Vea cómo un fisioterapeuta puede ayudar con el ejercicio

Algunos pacientes con dolor lumbar son tratados con éxito con fisioterapia, pero luego regresan uno o dos años más tarde con el problema exacto de la espalda baja. La mayoría de las veces, el paciente fortalece los músculos abdominales y los músculos lumbares durante la fisioterapia y, posteriormente, elimina la tensión de la zona lumbar. Después de la fisioterapia, el paciente no mantiene el programa de ejercicios abdominales y lumbares en casa, lo que provoca una pérdida lenta de la forma física de los músculos entrenados y posiblemente problemas lumbares eventuales. Por lo tanto, es muy recomendable que una vez que un paciente sea tratado con éxito con fisioterapia, desarrolle un programa de mantenimiento de ejercicios en casa para ayudar a mantener la fuerza y la masa muscular que se desarrolló en la fisioterapia.