saludables.

Algunos de esos patrones negativos pueden haber involucrado a amigos. Rodéate de personas que valoren el matrimonio y que cuenten con un apoyo generalizado para que el tuyo funcione.

Elige amar.

El amor es tanto una elección como una emoción. El amor puede haber sido fácil cuando era nuevo. El amor es tanto una elección como una emoción. La elección es un acto de madurez y tiene un historial mucho mejor que la emoción dejada para abrirse camino por sí sola.

Actúa como si la felicidad de tu cónyuge fuera más importante que la tuya.

Poner a nuestro cónyuge en primer lugar fomenta la confianza, la gratitud, la generosidad y el afecto. También puede conducir a la intimidad física.

Ponga la relación por delante de todo, incluidos sus hijos.

Es lamentable, pero el tiempo tiene una forma de devorar nuestras prioridades. «Eres lo más importante en mi vida» da paso a «mi trabajo … el negocio familiar … los niños … mis padres ancianos … incluso el golf, el fútbol o la bebida …» Los matrimonios no funcionan bien cuando nuestra pareja juega un papel secundario a cualquier cosa, incluso a los niños. Es un hecho: los niños más felices son aquellos con padres que se aman mejor.

Empiece de cero.

Invítela a salir. Asegúrese de recordar por qué lo hizo la primera vez y construya a partir de ahí. ¿Cuándo fue la última vez que hablaste durante horas, te tomaste de la mano en una película o le diste un beso cuando no lo esperaba? Ponte en ridículo el uno con el otro. Si no tiene ganas, hágalo de todos modos, entonces recordará por qué.

Dejen de darse por sentado.

Diga «gracias» por esa taza de café. Celebre aniversarios oscuros. Dígale lo mucho que significa para usted que cocine una comida excelente, o viceversa. Observe el corte de pelo. Invítela a salir. Limpie su auto. la relación.

Ore por su cónyuge.

Lo más probable es que haya iniciado su matrimonio con promesas y oraciones. Ore por su cónyuge y pida orientación mientras se compromete a hacer de esfuerzo que simplemente no flotará sin recurrir a Dios todos los días.

Obtenga asesoramiento.

¿Dice que no puede pagarlo? Créanos, es más barato que el divorcio. El asesoramiento simplemente implica algunas sesiones para que la comunicación fluya nuevamente. Para los hombres, la voluntad de hablar en ese contexto envía un mensaje enorme y positivo a su cónyuge.

Siga el asesoramiento con un plan de acción.

Jus t como un programa de acondicionamiento físico personal, el asesoramiento viene con tareas y un plan de acción a lo largo del tiempo. Elabore el plan, pida a amigos en los que confíe que le ayuden a responsabilizarse y luego cumpla. Cuando ambos cónyuges asumen la responsabilidad, todo es posible.

Cambia los patrones.

¿Siempre vuelves a casa enojado? Luego detenga el automóvil a una cuadra de distancia y ore al respecto primero o haga lo que sea necesario para cambiar su actitud. ¿Siempre te regaña cuando dejas ropa sucia en el suelo? Intente cambiarse en una habitación diferente e inicie un nuevo reflejo. ¿Siempre peleas por la disciplina? Intente estar de acuerdo con sus decisiones y apoyarla al 100%; es posible que los niños actúen mejor porque usted no está peleando. Ha escuchado el viejo chiste:

Paciente: «Doctor, me duele cuando hago eso …»

Doctor: «Bueno, no vuelva a hacer eso».